美麗你的眼睛，中醫(yī)四方：
1 清熱明目茶
原料：生地 麥冬 菊花 金銀花
功效：清熱解毒 滋陰明目；
做法：將生地、麥冬、菊花、金銀花一同加入茶壺內(nèi)，用沸水沖泡后，悶上20分鐘左右，就可以飲用。
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2 五味蜜茶
原料：五味子 密蒙花 蜂蜜 綠茶
功效：養(yǎng)陰清熱，緩解眼干，增強(qiáng)視力。
做法：首先將五味子倒入鍋內(nèi)，稍微翻炒出香味后關(guān)火，放置一邊備用，在鍋內(nèi)加水，水開以后加入蜜蒙花、綠茶、翻炒過的北五味子，同煮3分鐘左右，然后關(guān)火將煮好的水倒入茶壺內(nèi)，等水微涼以后加入蜂蜜拌勻調(diào)味，即可飲用。
3 決明子茶
材料：決明子 10克、菊花5克、山楂15克。
做法：決明子略搗碎后，加入菊花、山楂，以沸水沖洗，加蓋燜約 30分鐘，即可飲用。
功效：主治頭部暈眩，目昏乾澀，視力減煺。
4 霜桑葉茶
原料：霜桑葉15--20克
功效：潤眼明目 治療眼干眼熱 眼昏。
做法：霜桑葉水熱煎過濾，放涼用干紗布浸汁敷眼，或者熱熏。
這四個中醫(yī)小方，可以去除眼部不適。
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很多人現(xiàn)在都喜歡食用藥膳來溫養(yǎng)身體。但是事實上很多的情況下根本沒有人注意到食用藥膳也是有很多需要注意的地方的。那么食用藥膳到底應(yīng)該注意什么呢？隨小編一起來看看?！ 羲幧硼B(yǎng)生應(yīng)用原則 1、因證用膳中醫(yī)講辨證施治，藥膳的應(yīng)用也應(yīng)在辨證的基礎(chǔ)上選料配伍，如血虛的病人多選用補(bǔ)血的食物大棗、花生，陰虛的病人多
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每年的3月6日是“世界青光眼日”。數(shù)據(jù)顯示，50歲以上人群每百人中至少有兩人患有青光眼，40歲以上人群患病率明顯高于年輕人，為1.4%，青光眼致盲的人數(shù)占全體盲人的5.3%－21%，有的地區(qū)甚至高達(dá)30%。在“世界青光眼日”到來之際，鳳凰網(wǎng)健康邀請了首
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1月23日，由香港眼科醫(yī)生林順潮創(chuàng)辦的?，斞劭漆t(yī)療控股有限公司(“?，斞劭?rdquo;)全資擁有的北京?，斄猪槼毖劭漆t(yī)院在京開業(yè)。該醫(yī)院是?，斞劭圃?ldquo;更緊密經(jīng)貿(mào)關(guān)系合作”（CEPA）政策下成立的北京市首家港資眼科醫(yī)院。開業(yè)當(dāng)天，國務(wù)院港澳事務(wù)辦公室主任張曉明、全
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（原標(biāo)題：冬日保?。阂蛉硕愡x藥膳） “三九補(bǔ)一冬，來年無病痛”。冬季恰當(dāng)?shù)氖朝燄B(yǎng)生，能為來年蓄積一年的能量。藥膳是藥物與食物按一定的理論與原則有機(jī)組合，隱藥
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在晝夜微寒的空氣流里，眼睛不舒服時，未必是熬夜、煲劇、打游戲等等的錯，還有一個原因，你的眼睛也怕冷、過去的一周，受冷空氣影響，氣溫驟降，特別是早晚尤其冷。很多家庭都啟用了電熱毯、電暖氣、電熱扇、羽絨服等各種保暖神器。醫(yī)院里就診的病人驟增，眼睛尤其脆弱、怕冷。案例1：結(jié)膜下出血63歲的
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我們已經(jīng)進(jìn)入白露時節(jié)，這個時期暑氣暫消，多了一些秋天的涼意。白露對于養(yǎng)生來說也是一個重要的節(jié)點，我們應(yīng)該如何進(jìn)行白露養(yǎng)生？白露需注意御寒納涼 白露即為典型的秋季氣候，容易出現(xiàn)口干、唇干、鼻干、咽干及大便干結(jié)、皮膚干裂等癥狀。預(yù)防秋燥的方法很多，可適當(dāng)?shù)囟喾恍└缓S生素的食品，也可選用一些宣肺
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燕窩作為滋補(bǔ)品，在生活中十分常見，女性常吃燕窩有助孕的作用，懷孕的女性朋友多吃燕窩不僅能保健身體，還能促進(jìn)胎兒腦部發(fā)育。
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秋季是支氣管炎的高發(fā)季節(jié)，除了要做好預(yù)防工作，家里做藥膳調(diào)養(yǎng)，也可以幫助緩解支氣管炎病人的一些病狀。秋季高發(fā)支氣管炎原因 秋季草枯葉落，空氣中過敏物較多，由過敏因素導(dǎo)致的慢性支氣管炎是比較常見的?？諝庵械囊恍┐碳ば晕镔|(zhì)，如刺激性的煙霧、粉塵等等，都是誘發(fā)慢性支氣管炎的重要因素，因此平常要少去空
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胡蘿卜炒雞蛋蘑菇的做法，胡蘿卜炒雞蛋蘑菇怎么做請看胡蘿卜炒雞蛋蘑菇的做法步驟圖：1、胡蘿卜去皮，洗凈 2、切薄片 3、蘑菇撕小點，洗干凈 4、雞蛋打散 5、鍋燒熱后給油，把雞蛋液倒進(jìn)去， 6、煎好盛出...
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地三鮮的做法 - 家常地三鮮的做法非常簡單易學(xué)。如果地三鮮怎么做好吃,地三鮮的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文地三鮮的家常做法大全,用最短的時間讓你學(xué)會地三鮮的做法
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下面這些降壓小食材要常吃檸檬是我們生活中非常常見的一種水果，很多人都知道它能滋潤和美白肌膚，讓腸胃更加暢通，但其實它還有個名字叫降壓果，它大量的維生素C能夠幫助血管擴(kuò)張，對于降壓有著特別好的效果，而且口感酸酸甜甜非常好。想要有效地降低血壓，大家還可以試試多喝點菊花茶，菊花自古以來就有
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在二十四節(jié)氣中，秋季的最后一個節(jié)氣是霜降，霜降已過，立冬將至，對于罹患心臟疾病的病友來說，又到了需要加強(qiáng)抗戰(zhàn)的時候。因為隨著氣溫逐步降低，人體新陳代謝也會跟著變慢，這時若身體受到冷空氣的刺激，血管突然收縮，血流供應(yīng)中斷或血液流通受阻，就容易誘發(fā)心血管疾病氣溫降低是禍?zhǔn)?心臟血管疾病易惡化每年11月到
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你知不知道“男人排毒利于身體健康 推薦十款排毒養(yǎng)顏茶”這看似不起眼的小問題其實也與你的身體健康密切相關(guān)。易網(wǎng)在線養(yǎng)生網(wǎng)本次就為你帶來了答案，今后就不必再為此困擾?，F(xiàn)在很多男人都弱不禁風(fēng)，沒有安全感，要增強(qiáng)體質(zhì)，首先就要進(jìn)行排毒。男人排毒有利于身體健康，食療排毒是其中一種很有效