一直以來，父母總會(huì)教孩子一些護(hù)眼方法，但是那些我們深信不疑的護(hù)眼方法真的有用嗎？讓我們看看這些長期以來被奉為“護(hù)眼常識(shí)”的辦法究竟對(duì)不對(duì)？
戴眼鏡會(huì)導(dǎo)致度數(shù)加深 />
不對(duì)。并不是戴眼鏡導(dǎo)致視力加深，而是佩戴不合適的眼鏡才造成這樣的結(jié)果。一般來說，經(jīng)過眼科醫(yī)師驗(yàn)光，佩戴度數(shù)合適的鏡片或隱形眼鏡，能避免度數(shù)持續(xù)加深。
眼鏡度數(shù)配低一點(diǎn)好
不對(duì)。配眼鏡的目的在于輔助視力，使眼睛不必用力瞇眼才看得見。如果度數(shù)不足，負(fù)責(zé)調(diào)節(jié)焦距的睫狀肌會(huì)過度調(diào)節(jié)而持續(xù)痙攣，長時(shí)間下來很容易疲勞，可能讓視力惡化更快。
眼保健操可改善視力
不對(duì)。眼保健操僅僅可有起到緩解眼睛疲勞的作用，但并不能預(yù)防近視的發(fā)生，更不能提高視力。
視力下降就需要配眼鏡
不對(duì)。對(duì)于孩子來說，剛開始視力下降基本上是屬于假性近視，假性近視不需要配眼鏡，通過正確的糾正方法就可以恢復(fù)。家長們給孩子配眼鏡時(shí)需帶孩子去專業(yè)機(jī)構(gòu)檢查，如果是真性近視，就需要佩戴眼鏡。
多看綠色可以護(hù)眼
不對(duì)。我們常說的看遠(yuǎn)處的綠色植物可以護(hù)眼，其實(shí)，重點(diǎn)應(yīng)該是“遠(yuǎn)眺”這個(gè)動(dòng)作可以緩解眼疲勞，而不是綠色植物。因?yàn)槿搜坶L時(shí)間盯著近處的物體，使眼睛的焦距調(diào)節(jié)功能減弱，造成睫毛狀肌肉僵硬。而遠(yuǎn)眺可以調(diào)節(jié)用眼距離，從而緩解眼睛疲勞。而與顏色無關(guān)。
經(jīng)常滴眼藥水可以護(hù)眼
不對(duì)。眼藥水幾乎成了辦公室族、學(xué)生們的護(hù)眼“靈丹妙藥”，眼睛稍有不適就滴上一滴。然而，經(jīng)常眼藥水，不僅不能護(hù)眼反而會(huì)引發(fā)更多的眼疾。眼藥水中含有防腐劑、抗生素等物質(zhì)對(duì)角膜和結(jié)膜的損害很大，長期使用易致干眼癥、角膜炎甚至青光眼。
