吸煙對(duì)健康的危害往往使人想到呼吸系統(tǒng)疾病，可是吸煙還會(huì)導(dǎo)致視力受到影響，這不是危言聳聽(tīng)。
吸煙對(duì)眼睛造成最常見(jiàn)的危害是弱視。弱視，就是矯正視力低于0.8。吸煙導(dǎo)致弱視的原因，一是由于吸煙時(shí)人體吸入的氧氣被消耗，致使血中氧的含量下降，而眼視網(wǎng)膜對(duì)缺氧格外敏感，長(zhǎng)期下去，視神經(jīng)纖維會(huì)發(fā)生變性，視網(wǎng)膜乳頭黃斑區(qū)也會(huì)發(fā)生萎縮;二是煙草燃燒時(shí)產(chǎn)生的煙焦油會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)維生素B12的含量下降，而維生素B12是維持視神經(jīng)正常功能所必需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。在這兩者共同的影響下，使得吸煙者視力下降而發(fā)生弱視，嚴(yán)重者可致失明。
據(jù)醫(yī)學(xué)家調(diào)查，在白內(nèi)障病人中有20%的人患病與長(zhǎng)期吸煙有關(guān)。而每天吸煙20支以上的人與不吸煙者相比，患白內(nèi)障的可能性要高2倍。
另外，吸煙時(shí)吸入的尼古丁及一氧化碳等有害物質(zhì)會(huì)使血管收縮、血小板凝集力亢進(jìn)，由此導(dǎo)致視網(wǎng)膜中央血管栓塞、黃斑變性等致盲性眼病的發(fā)生。臨床還觀察到，吸煙者有時(shí)會(huì)有一過(guò)性眼壓升高的現(xiàn)象，這在青光眼患者中尤為明顯，青光眼病人本來(lái)眼壓就高，如果再吸煙，無(wú)疑是雪上加霜。
同時(shí)，科學(xué)研究還明確指出，煙草也會(huì)導(dǎo)致眼睛周?chē)陌櫦y產(chǎn)生。即使自己不吸煙，也不應(yīng)放松警惕，“二手煙”同樣會(huì)摧殘身心和容貌。因此，我們還是和煙草保持一定距離吧。
上一篇：
大學(xué)生用眼有注意
下一篇：
用眼危機(jī) 你給眼睛買(mǎi)保險(xiǎn)了嗎
易網(wǎng)健康養(yǎng)生網(wǎng)，致力于都市養(yǎng)生知識(shí)的普及，推進(jìn)養(yǎng)生理念的更新。易網(wǎng)養(yǎng)生網(wǎng)提供專(zhuān)業(yè)、完善的養(yǎng)生信息服務(wù)，涵蓋中醫(yī)養(yǎng)生、食療養(yǎng)生、養(yǎng)生保健、心理養(yǎng)生、養(yǎng)生小常識(shí)、女人養(yǎng)生、房事養(yǎng)生、經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生，愛(ài)眼護(hù)眼、養(yǎng)生小知識(shí)和順時(shí)養(yǎng)生等。作為養(yǎng)生第一門(mén)戶(hù)，秉承傳播科學(xué)養(yǎng)生方法和理念將養(yǎng)生貫穿于日常生活，真正做到讓養(yǎng)生大眾化，全民化，科學(xué)化。祝您健康生活每一天！
2060
易網(wǎng)在線健康導(dǎo)讀：白領(lǐng)如何保護(hù)眼睛？很多坐辦公室的白領(lǐng)都長(zhǎng)期對(duì)著電腦，眼睛長(zhǎng)時(shí)間使用過(guò)度，對(duì)眼睛傷害很大，保護(hù)眼睛很重要，那么，白領(lǐng)如何保護(hù)眼睛？下面小編就來(lái)介紹下吧。文章目錄一、白領(lǐng)如何保護(hù)眼睛二、微運(yùn)動(dòng)遠(yuǎn)離“白領(lǐng)病”三、白領(lǐng)每天最佳養(yǎng)生時(shí)間白領(lǐng)如何保護(hù)眼睛1、白領(lǐng)如何保護(hù)眼睛1.1、控制用眼時(shí)間
1250
生活中有不少保護(hù)眼睛的方法，飲食就是其中的一種。那么你知道吃什么食物可以保護(hù)眼睛。 這些食物保護(hù)眼睛 1、菠菜：吃大量菠菜，也許可減低老年失明的危險(xiǎn)。這要?dú)w功于類(lèi)胡蘿卜素——綠色多葉蔬菜和黃色蔬菜中的色素。菠菜有助于提高人的記憶力，它含有的抗氧化劑可對(duì)人體有害分子起
709
眼睛對(duì)于我們來(lái)說(shuō)尤為重要，它會(huì)讓我們看清這個(gè)世界。然而干眼睛、眼疲勞結(jié)膜炎等等眼病總會(huì)趁虛而入導(dǎo)致眼睛受傷。那么你知道如何預(yù)防嗎？ 這些方法保護(hù)眼睛 1.佩戴合適的眼鏡 進(jìn)行視力測(cè)試以糾正任何潛在的視力問(wèn)題，并與驗(yàn)光師商討，找出一副品質(zhì)優(yōu)良、規(guī)格符合標(biāo)準(zhǔn)的眼鏡。可選擇不反光鏡片以減低眩光和
1408
香煙是讓很多人上癮的東西。之所以說(shuō)上癮，那么戒煙就一定會(huì)是很難的，因?yàn)樵谙銦熤兴械哪峁哦《际菚?huì)使得人對(duì)其產(chǎn)生一定的依賴(lài)作用的。那么究竟如何有效戒煙？又有哪些戒煙技巧能夠幫助快速戒煙呢？資料圖5個(gè)戒煙技巧快收好1、循序漸進(jìn)減少吸煙的數(shù)量對(duì)于吸煙的人來(lái)說(shuō)，戒煙是一件相當(dāng)困難的事情。不
730
近年來(lái)，北京、杭州等地控?zé)熈Χ瘸掷m(xù)加碼。如何更好幫助有戒煙意愿的人戒煙，也是各界一直在探討的話題。2月27日，全國(guó)政協(xié)委員、中國(guó)工程院院士、中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)學(xué)院校長(zhǎng)王辰在國(guó)家衛(wèi)計(jì)委召開(kāi)的主題為“代表委員談健康中國(guó)建設(shè)”的例行發(fā)布會(huì)上表示：“我們知道有人有戒
385
衡量戒煙成功的標(biāo)準(zhǔn)是？通常來(lái)講戒煙成功是不可以單純的通過(guò)戒煙時(shí)間的長(zhǎng)短來(lái)判斷的，并不是長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)吸煙就證明你已經(jīng)成功了。 你認(rèn)為達(dá)到怎樣的境界才算是戒煙成功了？為此，戒友們給出了如下回答：“如果可以永遠(yuǎn)不吸煙那就算是成功了&rdq
886
越來(lái)越多的人離不開(kāi)各種電子設(shè)備，電腦、手機(jī)、PAD、電視等等，幾乎從早到晚眼睛都在看電子屏幕，因此保護(hù)眼睛就成了我們維護(hù)健康的重中之中，日常上班的時(shí)候可以多喝以下這四種茶，有明目健眼的功效。 綠茶：喝綠茶有明目的效果，在白內(nèi)障患者中有飲茶習(xí)慣的占28.6%；無(wú)飲茶習(xí)慣的則占71.4%。這是因
351
隨著現(xiàn)在的生活節(jié)奏越來(lái)越快，人們?cè)诿β档耐瑫r(shí)身體也出現(xiàn)了很多問(wèn)題。眼睛充血是男士朋友會(huì)遇到問(wèn)題之一，那么我們眼睛充血怎么辦呢?平時(shí)我們?nèi)绾尾拍芫徑庋劬ζ谀?我們吃什么對(duì)眼睛好呢?接下來(lái)讓我們一起去文章中看一看吧!如何治療眼睛充血1、睡眠預(yù)防眼睛充血的最簡(jiǎn)單的辦法就是保持充足的睡眠、避免疲勞過(guò)度及多
1017
我們都知道碘元素對(duì)于身體來(lái)說(shuō)是一種比較重要的微量元素碘元素起到維持甲狀腺功能的作用，所以我們食用的食鹽中就會(huì)一定程度上的添加碘元素，但是如果碘元素?cái)z入的太多的話對(duì)于健康也沒(méi)有好處，過(guò)多的碘元素會(huì)引起大脖子病。我們都知道碘元素是身體重要的微量元素，它的來(lái)源主要是食鹽，主要是維持甲狀腺功能，但是碘元素太
992
養(yǎng)生之道網(wǎng)導(dǎo)讀：藥酒有不錯(cuò)的養(yǎng)生保健的功效，類(lèi)型也多樣，比如有益氣補(bǔ)血類(lèi)藥酒、祛病治疾類(lèi)藥酒、活血類(lèi)藥酒，但是喝藥酒也是有禁忌的，不注意的話不但不能保健，反而對(duì)身體有害，那么，喝藥酒需要注意什么呢？喝藥酒需要注意什么1、不宜喝藥酒的病癥對(duì)于慢性腎炎、慢性腎功能不全、慢性結(jié)腸炎和肝炎、肝硬化、消化系統(tǒng)
2003
@北京營(yíng)養(yǎng)師協(xié)會(huì)理事 于仁文一道爽口的涼菜能讓人胃口大開(kāi)，但也有不少人感覺(jué)這類(lèi)菜過(guò)于清淡、香味不足，而加油調(diào)拌又會(huì)增加脂肪的攝入量，不利健康。其實(shí)，拌涼菜的時(shí)候不妨加些堅(jiān)果，比如豆苗拌核桃仁、菠菜拌花生米、芹菜拌杏仁、油菜拌芝麻等。堅(jiān)果中富含亞麻酸、亞油酸等人體必需的不飽和脂肪酸，還含有維生素、礦物
1853
現(xiàn)代人經(jīng)常會(huì)主動(dòng)或者被動(dòng)的熬夜其實(shí)這不是一個(gè)很好的現(xiàn)象因?yàn)榘疽共粌H僅會(huì)影響皮膚以及整個(gè)人的精神狀態(tài)并且也會(huì)影響健康，很多人在熬夜之后都發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)了這樣或是那樣的問(wèn)題其實(shí)就是因?yàn)榘疽顾鶎?dǎo)致的所以還是要避免熬夜?，F(xiàn)代很多人都經(jīng)常熬夜，有的人因?yàn)閷W(xué)習(xí)熬夜，有的人因?yàn)楣ぷ靼疽?，還有的人習(xí)慣晚睡熬夜，建議習(xí)
1964
近日，《美國(guó)心臟協(xié)會(huì)雜志》刊登新研究發(fā)現(xiàn)，有猝死家族史的兒童應(yīng)接受隱性心臟病的臨床篩查。美國(guó)西北大學(xué)范伯格醫(yī)學(xué)院附屬芝加哥兒童醫(yī)院心臟病學(xué)部研究員格雷戈里·韋布斯特博士及其研究小組對(duì)一組有猝死家族史的患者進(jìn)行綜合評(píng)估。在256名猝死者的419名兒童親屬中，有27%的患者確診患病或存在不確定臨床表現(xiàn)。