視力減退吃什么?看看四款食療方
護眼知識 265 0
在治療視力減退、夜盲時,首先要查明原因,對癥治療才能奏效,以下食療方,可輔助治療視力減退。
1、枸杞葉豬肝湯
每次用枸杞鮮葉100克、豬肝100克、煮湯調(diào)味食用,可補虛益精、祛風明目,適用于治療夜盲癥及視力減退者,健康人常食亦有預防視力減退之功效。
2、羊肝丸
由夜明砂250克、當歸120克、木賊200克、蟬蛻100克、羊肝500 />
3、朱砂蒸雞肝
每次用雞肝1副、朱砂0.5克(水飛為末),將朱砂與雞肝拌勻,放入小碗內(nèi),加水少許,隔水蒸熟信用,可每日或隔日一次,有養(yǎng)肝、寧神、益氣、明目的功效,可輔助治療夜盲、視力減退。
4、菊花丸
由菊花100克、巴戟30克、肉蓯蓉100克、枸杞100克組成制成蜜丸,每次服10克,每日3次,有補腎壯陽、明目之功效,適用于命門火衰引起的夜盲癥。
視力減退、夜盲者還應多食含維生素A的蔬菜,多吃些動物肝臟及蛋類,避免過度疲勞,禁食有刺激性及燥熱食物,不飲酒、抽煙等。
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吸煙有害健康已是眾所周知的事實,但仍有許多人忽視吸煙的危害而執(zhí)迷“手持一根煙,賽過活神仙”的感覺。美國羅格斯大學的一項新研究再次為這些執(zhí)迷者敲響了警鐘。研究人員在《精神病學研究》雜志上發(fā)表研究報告稱,吸煙不僅會影響心血管系統(tǒng),還會損害視力,每天吸煙超過20支,吸煙者辨別色差和對比度的能力會明顯降低。
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近視眼吃什么明目1、吃含蛋白質(zhì)高的食物可以明目就鞏膜來說,它能成為眼球的堅韌外殼,就是由于含有多種必需氨基酸,構成很堅固的纖維組織。鞏膜雖有一定的堅韌性,但在眼軸前后徑部位仍比較弱。肉、魚、蛋、奶等動物性食物不僅含有豐富的蛋白質(zhì),而且含有全部必須氨基酸。2、吃含鈣量高的食物可以明目鈣是骨骼的主要構成
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