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音視頻助眠，是“智商稅”還是確有其效

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耳機(jī)里的夢(mèng)境：“ASMR”如何成為年輕人的“睡眠伴侶”。——————————對(duì)于大多數(shù)人而言，睡覺(jué)需要安靜的環(huán)境，但有一些人，需要聽(tīng)著聲音才能入眠。深夜，工作了一天的閆笑躺在床上，疲憊卻毫無(wú)睡意。她像往常一樣打開(kāi)手機(jī)中的視頻，冰塊的碰撞聲、羽毛的輕拂聲、食物的咀嚼聲接連入耳，片刻后，睡意襲來(lái)，她墜入

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