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音視頻助眠，是“智商稅”還是確有其效

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耳機里的夢境：“ASMR”如何成為年輕人的“睡眠伴侶”?！獙τ诖蠖鄶等硕裕X需要安靜的環(huán)境，但有一些人，需要聽著聲音才能入眠。深夜，工作了一天的閆笑躺在床上，疲憊卻毫無睡意。她像往常一樣打開手機中的視頻，冰塊的碰撞聲、羽毛的輕拂聲、食物的咀嚼聲接連入耳，片刻后，睡意襲來，她墜入

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