醫(yī)生提醒砂糖橘好吃，但一次一兩個(gè)足矣這段時(shí)間，個(gè)小皮薄、酸甜多汁的砂糖橘成了人們最愛(ài)的水果之一，“一整筐砂糖橘，一口一個(gè)，根本停不下來(lái)”！不過(guò)砂糖橘雖好吃，卻風(fēng)險(xiǎn)暗藏。近日就有因砂糖橘引發(fā)的“血案”，比如吃多了之后整個(gè)人發(fā)黃，還有網(wǎng)友因?yàn)槌粤松疤情俸笥趾攘伺Ｄ?，被緊急送醫(yī)！那么，吃砂糖橘的正確姿勢(shì)是
人一天所需的水份攝取量為1.5公升，而在這1.5公升當(dāng)中大家喝最多又是什么呢，咖啡-果汁-運(yùn)動(dòng)飲料……那些你認(rèn)為對(duì)健康有益的飲料，也許有意想不到的陷阱喔，其實(shí)飲暖開(kāi)水更為有益。下面我們來(lái)看看，哪些是絕對(duì)不能喝的NG飲料。運(yùn)動(dòng)飲料最近市面上推出了許多運(yùn)動(dòng)飲料，但仔細(xì)看這些運(yùn)
魚(yú)類含有豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，多吃魚(yú)對(duì)我們的健康大有好處。接下來(lái)就給大家分享七款低熱量魚(yú)類食譜，不僅美味十足還能高效燃脂，步驟簡(jiǎn)單，一看就會(huì)，好吃又營(yíng)養(yǎng)，美味健康兩不誤，一起看看吧。1、味噌青花魚(yú)材料(2人份)：青花魚(yú)罐頭190克、姜末10克、砂糖2勺、味噌3勺、白芝麻1茶匙。將罐頭青花魚(yú)連同醬汁一同放入
金桔是一種很美味也很有營(yíng)養(yǎng)的水果，它不僅富含豐富的維生素，還可以幫助人們緩解感冒咳嗽所帶來(lái)的煩惱?？缮蛑箍?，健胃消食，化痰，醒酒的作用，而且還能增強(qiáng)抗寒能力。今天，我要跟大家分享一下金桔的幾種吃法。生吃金桔：金桔中含有大量的維生素C，而且金桔皮也是很有營(yíng)養(yǎng)的哦，先洗干凈，然后連皮帶肉一起放在嘴里嚼