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快跑比爬坡更易損傷小腿脛骨

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快跑和爬坡，哪一項運動更容易損傷小腿脛骨？據(jù)近日發(fā)表在預(yù)印服務(wù)器arXiv上的一篇論文，加拿大和美國的一個研究團隊發(fā)現(xiàn)，與上坡或下坡相比，在快速跑步時可能面臨更大的脛骨骨折風(fēng)險。跑步時，雙腳反復(fù)撞擊地面的運動過程可能會導(dǎo)致脛骨夾板，甚至是脛骨骨折。研究人員知道，當(dāng)跑步者增加訓(xùn)練強度時，這些損傷經(jīng)常會

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