運(yùn)動(dòng)員“跑馬”途中漱口竟暗藏玄機(jī)
秋季是馬拉松賽事密集舉辦時(shí)期。今年入秋以來，云南省玉溪市、山西省太原市等地都舉辦了大型馬拉松賽事。在觀看馬拉松比賽時(shí)，細(xì)心的觀眾可能會(huì)注意到一個(gè)有趣的現(xiàn)象。一些運(yùn)動(dòng)員在比賽中途補(bǔ)水時(shí)，并不直接將水咽下，而是把水含在嘴里漱一漱，然后吐出來。比賽中為什么要漱口？為解答這一問題，科技日?qǐng)?bào)記者10月22日采
洪澇災(zāi)害后，如何做好健康防護(hù)
當(dāng)前，我國全面進(jìn)入主汛期，多地發(fā)生嚴(yán)重洪澇災(zāi)害。洪澇災(zāi)害結(jié)束后，各種污物隨水流動(dòng)，公眾應(yīng)如何做好個(gè)人清潔和疾病預(yù)防？6月28日，國家衛(wèi)生健康委就此舉行新聞發(fā)布會(huì)，回應(yīng)社會(huì)關(guān)切。國家衛(wèi)健委新聞發(fā)言人、宣傳司副司長(zhǎng)米鋒在會(huì)上介紹，當(dāng)前，國家衛(wèi)健委正指導(dǎo)各地扎實(shí)做好汛期醫(yī)療應(yīng)急和醫(yī)療救治保障，切實(shí)保障人民
高考臨近考生如何科學(xué)飲食
高考臨近，考生如何科學(xué)飲食成了很多家長(zhǎng)關(guān)心的問題。專家提醒，考生在備考期間，切忌盲目進(jìn)補(bǔ)和過量飲用提神飲料，應(yīng)保證睡眠、注意營(yíng)養(yǎng)、適度運(yùn)動(dòng)。營(yíng)養(yǎng)專家建議，越臨近高考，越不要讓孩子改變平常飲食習(xí)慣。一些家長(zhǎng)認(rèn)為進(jìn)補(bǔ)可以提高記憶力，購買保健品給考生服用，這是不可取的。部分保健品會(huì)提高考生的代謝水平，增加
注意！新冠肺炎防護(hù)這些誤區(qū)請(qǐng)別踩
當(dāng)前，新型冠狀病毒肺炎疫情防控正處于關(guān)鍵期，一些不準(zhǔn)確的信息和謠言時(shí)有出現(xiàn)，給防疫抗疫工作帶來困擾。關(guān)于疫情，日常的防護(hù)有哪些誤區(qū)？一些“火”了的民間偏方有沒有效？經(jīng)證實(shí)，在坊間流傳的不少防治新型肺炎的方法并不能有效預(yù)防新型冠狀病毒。謠言止于智者，希望大家不要輕信謠言，用科學(xué)的態(tài)度和方法共同抵抗此次
打嗝不止，喝杯蜂蜜水
打嗝是正常的生理現(xiàn)象，但是打嗝不止令人尷尬。近期，美國科普網(wǎng)站“事實(shí)現(xiàn)場(chǎng)”總結(jié)了多種治打嗝的妙招，讀者朋友不妨一試。1.捏著鼻子喝水。打嗝不止時(shí)不妨試試屏住呼吸，同時(shí)灌下一大杯水。大口咽下米飯等食物也有同樣的效果。2.喝蜂蜜水。蜂蜜具有刺激迷走神經(jīng)的功能，從而起到止住打嗝的作用。3.吃一小勺辣椒醬。
新研究：口腔細(xì)菌有助降血壓
新華社倫敦9月5日電 鍛煉可以起到降血壓的效果，但一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn)，當(dāng)人們用抗菌漱口水漱口后，鍛煉的降血壓效果會(huì)大打折扣。這表明口腔細(xì)菌對(duì)于人體維持血壓起到了獨(dú)特的作用。在這項(xiàng)由英國普利茅斯大學(xué)和西班牙基因管理中心合作的研究中，研究人員讓23個(gè)健康成年人在跑步機(jī)上跑30分鐘，在鍛煉結(jié)束后30分鐘、6
孩子有蟲牙怪誰？糖可不背這個(gè)鍋
在婦幼口腔門診工作中，我們接觸的大多為兒童患者，往往當(dāng)我們檢查完，告訴家長(zhǎng)孩子嘴里有很多“蟲子牙”時(shí)，很多家長(zhǎng)第一反應(yīng)就是厲聲呵斥地反問孩子：“以后還敢吃糖嗎？”孩子可憐巴巴甚至帶著哭調(diào)地說：“不敢吃了，以后再也不吃糖了?！遍L(zhǎng)期以來在人們的心中，“甜食”和“蟲子牙”間似乎有著扯不斷理還亂的關(guān)系。所以
夏日游泳，安全健康意識(shí)不可少
近期氣溫攀升，游泳成為避暑的好方法。適當(dāng)進(jìn)行游泳鍛煉可增強(qiáng)體質(zhì)，增強(qiáng)心血管系統(tǒng)機(jī)能。長(zhǎng)沙市疾控中心專家提醒，游泳時(shí)要注意自身安全，掌握相關(guān)的健康衛(wèi)生知識(shí)。夏季游泳戲水，要選擇有正規(guī)資質(zhì)的、環(huán)境和設(shè)施良好的游泳場(chǎng)所，避免前往臨時(shí)搭設(shè)的廉價(jià)戲水場(chǎng)所、野外河流及水庫游泳。同時(shí)，要注意觀察游泳場(chǎng)所的水質(zhì)狀況