在冬天的時候，由于天氣比較干燥，皮膚也顯得比較干燥，有很多女性會選擇買一個加濕器，加濕器可以周邊空氣濕潤，能緩解皮膚的干燥，不過研究稱，加濕器也會致病，那么加濕器怎么致病？加濕器的正確打開方式是什么？
加濕器里加什么？
加濕器里到底加什么？對于這個問題，已經(jīng)從最初的“加自來水等于吸霧霾”演變到如今的“加醋、板藍根、精油”等各類看起來對身體似乎好處頗多的小玩意兒。
首先，可以肯定的是，“自來水霧化=霧霾”一定是想多了。加濕器里加自來水霧化出來的是水顆粒，而霧霾里主要是灰塵顆粒，水顆粒對人的氣道沒有危害，但霧霾對人體的損害有多大，不用多說吧。
另外，加濕器里不是不能加自來水，而是盡量少用自來水，因為自來水水質(zhì)比較硬，有雜質(zhì)，長期使用會在加濕器內(nèi)形成水垢，給身體健康帶來不良影響。
再說，加醋，醋有殺菌作用，大家都知道，但那是加熱后揮發(fā)才能殺菌，通過加濕器稀釋到空氣中，不僅沒有殺菌作用，反而會刺激咽部黏膜，給呼吸道帶來不適感；板藍根就更不靠譜了，它是沖劑，一般要通過人體腸道來吸收，至于精油、花露水等揮發(fā)性產(chǎn)品，都含有化學(xué)成分，同樣會刺激人體呼吸道。
加濕器怎么致病？
加濕器有兩大致病因素，一是加濕器不夠干凈；太臟的加濕器若得不到定期清理，就會成為細菌或霉菌的滋生地，這些霉菌等微生物便會隨著水霧一起噴向空氣中，進而被人體吸入，這時，抵抗力較弱的老人或者小孩就容易呼吸道感染或引發(fā)肺炎，對健康十分不利。
二是加濕器使用時間過長；凡事過猶不及，人體對環(huán)境濕度的要求也是這樣，過高或者過低都會影響健康，相對而言，最適宜人體的空氣濕度為45%—65%，若長時間不間斷地開著加濕器，會造成空氣濕度較高，加速某些細菌的繁殖，引發(fā)一些呼吸道疾病；此外，濕度過高，人體內(nèi)的松果激素量也會隨之變多，使得體內(nèi)甲狀腺素及腎上腺素變低，人就容易嗜睡且無精打采。
正確打開方式如下
1.加什么：最好加涼白開水、純凈水或蒸餾水；
2.怎么清潔：每天換水，一周清潔一次；
3.用多久：每兩小時停一段時間，同時打開窗戶通通氣；
4.放哪里：建議離人體2米左右，放置在高度1米左右的桌子上為宜。
關(guān)于加濕器的好處，和壞處，我們就介紹這么多，只要大家掌握正確的使用方法，都是可以改善肌膚的干燥的，在使用時一定要考慮放在哪里，適合放多久的問題。
