日常養(yǎng)生 2024-07-26 1672 0

三伏天是一年中最熱的時(shí)候，而且此時(shí)多雨，暑濕之氣較重，易在人體內(nèi)聚集，從而會(huì)讓人出現(xiàn)精神不振、食欲不佳等癥狀。而腳底穴位眾多，此時(shí)適當(dāng)泡腳，對(duì)身體益處眾多。 三伏天泡腳時(shí)間 泡腳最好控制在20分鐘以內(nèi)，不宜超過半小時(shí)。泡腳時(shí)間太長(zhǎng)，肢端血管持續(xù)擴(kuò)張，在血供不佳的情況下，容易導(dǎo)致肢體缺血癥狀加重，