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醫(yī)生提醒:高溫天過度運動可能引發(fā)橫紋肌溶解癥

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新華社長沙8月8日電(記者帥才)在高溫天氣過度運動、不科學運動,一些人患上了橫紋肌溶解癥。記者從湖南一些醫(yī)療機構獲悉,近期,醫(yī)院接診了多例因為運動不當而患上橫紋肌溶解癥的患者。醫(yī)生提醒,高溫天運動健身要循序漸進,避免進行過度劇烈運動引發(fā)意外傷害。長沙市中心醫(yī)院腎病科副主任醫(yī)師鄧洪介紹,橫紋肌溶解癥是

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羨慕好身材也別突擊健身 無異于“暴飲暴食”

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北京冬奧會上,冬奧健兒的颯爽風姿給大家留下了深刻印象?!澳銈兪潜鶋啬心j牥伞薄盎┓碌纳聿摹钡仍掝}登上微博熱搜,運動員的健美體型和精神面貌讓很多人心生向往。但臨床醫(yī)生提醒我們,好身材是日積月累、循序漸進獲得的,沒有速成一說,突擊健身更是不可取。今天我們來說說突擊健身會對身體造成哪些傷害,如何把握運

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健身也得悠著點用力過猛易傷腎

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面對陰魂不散的新冠病毒,越來越多的人意識到必須主動出擊,提高自身免疫力。運動健身無疑是備受青睞的選擇之一。除了強身健體,從亮馬甲線、反手摸肚臍,到曬A4腰,秀身材也成了健身一族努力的動力。不過,運動雖好,也不要用力過猛,否則容易誤傷到腎。真實案例告訴你 過度健身“連累”腎女子做深蹲 被送進搶救室 “

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動脈粥樣硬化的七個錯誤觀念,你掌握嗎?

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夏日炎炎,許多人都會選擇用冰啤酒搭配辛辣開胃的食品,度過酷熱難耐的苦夏。殊不知,在味蕾得到滿足的背后,一個健康殺手也在悄然靠近。由于長期食用辛辣油膩食品,膽固醇沉積形成的動脈粥樣硬化斑塊會嚴重威脅我們的血管健康。動脈粥樣硬化可引起心肌梗死、腦卒中等疾病。因此,在日常工作生活中一定要消除以下誤區(qū),才能

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消費季來了別被“報復性”夜宵“報復”了身體

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夏夜,燒烤、小龍蝦、啤酒等成為了餐廳的主角。近日美團公布的數據顯示,6月6日至7日,北京消費季首個周末即迎來“開門紅”,北京餐飲小店的網絡訂單量相較前一個周末增加近10萬。不光是北京,全國各地越來越多的人走出家門、到餐廳消費,網絡上甚至把6月稱為“餐飲回血期”。其實,餐飲行業(yè)盼望的“報復性”消費,一

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