扭傷后的處理小妙方
日常養(yǎng)生

扭傷后的處理小妙方

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隨著生活節(jié)奏的加快,人們也越來(lái)越注意鍛煉自己的身體,因?yàn)榻】凳堑谝晃坏?。可是在鍛煉的時(shí)候如果不注意方法很容易會(huì)適得其反,扭傷的例子比比皆是。扭傷后,許多人都不當(dāng)回事,以為休息兩天就自然好了,所以經(jīng)常有人因此而延誤了治療的最佳時(shí)機(jī),結(jié)果卻浪費(fèi)更多的時(shí)間和精力在治療扭傷上。其實(shí)扭傷后如果不是太嚴(yán)重,是可

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