冷水洗 皮膚更耐寒！教你5個防凍傷妙招
凍瘡是長期暴露于寒冷環(huán)境中而引起的局限性紅斑炎癥性皮膚損傷，至春季轉(zhuǎn)暖后自愈，但轉(zhuǎn)年冬季易復(fù)發(fā)。天氣寒冷，身體末梢及暴露于外的皮膚，如手、足、鼻尖、耳廓、耳垂和面頰部等保護(hù)不足時，好發(fā)凍瘡。皮膚耐寒性差，加上寒冷的侵襲，使末梢的皮膚血管收縮或發(fā)生痙攣，導(dǎo)致局部血液循環(huán)障礙，使得氧和營養(yǎng)不足而發(fā)生組織
天氣炎熱不要慌 花葉搭配清熱散熱
夏至之后，天氣炎熱，人體頭面部最易上火，出現(xiàn)口咽干燥、面紅目赤等癥狀，甚至發(fā)生皮膚癤癰等現(xiàn)象。配制薄荷葉菊花茶，能清咽喉散肝火，兩者各3—5克加少許冰糖，清透涼爽，適合午休后飲用。如果出現(xiàn)暑熱頭昏、惡心腹瀉等情況，更適宜飲服藿香葉菊花茶。熱盛體質(zhì)者易發(fā)生頭皮毛囊炎，甚至癤腫化膿。建議修剪頭頂濃密毛發(fā)
夏季養(yǎng)生：一出汗血壓正常了 能停藥嗎？
入夏后氣溫明顯升高，大汗淋漓成了日常。不過夏季出汗別不當(dāng)回事，很有可能影響到我們的身體健康。特別是對高血壓人群、運動健身一族、兒童等人群，更要留心出汗帶來的身體不適。高血壓人群北京120急救中心醫(yī)生介紹，夏天天氣較熱，人體血管舒張、血流加快、阻力減少，容易出汗，排鈉多、腎臟負(fù)擔(dān)相對減小，部分患者血壓
為什么天天洗腳換襪子 腳還是那么臭？
出門在外，困擾很多人的就是因為各種原因脫下鞋子?！罢l的腳啊，幾天沒洗腳了，好臭！”這種場面無論發(fā)生在家中、火車上、辦公室里面，實在是太尷尬了。臭味四溢，畢竟熏的不是自己，是別人。臭腳本人也是冤枉啊，為什么天天洗腳換襪子，腳還這么臭呢？怎么才能擺脫腳臭？今天就帶大家來聊聊腳臭那些事……天天換襪子，為什
總是滿身大汗？六種出汗是身體在報警
汗是津液化生，在體內(nèi)為津液，外泄于肌表為汗液。正常人在體力活動、進(jìn)食辛辣、情緒緊張、衣被過厚、氣候炎熱時出汗，屬于正?，F(xiàn)象。中醫(yī)認(rèn)為，正常出汗能調(diào)節(jié)體溫、保持機體陰陽平衡，異常出汗則是健康的報警器。自汗：白天常出汗，活動后更多，稱為自汗。久病體弱、容易感冒、面色蒼白無血色，屬于氣虛自汗，病因主要在于
腋下多汗異味怎么辦 擺脫腋下多汗的方法
在艷陽高照、熱浪狂襲的夏季，相信不少朋友都會遭遇到這樣的尷尬事件：稍微出外走動或活動身體，兩腋下就開始出汗，汗水甚至打濕了衣服，留下一攤汗跡，在公共場合特別是密閉車廂中更顯得尷尬異常。那么，下面健康之家小編詳細(xì)介紹腋下多汗異味怎么辦與擺脫腋下多汗的方法？腋下多汗異味怎么辦?為什么會出現(xiàn)腋窩處的多汗癥
出汗也有學(xué)問！教你認(rèn)識9種異常出汗
夏天到了，氣溫一天天升高，我們開始愛出汗了，尤其是胖的人，動不動就出汗。很多人說出汗是好事，可以排毒，也有人說出汗是“虛”的表現(xiàn)，針對這個每個人都會遇到的問題，到底怎么認(rèn)識呢？中醫(yī)認(rèn)為汗為心之液，人體津液，隨著陽氣推動、陽氣蒸迫，就從身體里出來了生成汗液，《素問·陰陽別論》說：“陽加于陰謂之汗。”就
手是女生“第二張臉”！春季護(hù)手正當(dāng)時
都說手是女性的第二張臉，需要與面部保養(yǎng)同等重視。手是我們平時使用最多的部位之一，和面部一樣，是暴露時間最長的部位，但是很多人只注重了面部皮膚的保養(yǎng)，往往忽視了手部皮膚的護(hù)理，使手部過早老化，出現(xiàn)一些皮膚問題。春季到來，北方天氣干燥，多風(fēng)沙，我們的手部經(jīng)常暴露在外，皮膚很容易干燥，春季最常出現(xiàn)的就是手
吃了這么多年的蔥 沒想到它還有很多功效
關(guān)于蔥的原產(chǎn)地，有兩種說法：西伯利亞和中國，但蔥在中國的栽培歷史，已經(jīng)有3000多年了。16世紀(jì)，蔥經(jīng)由絲綢之路，從中國傳入歐洲，傳入美國，而今很多國家的蔥，都是引進(jìn)自中國。中國人的每一頓飯，基本上都不能缺少了它，有著很高的營養(yǎng)價值和藥用價值。食用功效蔥，一名芤，一名菜伯，一名和事草，一名鹿胎。蔥“
胸悶、心慌是心臟病犯了？教你分辨方法
疫情期間可能您有時候會有胸悶、心慌，除了考慮心臟本身疾病之外，該要考慮心理應(yīng)激的身體反應(yīng)，如果你是一個不善于表達(dá)自己情感的人，身體反應(yīng)會更嚴(yán)重。健康科普專家、曙光醫(yī)院主任醫(yī)師崔松在3月15日上海市新冠肺炎疫情防控新聞發(fā)布會上教大家如何判斷心臟功能失調(diào)——我們常說嘴巴上不說，身體很誠實，會通過各種不舒
手足心老出汗 當(dāng)心你的脾胃失調(diào)了
日常生活中，很多人情緒緊張時會出現(xiàn)手足心出汗的情況，這是人體的正常生理反應(yīng)，不必過于擔(dān)心。但如果手足心老出汗，就要當(dāng)心了。從中醫(yī)角度看，這可能是脾胃功能失調(diào)的典型表現(xiàn)。手足心老出汗，中醫(yī)稱為“手足多汗癥”，即指手足部出汗而其他部分無汗，其主癥多見手足經(jīng)常潮濕多汗。脾胃主肌肉四肢，其病理變化常在手足反
運動幫你戒煙六大理由
無論到什么年齡，戒煙都對身體健康有好處。要克服煙癮，不妨多進(jìn)行快走、慢跑等運動。戒煙和運動有什么關(guān)聯(lián)呢？國家健康研究所等機構(gòu)的科學(xué)家曾進(jìn)行了為期12年的跟蹤調(diào)查，共研究了43萬多名成人的健康狀況和生活習(xí)慣。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，每天僅運動15分鐘的抽煙者與從不運動的抽煙者相比，戒煙成功的可能性增加55%。此外，