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減肥最該吃的肉就是雞胸肉,越吃越瘦

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雞胸肉可以減肥是人盡皆知的常識了吧，基本每個減肥的人都會吃雞胸肉，至于雞胸肉作為肉食為何能減肥想必有些人不是太清楚，雞胸肉又該怎么吃才能減肥呢？下面給大家介紹。吃雞胸肉為什么可以減肥?(1)含脂量低雞胸肉是雞肉部位當(dāng)中含脂量、熱量最低的一個部位，每100g雞胸肉中大約含有19.4g蛋白質(zhì)，而脂肪含量

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