健康新聞

你被這九句話欺騙過嗎?真相是啥?

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近日,中國食品科技學會與中國科協(xié)科學辟謠平臺共同發(fā)布2022年食品安全與健康流言榜。以下這9句話,相信我們在日常生活中或多或少都聽到過,甚至許多人對其中的有些話術深信不疑,但事實上,許多流言其實都披著令人信服的外衣,需要我們積累更多飲食常識,培養(yǎng)甄別能力。下面我們就來一一揭開2022年九大食品安全與

日常養(yǎng)生

家長們 你掉入“營養(yǎng)陷阱”了嗎?一分鐘教你看懂營養(yǎng)標簽

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每一個孩子都是一個家庭的希望,保證孩子每天的營養(yǎng)攝入是家長普遍關心的問題。如何通過營養(yǎng)標簽選購食物?如何避免掉入“營養(yǎng)陷阱”?浙江大學醫(yī)學院附屬兒童醫(yī)院兒童保健科副主任醫(yī)師朱冰泉向廣大網(wǎng)友分享相關知識。朱冰泉介紹,不久前,一個兩歲的寶寶因生長發(fā)育過慢前來就診,經(jīng)過多項檢查才發(fā)現(xiàn)孩子存在營養(yǎng)不良,就是

日常養(yǎng)生

兒童飲食常見的三個誤區(qū) 你“踩雷”了嗎?

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孩子是父母的心頭肉,不僅爸爸媽媽怕孩子營養(yǎng)不夠,爺爺奶奶外公外婆也是生怕孩子營養(yǎng)不足,變著法給孩子做好吃的、買營養(yǎng)品,您有沒有走入誤區(qū)呢?快來對照一下吧!誤區(qū)一:粗糧健康,多吃對身體好真相:粗糧雖好,也需要注意粗細搭配比例,否則增加消化負擔,導致便秘。相比精細加工的谷物,全谷物食品和加工度低的谷物類

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兒童飲食常見的三個誤區(qū),你“踩雷”了嗎?

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兒童飲食常見的三個誤區(qū),你“踩雷”了嗎?孩子是父母的心頭肉,不僅爸爸媽媽怕孩子營養(yǎng)不夠,爺爺奶奶外公外婆也是生怕孩子營養(yǎng)不足,變著法給孩子做好吃的、買營養(yǎng)品,您有沒有走入誤區(qū)呢?快來對照一下吧!誤區(qū)一:粗糧健康,多吃對身體好真相:粗糧雖好,也需要注意粗細搭配比例,否則增加消化負擔,導致便秘。相比精細

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乳制品還是乳飲料,你能分清楚嗎

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超市里有各種各樣的跟“奶”和“乳”有關的食品,很多人卻不知道其實這里面有的是“乳制品”,有的則只是“乳飲料”。前者可以在日常飲食中幫我們補充蛋白質和鈣,而后者只能是偶爾調劑一下我們的味覺,過量飲用則可能會造成齲齒、超重或肥胖的問題。那么,我們該如何區(qū)分呢?通過包裝3步辨別乳飲料1.看產(chǎn)品類型/食品類

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