為什么天冷了,“上火”的人反而多了呢?這主要和氣候干燥,并且時常食用辛辣火鍋、不及時為身體補充水分等,繼而出現(xiàn)口舌生瘡、寒包火感冒等,其這些都是上火的人群為之所忽略的。繼而給其身體引發(fā)更多不良危害。那冬季上火怎么辦呢?
冬季上火吃什么好1.吃什么去心火心火主要表現(xiàn):心煩意亂、多夢或睡不著覺、小便黃甚至有熱辣刺痛感,口渴、想大量飲水等。
去心火可選藥品:牛黃清心丸.
去心火食療:蓮子30克(不去蓮心),桅子15克(用紗布包扎),加冰糖適量,水煎,吃蓮子喝湯。
2.吃什么去胃火胃火主要表現(xiàn):食欲不振、腹脹、大便干燥、牙齦紅腫、牙根發(fā)炎等。
去胃火可選藥品:牛黃清胃丸、牛黃上清丸、三黃片.
去胃火食療:石膏粉30克,粳米、綠豆各適量,先用水煎煮石膏,然后過濾去渣,取其清液,再加入粳米、綠豆煮粥食之。
3.吃什么去肺火肺火主要表現(xiàn):干咳無痰或痰少而粘、潮熱盜汗、手足心熱、失眠、肺部不適、感覺憋悶等。
去肺火可選藥品:清肺抑火丸、梔子金花丸.
去肺火食療:豬肝,菊花30克(用紗布包好),共煮至肝熟,吃肝喝湯。
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為什么天冷了,"上火"的人反而多了呢?這主要和氣候干燥,并且時常食用辛辣火鍋、不及時為身體補充水分等,繼而出現(xiàn)口舌生瘡、寒包火感冒等,其這些都是上火的人群為之所忽略的。繼而給其身體引發(fā)更多不良危害。那冬季上火怎么辦呢?冬季上火吃什么好1.吃什么去心火心火主要表現(xiàn):心煩意亂、多夢或睡不著覺、小便黃甚至
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