在日常生活中，冬季非常好的寒冷，被窩里睡覺感覺冰冰的，被窩也抵擋冷風(fēng)的侵蝕，那么冬天被窩里腳涼怎么辦及冬天被窩里腳涼是什么原因。下面健康之家小編會給大家做詳細(xì)介紹。
冬天被窩冷怎么辦電熱寶電熱寶充上一次電，可以用半天，隨身帶著它也不費(fèi)事，因?yàn)樗疾涣硕啻蟮胤?。暖手或抱著它，都是?shí)實(shí)在在的溫暖。晚上睡覺時(shí)，有它在被窩里，再不會凍得瑟瑟發(fā)抖了。
小太陽散熱器小太陽散熱器，它只適用于室內(nèi)了，用它烤手烤腳，那是很管用的。它小巧方便攜帶。要是洗完的衣服遲遲不干，用它很快就可以烤干的，只是要保持就離，不然會被烤糊的。早晨起床，嫌衣服太涼，可以先烤烤再穿，別提多舒服了。
電熱毯冬天最痛苦的事，就是鉆進(jìn)冰冷被窩的那一刻。所以在睡前的1小時(shí)，把電熱毯開到高溫，被窩就會很暖和了。睡覺時(shí)就要把電熱毯關(guān)了，不然會上火，對身體不好，它只能起到睡前暖被窩的作用。這里不得不說的是，購買電熱毯時(shí)，一定要買質(zhì)量合格的，不要貪便宜買劣質(zhì)的，事關(guān)安全，萬不可粗心大意。
熱水瓶冬天熱水一定不能少，多喝點(diǎn)熱水或沖杯熱飲，在寒冷的天氣里，會覺得很幸福。再冷的天，泡泡腳也會暖起來的，所以熱水瓶是要必備的。
上一篇：
大雪吃什么養(yǎng)生 大雪時(shí)節(jié)養(yǎng)生要注意什么
下一篇：
易網(wǎng)健康養(yǎng)生網(wǎng)，致力于都市養(yǎng)生知識的普及，推進(jìn)養(yǎng)生理念的更新。易網(wǎng)養(yǎng)生網(wǎng)提供專業(yè)、完善的養(yǎng)生信息服務(wù)，涵蓋中醫(yī)養(yǎng)生、食療養(yǎng)生、養(yǎng)生保健、心理養(yǎng)生、養(yǎng)生小常識、女人養(yǎng)生、房事養(yǎng)生、經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生，愛眼護(hù)眼、養(yǎng)生小知識和順時(shí)養(yǎng)生等。作為養(yǎng)生第一門戶，秉承傳播科學(xué)養(yǎng)生方法和理念將養(yǎng)生貫穿于日常生活，真正做到讓養(yǎng)生大眾化，全民化，科學(xué)化。祝您健康生活每一天！
冬季養(yǎng)生有六宜，友情提示須牢記。微微出汗毛孔通，手腳保暖勿受涼。多多運(yùn)動勤鍛煉，多喝開水補(bǔ)水分。注重調(diào)養(yǎng)精氣神，祝你健康又快樂！冬季生活健康小常識：冬季寒冷干燥，人體水分易流失易上火，可以通過吃水果補(bǔ)充營養(yǎng)，提高人體免疫力，推薦橙子、橘子、香蕉、蘋果、梨、甘蔗。冬季養(yǎng)生小貼士女性季節(jié)用香攻略：秋季適
冬季氣候寒冷多變，所以一些身體免疫力差的人，很容易在冬天生病，大家都知道人體上有很多的穴位，按摩不同的穴位，對身體健康的好處也是不一樣的，那么大家知道冬季養(yǎng)生應(yīng)該多按哪些穴位嗎？冬季養(yǎng)生可以按摩哪些穴位1、涌泉穴：涌泉穴的為主在腳底，經(jīng)常按摩這個(gè)穴位可以促進(jìn)身體血液循環(huán)，促進(jìn)腎臟機(jī)能的增強(qiáng)，還能緩解
立冬過后，日照時(shí)間將繼續(xù)縮短，正午太陽高度繼續(xù)降低。立冬期間，中國民間以立冬為冬季之始。進(jìn)入冬季，由于自然界陰盛陽衰，寒氣襲人，極易損傷人體的陽氣，所以冬季養(yǎng)生應(yīng)從斂陰護(hù)陽出發(fā)。在飲食方面應(yīng)注意攝取充足的蛋白質(zhì)、脂肪和碳水化合物。應(yīng)適量增加動物性食品和大豆，當(dāng)然蔬菜、水果和奶類得攝取量也需充足。即將
保暖御寒適當(dāng)進(jìn)補(bǔ)充足睡眠，數(shù)九寒天養(yǎng)生三大法。以達(dá)到溫暖越冬，蓄積能量，為來年健康打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，最終能益壽延年的目的。保暖御寒補(bǔ)充睡眠冬至是北半球一年中白天時(shí)間最短的一天，冬至過后就是最寒冷的數(shù)九寒天。古人認(rèn)為，冬至是“陰極之至，陽氣始生”，是陰陽二氣自然轉(zhuǎn)化的節(jié)氣，因此，
冬補(bǔ)是一年中最重要的時(shí)刻，而老年人冬季養(yǎng)生要格外的注意，所以老年人冬季養(yǎng)生有很多的禁忌。下面健康之家小編為大家?guī)淼氖抢夏耆硕攫B(yǎng)生有什么禁忌?老年人冬季養(yǎng)生的8大禁忌。老年人冬季養(yǎng)生的8大禁忌1、忌外出過早。冬季清晨，是室外溫度最低的時(shí)候，外出易引起感冒，引發(fā)心腦血管疾病。老年人應(yīng)選擇上午10時(shí)后
冬季老年人如何養(yǎng)生?冬季老年人做好養(yǎng)生才能健康的過冬，那么老年人冬季養(yǎng)生要注意什么呢?下面健康之家小編為您帶來了老人冬季如何養(yǎng)生?老年人冬季養(yǎng)生要注意什么?老年人冬季養(yǎng)生要注意什么1、重調(diào)飲食在冬季，中老年人的日常膳食應(yīng)以溫、補(bǔ)為主，宜吃一些高熱量、高蛋白的食品，合理安排一日三餐，做到稀干搭配、葷素
喝茶是很好的一種養(yǎng)生方法，那么男人冬季喝什么茶養(yǎng)生呢?下面健康之家小編帶您去看看男人冬季養(yǎng)生喝什么茶?男人冬季養(yǎng)生要注意什么?男人冬季養(yǎng)生喝什么茶1、銀耳茶。做法:將銀耳和冰糖一起放入鍋中燉煮,茶葉用開水沖泡五分鐘,將茶水倒入銀耳湯中攪拌均勻一起服用。功效:這道茶飲具有很好的降火以及滋陰的作用,如果
冬季是各種疾病的高發(fā)季節(jié)，但是只要預(yù)防好就可以輕松的度過冬季，那么冬季該如何養(yǎng)生呢?下面健康之家小編為您帶來了冬季該怎么養(yǎng)生?冬季養(yǎng)生每日必做的10件事。冬季每日必做防病強(qiáng)身10件事清晨喝溫開水洗臉?biāo)⒀篮蠛纫槐瓬亻_水，一方面可暖身清洗胃腸;另一方面可稀釋血液，預(yù)防腦血栓、心肌缺血，同時(shí)能維持細(xì)胞滲透
春夏交替，早晚溫差大，不留神便會感冒。接下來要迎來五一的小長假，在飲食方面也更要注意。合理的飲食搭配才是保證健康的首要，下面就一起來看看春夏交替飲食養(yǎng)生該注意哪些?一日三餐的熱能分配要合理一到假期，不少人喜歡睡懶覺，一覺醒來九、十點(diǎn)，早餐自然也就吃不上了，直接等著中午大吃一頓滿足胃口，這樣的做法千萬
酸湯龍利魚的做法 - 家常酸湯龍利魚的做法非常簡單易學(xué)。如果酸湯龍利魚怎么做好吃,酸湯龍利魚的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文酸湯龍利魚的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會酸湯龍利魚的做法
小暑節(jié)氣臨近，民間有“小暑大暑，上蒸下煮”之說。在這個(gè)氣節(jié)，一定要注意養(yǎng)生，避熱解暑是夏季養(yǎng)生的根本之道。小暑不妨多吃三樣食物，分別是……蒜薹蒜薹含有粗纖維、維生素A、維生素B2、維生素C等成分，其中粗纖維，可預(yù)防便秘。蒜薹中含有豐富的維生素C，具有明顯的降血脂及預(yù)防冠心
裝修材料中甲醛含量超標(biāo)，而引起不適感甚至罹患疾病的報(bào)道經(jīng)常見諸報(bào)端。甲醛是什么東東？真的這么可怕嗎？是的，它是一種可怕的致癌物，尤其對兒童的損害更甚。, 裝修材料中甲醛含量超標(biāo)，而引起不適感甚至罹患疾病的報(bào)道經(jīng)常見諸報(bào)端。甲醛是什么東東？真
2018年立冬時(shí)間陽歷時(shí)刻：Wednesday, 07 November 2018 19:31:39陰歷日期：九月(大) 三十 Wednesday開始時(shí)刻：Wednesday, 07 November 2018 19:31結(jié)束時(shí)刻：Thursday, 22 November 2018 17:01立冬
