炎熱的夏季過(guò)去了，很多女性朋友的護(hù)膚防醒意識(shí)開(kāi)始慢慢松懈。其實(shí)，秋天護(hù)膚防曬依然很重要。掌握好秋季護(hù)膚防曬方法是女性朋友的必備工作。
秋季在使用完保濕的洗面奶以后，接著補(bǔ)充保濕和美白效果兼具的化妝水，可以將化妝水倒在化妝棉上，濕敷臉頰。補(bǔ)水之余不忘鎖水。也就是說(shuō)，在化妝水、美白精華液步驟后，別忘了要再加上乳液或乳霜。這道程序就像是為肌膚蓋上一層保護(hù)膜一樣，能幫助水分被緊緊封鎖在肌膚里層不輕易蒸散。這樣有效補(bǔ)水的同時(shí)給肌膚補(bǔ)充了美白養(yǎng)分。美白重點(diǎn)3：初秋美白，步步為贏如果美白是場(chǎng)戰(zhàn)爭(zhēng)，那么夏日只能防守，現(xiàn)在就是開(kāi)始攻堅(jiān)的好時(shí)機(jī)。這個(gè)時(shí)候使用一些美白產(chǎn)品，你會(huì)發(fā)現(xiàn)效果非常的好，因?yàn)榍锒切迯?fù)黑斑和紫外線(xiàn)曬傷肌膚的好時(shí)候，而美白產(chǎn)品的成分都有這種淡斑和修復(fù)曬傷的功能。
秋天應(yīng)多多使用美白面膜，它們可以再短時(shí)間內(nèi)提供大量的美白營(yíng)養(yǎng)成分，通過(guò)超強(qiáng)滲透能力令肌膚得到顯著改觀(guān)。秋季護(hù)膚防曬方法是什么呢?考慮到天氣悶熱，質(zhì)地清爽的美白精華液是最適合這個(gè)時(shí)節(jié)的美白產(chǎn)品。全臉保養(yǎng)后，可加用1~2滴美白精華，在斑點(diǎn)處畫(huà)圈按摩，促進(jìn)吸收。這樣即做到保濕美白，同時(shí)淡化斑點(diǎn)，堅(jiān)持如此美白，夏末美白速度更快，讓你以白嫩健康之資迎接秋天。
由于入秋之后，肌膚皮脂層的油脂分泌量會(huì)降低，這時(shí)候最好改以溫和且兼具保濕效果的洗面奶。避免過(guò)度清潔下，將肌膚所需油脂一并帶走，導(dǎo)致緊繃、脫屑甚至是代償性出油的情況發(fā)生。此外，初秋想美白，要深層清潔，恢復(fù)透亮肌膚才能白，建議先將老廢角質(zhì)去除。每1～2周進(jìn)行一次即可，不過(guò)鑒于換季時(shí)期的膚況較為脆弱，不妨改以像是含酵素成分或者凝膠質(zhì)地的溫和去角質(zhì)產(chǎn)品，取代刺激性較高的磨砂顆粒類(lèi)型。不過(guò)，如果你的肌膚已經(jīng)出現(xiàn)干燥、脫屑的情況，這時(shí)就不適合再進(jìn)行去角質(zhì)的動(dòng)作。
解決初秋干燥肌，美白才能靠譜經(jīng)過(guò)一個(gè)夏天的冷氣房荼毒，角質(zhì)層保水力下降，加上換季，肌膚容易干燥缺水。一旦肌膚保濕力不足，不僅代謝會(huì)變緩、免疫力下降，對(duì)於外在刺激的抵抗能力也會(huì)變得薄弱，如此情勢(shì)下便容易引發(fā)一連串敏感、脫皮等問(wèn)題。為避免?！凹 庇腥鐫L雪球般越滾越大，維系著膚質(zhì)健康與否的“保濕補(bǔ)水”基本功你不得不重視。不解決干燥機(jī)，肌膚別想要美白。
上述是關(guān)于秋季護(hù)膚防曬方法的介紹，希望能對(duì)大家有所幫助。提醒大家，不要在秋季忘記護(hù)膚防曬，那樣會(huì)讓您老得更快哦。
上一篇：
秋季護(hù)膚防曬的步驟您知道嗎?
下一篇：
易網(wǎng)健康養(yǎng)生網(wǎng)，致力于都市養(yǎng)生知識(shí)的普及，推進(jìn)養(yǎng)生理念的更新。易網(wǎng)養(yǎng)生網(wǎng)提供專(zhuān)業(yè)、完善的養(yǎng)生信息服務(wù)，涵蓋中醫(yī)養(yǎng)生、食療養(yǎng)生、養(yǎng)生保健、心理養(yǎng)生、養(yǎng)生小常識(shí)、女人養(yǎng)生、房事養(yǎng)生、經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生，愛(ài)眼護(hù)眼、養(yǎng)生小知識(shí)和順時(shí)養(yǎng)生等。作為養(yǎng)生第一門(mén)戶(hù)，秉承傳播科學(xué)養(yǎng)生方法和理念將養(yǎng)生貫穿于日常生活，真正做到讓養(yǎng)生大眾化，全民化，科學(xué)化。祝您健康生活每一天！
142
點(diǎn)擊下方圖片進(jìn)入【生活寶典】專(zhuān)題，獲取更多精彩科普↓↓↓
562
立秋之后，如果不注意個(gè)人護(hù)理，很可能會(huì)出現(xiàn)呼吸道不適、腹瀉等癥狀。如何避免讓“秋老虎”得逞，科學(xué)入秋呢？一起來(lái)了解一下。立秋后有哪些注意事項(xiàng)？立秋后，天氣逐漸轉(zhuǎn)涼，雨水多、濕氣重，但暑熱仍未消去。我們需要注意清熱祛濕，但也不能過(guò)分貪涼。腸胃不好的人群對(duì)外界環(huán)境更為敏感，可食用具有清熱祛濕功效的蓮子粥
208
文章目錄一、中醫(yī)秋季養(yǎng)生小常識(shí)二、秋季養(yǎng)生吃什么食物三、秋季養(yǎng)生的食療食譜中醫(yī)秋季養(yǎng)生小常識(shí)1、中醫(yī)秋季養(yǎng)生小常識(shí)之靜情緒秋天自然界的蕭瑟,使人容易觸景生情,尤其是對(duì)于老年人來(lái)說(shuō),更易在他們心中引起蕭條、凄涼、垂暮之感,勾起憂(yōu)郁的心緒。此時(shí)情緒調(diào)養(yǎng)應(yīng)保持安寧平靜,以緩和秋天的肅殺之氣對(duì)人心理上的影響
970
一、芡實(shí)粉粥【據(jù)典】芡實(shí)性味甘、澀、平，入脾、腎、心經(jīng)，有補(bǔ)脾止瀉、固腎澀精之功。煮為粥糊服食，誠(chéng)如《本草綱目》所言“芡實(shí)粉粥，固精氣，明目耳”，是一味平補(bǔ)良方，非常適合秋季食用。【食材】芡實(shí)100克，白糖或蜂蜜適量?！咀龇ā寇蛯?shí)研磨成粉，涼水調(diào)勻，倒入沸水鍋中，不停攪動(dòng)至熟，成糊?！竟πА勘酒饭棠I
1023
肉蓯蓉羊肉溫補(bǔ)湯：此湯具有補(bǔ)虛勞、益氣血、壯陽(yáng)道的作用。還有助于溫中助陽(yáng)、益腎健脾。材料：精瘦羊肉800g，肉蓯蓉鮮干片50克，鎖陽(yáng)鮮干片20克，羊脊骨一具，料酒20克，胡椒粉2克，花椒、鹽、蔥白、姜、八角適量。做法：將羊脊骨剁碎，沖洗干凈，在沸水中焯一下，去掉血水，撈出再洗凈，切成條狀;姜、蔥洗凈
1964
立秋雖名有“秋”字，并不是真正的秋天。炎夏的余熱未消，“秋老虎”也虎視眈眈，天氣逐漸轉(zhuǎn)向干熱。早晚會(huì)比較涼、溫差變大，白天尤其是午間依然悶熱。此時(shí)人易倦怠、乏力，清熱解暑要繼續(xù)，但相對(duì)炎夏要有所變化。運(yùn)動(dòng)要適量立秋后濕熱仍沒(méi)有完全消退，應(yīng)該避免運(yùn)動(dòng)量過(guò)大、活動(dòng)過(guò)于劇烈。尤其是中老年人更要注意。暖身運(yùn)
1104
明日處暑，接下來(lái)的15天都屬于處暑節(jié)氣，“處”的含義為終止，意味著炎熱的暑天馬上就要結(jié)束了。這個(gè)節(jié)氣處于熱涼交替期，空氣干燥、降水少，養(yǎng)生方面要特別注意防燥。 處暑養(yǎng)生防秋燥 處暑節(jié)氣的顯著特征是暑熱漸消、空氣漸燥，人們往往開(kāi)始感覺(jué)皮膚緊繃，甚至起皮脫屑，頭皮屑增多、口唇干燥或皴裂、大便干結(jié)……所以
494
秋季正慢慢來(lái)臨，養(yǎng)生也應(yīng)該隨著季節(jié)而變化。那么，秋季養(yǎng)生有什么要注意呢？下面我們就一起來(lái)看看：需遠(yuǎn)離這些誤區(qū)1、多多益善 任何補(bǔ)藥服用過(guò)量都有害。認(rèn)為“多吃補(bǔ)藥，有病治病，無(wú)病強(qiáng)身”是不科學(xué)的。如過(guò)量服用參茸類(lèi)補(bǔ)品，可引起腹脹，不思飲食。過(guò)服維生素C，可致惡心、嘔吐和腹瀉。2、虛實(shí)不分 中醫(yī)的治療原
366
啤酒燉魚(yú)的做法，啤酒燉魚(yú)怎么做請(qǐng)看啤酒燉魚(yú)的做法步驟圖：1、草魚(yú)背部切成塊狀 2、調(diào)制料汁：碗中加入適量老抽、生抽、蠔油、豆瓣醬、糖、鹽、蔥、姜、蒜、干辣椒、八角，倒入500m...
1530
生活中有的人喝水都能發(fā)胖,其實(shí)主要跟痰濕體質(zhì)有關(guān),雖然不是疾病,但是長(zhǎng)期不做調(diào)理容易致病。那么痰濕體質(zhì)怎么調(diào)理呢?痰濕體質(zhì)的人調(diào)理身體的方法主要包括運(yùn)動(dòng)以及飲食兩方面。專(zhuān)家建議,平時(shí)要保持室內(nèi)的干燥,并多進(jìn)行戶(hù)外活動(dòng)。穿衣要透氣,經(jīng)常曬太陽(yáng)。不過(guò),在濕冷的氣候里要減少戶(hù)外活動(dòng),避免淋雨受寒。體內(nèi)濕氣
770
豬小腸其實(shí)一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高的美味食品，但是很多人覺(jué)得豬小腸清理起來(lái)很麻煩，或是有異味，所以很少吃。其實(shí)，只要講究清洗的方法，豬小腸還是很容易洗干凈的，接下來(lái)就一起看看豬小腸的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值以及清洗方法吧。營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豬小腸營(yíng)養(yǎng)豐富，含有鈣、鎂、硫胺素、鐵、核黃素、錳等人體必需的微量元素和礦物質(zhì)，但是它的膽固醇
1376
糖尿病與高尿酸血癥同為代謝綜合征的成員，它倆就像一對(duì)難兄難弟，經(jīng)常會(huì)相繼出現(xiàn)。糖尿病患者發(fā)生高尿酸血癥的比率為14.6%~20%；反之，高尿酸血癥也是糖尿病發(fā)生的危險(xiǎn)因素，血尿酸每升高1毫克/分升，2型糖尿病發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)就增加17%。糖尿病導(dǎo)致血尿酸升高的原因有以下4點(diǎn)：1.胰島素抵抗是2型糖尿病的主
189
隨著人們對(duì)于健康的重要性的漸漸認(rèn)知人們也會(huì)漸漸的去掌握一些能夠養(yǎng)生的方法來(lái)讓自己的身體保持健康，但是很多人也就利用了人們的這種想法來(lái)謠傳一些養(yǎng)生的方法讓人們信以為真來(lái)博取關(guān)注所以我們?cè)诮佑|消息時(shí)要保持理智。年輕人仰仗自己年輕，于是該吃吃、該喝喝、該玩玩，通宵熬夜補(bǔ)個(gè)覺(jué)就沒(méi)事了，經(jīng)常擼串喝扎啤也無(wú)妨，