炎熱的夏季總是讓人難以度過，夏季還容易上火，夏季上火了怎么辦?今天健康之家小編為您帶來(lái)了夏季炎熱上火要多吃什么?夏季炎熱上火吃龜苓膏。
吃龜苓膏的好處1、滋補(bǔ)身體最后一點(diǎn)要給大家介紹的，在日常的生活中如果你想要滋補(bǔ)身體，那么在這樣的情況下吃龜苓膏是你們不錯(cuò)的選擇，能夠補(bǔ)充身體中必須的氨基酸，從而有效的滋補(bǔ)身體。
2、美膚養(yǎng)顏其實(shí)經(jīng)常吃點(diǎn)龜苓膏，對(duì)于美膚養(yǎng)顏來(lái)說，效果也是比較顯著的，這主要就是因?yàn)辇斳吒嗍怯啥喾N藥膳制作而成，因此吃它能夠非常有效的促進(jìn)身體的新陳代謝，從而幫助大家把身體中的有毒物質(zhì)排泄出去，有美膚養(yǎng)顏的功效。
3、清熱降火夏季的時(shí)候人會(huì)特別容易上火，因此在這個(gè)時(shí)候，就需要你們吃一些能夠有清熱降火功效的食物，這樣才能夠維持好身體中的平衡，因此在這個(gè)情況之下吃龜苓膏就是你們不錯(cuò)的選擇，大家在日常的生活中只要注意到這點(diǎn)就可以了。
4、通便除此之外，大家在日常的生活中吃點(diǎn)它，還能夠有潤(rùn)腸通便的功效，這主要就是因?yàn)樵邶斳吒嘀泻熊蜍叩任镔|(zhì)的原因，因此對(duì)于大家潤(rùn)腸通便來(lái)說，好處是比較多的，大家在日常的生活中只要注意到這點(diǎn)就可以了。因此吃它能夠非常有效的促進(jìn)身體的新陳代謝。
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重陽(yáng)宜養(yǎng)身，重陽(yáng)養(yǎng)生怎么做你知道嗎？
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很多人都被夏天的高溫所困擾著，養(yǎng)生就不太注重了，那么在炎熱的夏季我們?cè)撊绾慰茖W(xué)的養(yǎng)生呢？下面健康之家小編為您帶來(lái)了夏天如何科學(xué)養(yǎng)生？夏季養(yǎng)生宜“輕”。夏季養(yǎng)生應(yīng)多吃酸食少冷飲立夏時(shí)，人體大量排汗會(huì)造成陽(yáng)氣不足，多食用酸味食物及藥品，可以使皮膚腠理適當(dāng)收縮，防止出汗過多。烏梅、
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夏季養(yǎng)生要注意? 身體有5種“害怕” 炎熱的夏季，我們不僅遭受到了高溫燥熱的煎熬，而且很多看起來(lái)非常細(xì)微的小事都會(huì)危害到我們的身體健康，所以我們的身體在夏季很容易受到疾病的威脅，很多人都不知道夏天我們的身體最害怕什么，所以感覺無(wú)從防范，其實(shí)在炎熱的夏天我們的身體有5種最害怕的事情。1.皮膚最怕曬夏天
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中醫(yī)教你夏季養(yǎng)生的小技巧? 夏季養(yǎng)生宜“輕”炎炎的夏日已經(jīng)到來(lái)了，在夏天，我們更應(yīng)該注重夏季養(yǎng)生這個(gè)話題了，不知道大家夏季養(yǎng)生小常識(shí)知道多少。在夏季，因?yàn)樘珶岷芏嗳硕疾惶脒\(yùn)動(dòng)，所以夏季飲食一定要注意了，但是如果想更好地度過夏季，不長(zhǎng)肉，又健康，那就看看下面的文章吧!夏季養(yǎng)生應(yīng)多吃酸食少冷飲立夏時(shí)，
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夏季，在五行中屬火。對(duì)應(yīng)的臟腑為“心”，夏季養(yǎng)生的一大關(guān)鍵就是養(yǎng)“心”。而夏季陽(yáng)氣最盛，紅色為陽(yáng)，相對(duì)應(yīng)的紅色食物就入心入血。因此，夏季護(hù)心，就要多吃些紅色的食物。那么，夏季養(yǎng)生吃什么呢？接下來(lái)就為大家解答這個(gè)問題。夏季養(yǎng)生吃什么1、菠菜菠菜中富含葉酸。有研究表明，服用葉酸可以降低25%罹患心臟病的
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為了身體健康著想，大家日常一定要注意養(yǎng)生，而隨著季節(jié)的變化大家的養(yǎng)生方式也應(yīng)該發(fā)生改變，這樣才能活得更好的養(yǎng)生效果。如今已經(jīng)進(jìn)入了夏季，那夏季里大家應(yīng)該怎么樣養(yǎng)生呢？專家指出夏季養(yǎng)生大家需要注意的事項(xiàng)主要有5點(diǎn)，下面就向大家詳細(xì)的介紹一下，希望能給大家?guī)椭?。夏季養(yǎng)生的方法1、夏季要調(diào)整好自己的睡
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作者：北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院消化內(nèi)科 李軍祥暑季，天氣炎熱，也是胃腸道疾病高發(fā)的季節(jié)。那么如何做，才能有效地調(diào)整胃腸功能，預(yù)防胃腸疾病呢？應(yīng)當(dāng)做到三戒三宜。一戒過食生冷。夏季，在氣溫升高的同進(jìn)，大自然的陽(yáng)氣也日漸旺盛，自然界的濕度也隨之增加。相應(yīng)地，人體內(nèi)的濕氣也會(huì)相應(yīng)增加。所以，人們往往食欲不振，
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編者按：中醫(yī)五行學(xué)說認(rèn)為，夏屬火，火氣通心。夏季悶熱難耐，人們出汗多，容易耗心陰、損心陽(yáng)，除了容易發(fā)生中暑，腦卒中、心梗等心腦血管事件的風(fēng)險(xiǎn)也提高了。中醫(yī)認(rèn)為，心為君主之官，臟腑百骸皆聽令于心，心動(dòng)則五臟六腑皆搖，心安則血脈通暢、五臟六腑安寧。因此，夏季養(yǎng)生首重清心養(yǎng)心。今天人民健康網(wǎng)就與你說說夏季
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時(shí)代需要榜樣，國(guó)家需要英雄。2020年8月11日，國(guó)家主席習(xí)近平簽署主席令，授予在抗擊新冠肺炎疫情斗爭(zhēng)中作出杰出貢獻(xiàn)的人士國(guó)家勛章和國(guó)家榮譽(yù)稱號(hào)的決定，授予鐘南山“共和國(guó)勛章”，授予張伯禮、張定宇、陳薇（女）“人民英雄”國(guó)家榮譽(yù)稱號(hào)。令國(guó)人動(dòng)容，令國(guó)人振奮！8月17日，中國(guó)工程院黨組書記、院長(zhǎng)李曉紅
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核酸檢測(cè)可以盡早發(fā)現(xiàn)感染者，是疫情防控的重要手段。不少小伙伴就表示疑惑：做完核酸檢測(cè)后口罩要丟掉嗎？怎么扔？扔哪里？做完核酸檢測(cè)后口罩要丟掉嗎？怎么扔？扔哪里？去核酸檢測(cè)前，建議準(zhǔn)備備用口罩。核酸檢測(cè)排隊(duì)時(shí)一定要正確佩戴口罩，采樣時(shí)，當(dāng)工作人員做好手衛(wèi)生拿出采樣棉簽準(zhǔn)備采樣時(shí)，你才可以取下口罩，雙手
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現(xiàn)在越來(lái)越多的老年人開始青睞保健食品、補(bǔ)品，這些保健食品確實(shí)能夠在增強(qiáng)老人體質(zhì)、提高免疫力方面發(fā)揮一定的作用。但是，如果老人此時(shí)正在服一些藥物的話，就要注意了，這些保健食品有可能與藥物相“沖突”，影響藥效，甚至造成危險(xiǎn)。哪些保健食品和藥品不能混著吃1、鈣劑影響
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中新網(wǎng)上海5月9日電 (記者 陳靜)上海正在推廣“無(wú)痛分娩”。記者9日獲悉，經(jīng)過多年努力，上海地區(qū)的分娩鎮(zhèn)痛率已從2017年的不足30%提升至目前的56%。據(jù)悉，人們常說的“無(wú)痛分娩”即醫(yī)學(xué)上的分娩鎮(zhèn)痛技術(shù)，是一項(xiàng)成熟安全的輔助分娩醫(yī)療手段，在臨床上能夠大大緩解產(chǎn)婦順產(chǎn)分娩時(shí)的疼痛，讓自然分娩過程更
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莧菜，夏天必吃的蔬菜。在生活中會(huì)經(jīng)常吃，莧菜里面含有的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)也非常豐富，可以給我們的身體帶來(lái)很多好處。在夏季適當(dāng)?shù)某砸恍┣{菜，就可以達(dá)到清熱解毒效果，可以讓消化功能變得更好，大家就應(yīng)該適當(dāng)?shù)囟喑砸恍Ｇ{菜根要去除嗎莧菜根一部分去掉，一部分保留，帶須根以下不分去除，以上部分可以用鹽腌制后炒著吃。當(dāng)然