夏日“瘦身族”增多 專家建議科學減肥
五月不減肥，六月徒傷悲，七月更加肥……”夏日來臨，減肥成為很多人尤其是女性的選擇。節(jié)食、減肥藥……人們選擇不同的“減肥大法”。為此，專家提醒要科學減肥，否則會產生一系列副作用，影響健康。南京市民趙寧為了減肥，每天只吃水果及水煮的蔬菜、雞蛋，雖然1個月時間減重8斤，卻出現(xiàn)了頭暈、冒冷汗、胸悶心悸等不適
美容護膚
常吃芹菜謹防“光過敏” 或可傷害皮膚
對于時尚女性來說，瘦身與美白大概都能入選最為關注的幾個主題。而蔬菜是科學支持“有助于瘦身”的少數幾種食物之一。在許多女性下定決心為了瘦身大吃蔬菜的時候，卻又有專家列出一堆蔬菜說“小心！這些蔬菜含有光敏性物質，會傷害你的皮膚……”于是，面對蔬菜，吃，還是不吃，也就成了問題。食品工程博士，科學松鼠會資深
警惕：同時使用多種祛痘產品需謹慎
據英國《每日郵報》6月25日報道，許多人飽受青春痘和皮疹的困擾，專家提醒：同時使用多種祛痘產品可能產生副作用，效果得不償失。當出現(xiàn)嚴重皮膚問題時，應選擇及時就醫(yī)。據統(tǒng)計，超過90% 16-18歲之間的青少年以及高達20%的成年女性均飽受皮膚痤瘡的困擾。對于20歲及30歲以上人群，如果突發(fā)皮疹，應當如
夏季如何才能有效減肥？
眼看夏至已到，天氣變得更加炎熱，減肥也變得越來越重要，那么身材肥胖的人應該如何有效減肥？下面就給大家?guī)硪恍p肥方法，讓你瘦小腹瘦下半身，成為苗條美女。1、別吃太多鹽許多朋友為了減肥會選擇絕食，但是絕食這個方法并不科學，甚至還會危害身體。有些朋友會把雞蛋或者蔬菜等清淡食物作為自己的主打菜，感覺味道太
女人做好6件事 能夠防皮膚衰老
隨著年齡變大，我們的肌膚會變得松弛衰老，但如果你做好下面這幾件事，則可以延緩這件事。 遠離日曬90%與皮膚老化有關的問題都是由于過多的日曬所引起的，因此保持皮膚年輕的最好辦法就是遠離日曬。平時要注意涂擦隔離霜、防曬霜等，保護肌膚免受傷害?！ 〖霸缈拱欁詈迷?0—40歲就開始用抗皺產品，這樣能夠發(fā)揮
美黑、臟辮、文身 全是美麗陷阱！
愛美可謂是所有女性畢生都在追求的“事業(yè)”，隨著技術進步，愛美的理念和手段也是層出不窮，有人想方設法曬黑自己，就有人窮盡家當要白成“衛(wèi)生紙”，從編臟辮趕時髦到文身?？幔瑥娜論Q一色的美瞳到去除笑紋魚尾紋的去皺針，愛美之路永不停息。但據美國“生命科學”（Live Science）網站專家提醒，這些美麗的誘
夏季“甩肉”想速成 靠吸脂安全嗎？
每到夏季，女士們都喜歡穿得比較清涼，不少人為了顯示較好的身材，想著要減肥、要瘦身，有人求助于運動，也有人求助于吸脂手術。那么，吸脂手術安全嗎？昨日，有市民因吸脂而令身體出現(xiàn)不適，需緊急求醫(yī)，記者在現(xiàn)場看到，該市民已出現(xiàn)較嚴重的過敏反應?！拔沂窍氪┮路每袋c，所以來吸脂，誰知道吸脂后皮膚出現(xiàn)了過敏?！?/p>
夏季是脫發(fā)高峰期 教你科學預防不掉發(fā)
現(xiàn)在都市人生活壓力大，加上環(huán)境污染、化工品濫用、飲食不當等問題，脫發(fā)頻發(fā)、生發(fā)困難也不是什么稀罕事。曾幾何時，我們每個人身邊都有一些朋友得了脫發(fā)。小編也曾在北京的地鐵公交上留意過。一節(jié)車廂里，居然有七八個都頂著地中海，脫發(fā)人群居然有十分之一。據統(tǒng)計，中國越是經濟發(fā)達地區(qū)，脫發(fā)發(fā)病率就越高。這也和西方
注意了！這7類人最好別做膠原蛋白除皺
大家都知道，膠原蛋白是一種高分子蛋白質，對皮膚美容有很好的功效，它能保持肌膚彈性，有效愈合傷口，還能起到良好的除皺作用，所以很多人都喜歡使用膠原蛋白來除皺，那么，是不是每個人都可以利用膠原蛋白除皺呢?膠原蛋白除皺的禁忌人群有哪些?現(xiàn)在注射除皺美容方法有很多，一般都是以注射材料而命名的，例如伊維蘭注射
松弛型眼袋做激光好嗎？來看看就知道了
松弛型眼袋做激光好嗎？不少有松弛型眼袋的人都想知道。下面就隨小編一起來看看吧，是不是可以通過激光該改善?！∷沙谛脱鄞黾す忪钛鄞脝?？松弛型眼袋做激光祛眼袋還會很好的，激光祛眼袋治療時間快速。每個人自身情況的不同，需要進行眼袋治療的療程也有不同。通常僅需要3-5個療程便可以取得較為理想的效果。每次進
空腹做有氧運動更減脂？最怕出現(xiàn)3大后果
三分練七分吃，但是這也沒說不讓你不吃的，那么到底如何合理安排運動和飲食呢，跟著往下看。什么是空腹有氧訓練？所謂空腹有氧訓練，就是人體在空腹狀態(tài)下進行的有氧運動。根據人體對食物的消化進程，可以簡單地把一天中的各時段分為進食狀態(tài)與空腹狀態(tài)。其中，進食狀態(tài)指人體正在消化、吸收食物的時間段；空腹狀態(tài)指人體完
光子嫩膚效果好 但它不適合這些人
愛美是每個人的天性，根據每個人膚質的不同愛美的程度和方法也各不相同。皮膚護理是每個女性朋友們都會涉及到的問題，其中光子嫩膚是很多人護膚的必選方法。光子嫩膚是現(xiàn)代醫(yī)美界比較高端的一種美容體驗項目，主要就是光譜彩光直接照射于我們的皮膚表皮，穿透皮膚的深層分解和淡化女性面部的色斑以及修復紅血絲，緩解女性皮
雞蛋去皺紋？去皺紋的好方法有哪些呢？
皺紋是變老的主要特征，很多愛美之人當發(fā)現(xiàn)皺紋時都非常的恐慌，因為“老了”這個詞語對于任何一個年齡段、任何一個身份的人都非常抵觸。但是如果沒有合適的去皺方法又無力抗爭，畢竟皺紋的產生其實和年齡的增長有很大的關系。那么該怎么去皺呢？快速祛皺方法有哪些？據一些愛美人士介紹雞蛋去皺紋，這是真的嗎？其實在古時
吸脂解決腹部贅肉 術后護理這樣做
現(xiàn)實生活中很多人因為長期不運動，腹部堆積了很多贅肉。為了能減掉這些贅肉，不少人會選擇做吸脂手術。那什么是腹部吸脂呢？來看看就知道了。什么是腹部吸脂？腹部吸脂術是解決腰腹部脂肪堆積的一種效果較為確切的方法，適用于體重相對正常，但腰腹部脂肪過多，腰腹部皮膚無松弛者。若伴有明顯腹直肌松開則可與內視鏡腹部整
化妝品過期，會發(fā)生這樣的變化！
愛美的女士們每天都會對著瓶瓶罐罐的化妝品涂涂抹抹，但她們卻不知道，在涂抹各種化妝品的同時，她們的臉或許已經爬上了不少細菌......我們每天至少早晚會使用兩次，化妝品瓶口很容易沾染灰塵，滋生細菌。建議每次化妝前，一定要洗干凈雙手。因為雙手時刻接觸各種物品。只有保證雙手干凈，才能降低化妝品受污染的概率
女性皮膚干燥怎么辦？ 如何改善？
皮膚最怕的就是缺水，當缺水時會導致皮膚干燥、皺紋滋生等，皮膚干燥是隨著季節(jié)變化而變化的，尤其是到了夏天身體水分流失嚴重，補水不及時、不正確的護膚方式等會對皮膚造成一定的傷害，若想要保持柔嫩的皮膚必須正確為 肌膚補水，防止皮膚干燥。女性皮膚干燥怎么辦？1、補充足夠水分養(yǎng)成正確補水的方法，每天要保證20
這樣護膚，分分鐘爛臉！
哪個女孩不希望自己是肌膚白皙細膩的小仙女？為了去黑頭去痘痘變美白，女生們可謂是使盡了十八般武藝，什么家傳偏方、護膚DIY、代購護膚品全部試了個遍。然而，在追求美麗的道路上，不少女生卻把自己好端端的皮膚作出了敏感肌，有的甚至因此而爛臉毀容……這樣護膚，分分鐘爛臉！那么，有哪些護膚誤區(qū)，是女生們最容易踏
教你幾招有效祛除黑頭！
多人都不喜歡草莓鼻（黑頭），因為鼻子黑黑的不干凈，那么草莓鼻怎么去掉呢？現(xiàn)在就介紹幾種祛除草莓鼻的小竅門給大家，一起來看看吧！珍珠粉去黑頭首先要選購內服的珍珠粉和膠囊，將膠囊弄開放入適合的珍珠粉在玻璃杯子中。2。再取適量的純凈水倒入玻璃杯中進行稀釋，調成膏狀即可，將調好的珍珠粉膏均勻的涂抹在黑頭的位
這些收縮毛孔的辦法，管用嗎？
1、洗臉神器能對抗毛孔嗎？ 不行！臟東西走了，坑還在“刷毛極細能夠深入毛孔清潔肌膚”是洗臉儀器類產品善用的廣告詞。殊不知，再粗大的毛孔也絕不會粗大到任由刷毛隨意進出的。洗臉儀器大多是通過刷頭旋轉按摩，促使皮膚表面的老化角質細胞快速脫落，帶來的往往只是外觀的變化（皮膚看起來更加干凈透亮）。不過角質走
洗面奶泡泡越多越好嗎？
對于洗面奶，有些人喜歡無泡沫的，有些人則喜歡泡沫多的。但大部分人還是認為泡沫越多越好，這是不是真的呢？ 一、泡泡的好處有哪些？如果沒有起泡就洗臉，手部對肌膚的摩擦就會越多，足夠量的泡泡、綿密細致的泡泡，對于清潔臉部是非常重要，泡泡越細致，就是透過微小氣泡來深入肌膚紋理及毛孔，徹底洗凈深藏的污垢?！?/p>