《青春有你2》還沒開播時,作為青春制作人代表的蔡徐坤實力圈粉!不單人長得帥氣,而且專業(yè)素質(zhì)非常高。就像一個大哥哥一樣,照顧訓練生們,而且還會鼓勵她們不要緊張。
最讓PC醬稱贊的一點就是Lisa因為語言不通插不上話,蔡徐坤是第一個主動提出來,并且跟導演商量怎么樣Lisa可以融入節(jié)目,幫Lisa解決語言不通的方法。這波細心不是任何人可以做到的哦~
不過隨著《青春有你2》熱播,蔡徐坤的熱度就被訓練生虞書欣壓倒了!節(jié)目播出2期,她還沒登臺表演,就已經(jīng)憑借“表情”、“說話”力壓學長蔡徐坤和其他訓練生,就連lisa的熱度都沒有虞書欣高哦!到底是什么可以讓虞書欣率先跑出成為最熱搜霸住的訓練生?
最讓人留下深刻印象的是她在新生見面會上的表現(xiàn)!她伸出頭探一下然后又躲回去,讓人摸不著頭腦,像是小白兔誤入大灰狼老穴。不過虞書欣這樣做,還真的給人留下深刻的印象呢!就連耿直boy蔡徐坤也在問:是演了一出情景劇嗎?
大家都可以看到,《青春有你2》中虞書欣一直表現(xiàn)得都是比較夸張。別的練習生在表演的時候,她都跟著節(jié)奏搖動。雖然別人說很夸張,但是PC醬覺得挺可愛的,是挺真性情的一個小女孩。
尤其是她的“哇哦”~雖然浮夸但魔性很強,洗腦能力不亞于李佳琦的“OMG”!
虞書欣雖然在節(jié)目中表現(xiàn)得比較浮夸,讓有人覺得做作;但是有些人卻覺得很真實可愛,被虞書欣這個小作精圈粉了!
李佳琦直播間有人刷到虞書欣的“哇哦”時,李佳琦表示:“ 因為現(xiàn)在這個很有名,感覺就像李佳琦的OMG一樣有名”。隨后便模仿了一句,不知道是不是因為大家都是魔性人,模仿得非常有味道,跟原版一模一樣!
其實拋開虞書欣的表情動作,其實她也是一個非常努力的小女生。為什么這樣說呢?大家可以看到,虞書欣的身材非常纖細,特別是她的小蠻腰,一看就知道平時下了不少功夫。
你看!她的小蠻腰多纖細!連褲子穿上去都顯得非常松,真是讓人羨慕??!
PC醬很想知道,她到底怎么是如何練成這么厲害的小蠻腰!
方法很簡單,在家練習這幾個動作就行!
動作一:用左手撐著地下,把右手放在頭下,然后保持腰部接觸地面,頭和腳都一起抬起。
Trips:腿步要繃緊點,這樣才能拉伸腰部與大腿的線條。
動作二:坐在墊子上面,雙手向后支撐住上半身,然后左右腿交叉抬起。
Trips:抬腿的時候記得繃住腳尖
動作三:用手撐地,類似做平板撐的基礎動作;然后抬起一條腿后,向外側(cè)伸展;然后再拱起身體。
Trips:要注意腿跟手臂的用力,剛開始做幾組就可以了。
動作四:雙手反向撐地,用腳登地,使整個身體向前;胳膊、身體和小腿呈橋梁形狀,然后臀部帶動身體向后移。
Trips:做這個動作時,雙腿應保持放松,但不要完全貼到瑜伽墊上。
Get上小蠻腰的鍛煉方式,你也可以像虞書欣那樣做個敢穿敢表達自己的人哦~