冬季皮膚干燥脫皮? 多吃四種水果對(duì)皮膚好
冬季是皮膚最為受傷的季節(jié),十個(gè)人中起碼有六個(gè)皮膚出現(xiàn)了干燥,甚至干裂脫皮的。因此在保暖的同時(shí)也要多注意護(hù)膚。那吃什么水果對(duì)皮膚好呢?建議多吃一些可以補(bǔ)水還能保濕的水果,今天就簡(jiǎn)單的盤點(diǎn)幾種,想要護(hù)膚的妹子必看哦。
第一種:蓮霧
一到冬季皮膚就干燥的朋友可以適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)蓮霧哦,這種水果被認(rèn)為是天然的除塵器哦??梢詭椭つw補(bǔ)足水分而且還能幫助消除皺紋哦,讓肌膚水嫩平坦哦。因?yàn)槠浜械臓I(yíng)養(yǎng)素對(duì)皮膚有好處,比如說(shuō)花青素。所以,建議平時(shí)可以適當(dāng)?shù)某猿浴?/p>
第二種:獼猴桃
冬季吃什么好呢?建議多吃點(diǎn)獼猴桃對(duì)皮膚好。眾所周知獼猴桃的營(yíng)養(yǎng)多,有維c維E還有纖維以及礦物質(zhì)等等,維生素是皮膚必備的營(yíng)養(yǎng),而纖維素以及礦物質(zhì)都是可以幫助肌膚補(bǔ)充水分的,因此干燥皮膚的朋友很適合吃。
第三種:檸檬
冬季想要保養(yǎng)皮膚的朋友可以適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)檸檬哦,多數(shù)人都喜歡直接檸檬泡水。我們知道的檸檬功效就是美白了,這主要是因?yàn)榫Sc以及檸檬酸,這兩種物質(zhì)可以幫助消除各種斑點(diǎn),而且還能讓肌膚吸收水分,從而達(dá)到了白皙透嫩的美白效果哦,所以說(shuō)很適合冬季食用哦。
第四種:蘋果
冬季保養(yǎng)皮膚必吃蘋果了,蘋果不僅僅有保健的作用而去還有護(hù)膚的效果哦。蘋果的維生素多,還有纖維素以及果膠,單單三種營(yíng)養(yǎng)素對(duì)于皮膚都有保護(hù)的效果,更何況還有果酸等營(yíng)養(yǎng)素,總之護(hù)膚必吃蘋果。
吃什么水果對(duì)皮膚好呢?如果說(shuō)你不想在冬季出現(xiàn)了干燥粗糙甚至是脫皮的情況,那么以上的水果在平時(shí)都可以適當(dāng)?shù)某3浴?/p>
上一篇:
臉上的痘印該如何淡化?4個(gè)方法有效去痘印
下一篇:
磨砂洗面奶哪個(gè)牌子好?6款磨砂洗面奶推薦
易網(wǎng)健康養(yǎng)生網(wǎng),致力于都市養(yǎng)生知識(shí)的普及,推進(jìn)養(yǎng)生理念的更新。易網(wǎng)養(yǎng)生網(wǎng)提供專業(yè)、完善的養(yǎng)生信息服務(wù),涵蓋中醫(yī)養(yǎng)生、食療養(yǎng)生、養(yǎng)生保健、心理養(yǎng)生、養(yǎng)生小常識(shí)、女人養(yǎng)生、房事養(yǎng)生、經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生,愛(ài)眼護(hù)眼、養(yǎng)生小知識(shí)和順時(shí)養(yǎng)生等。作為養(yǎng)生第一門戶,秉承傳播科學(xué)養(yǎng)生方法和理念將養(yǎng)生貫穿于日常生活,真正做到讓養(yǎng)生大眾化,全民化,科學(xué)化。祝您健康生活每一天!
1616
德國(guó)糖尿病協(xié)會(huì)專家指出,至少每?jī)蓚€(gè)糖尿病患者中就有一個(gè)患有皮膚病。持續(xù)瘙癢和慢性真菌感染會(huì)加重糖尿病病情,應(yīng)及時(shí)進(jìn)行治療。德國(guó)糖尿病協(xié)會(huì)主席莫尼卡·科勒爾說(shuō):“在所有糖尿病患者中,有30%—70%患有皮膚病學(xué)癥狀和疾病。”糖尿病與皮膚密切相關(guān),超過(guò)50種皮膚疾病與代謝性疾病有關(guān)。疾病為何相互影響的原
596
女性都希望更白一些,所以美白產(chǎn)品在護(hù)膚品中是最受歡迎的。如果你是成分黨就會(huì)發(fā)現(xiàn),現(xiàn)在很多的護(hù)膚品都加入了煙酰胺這種成分。煙酰胺對(duì)皮膚有著重要意義,了解了它的正確用法會(huì)讓女性的皮膚展現(xiàn)亮白光彩。煙酰胺原液對(duì)皮膚的作用一、加速角質(zhì)脫落煙酰胺能夠讓皮膚加快代謝,讓角質(zhì)更快得更新。隨著女性年齡變大,臉部廢舊
185
痛風(fēng)是一種會(huì)讓人比較痛苦的疾病很多人在生活中都深受痛風(fēng)的折磨,并且痛風(fēng)的發(fā)病率男性是要遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于女性的,其實(shí)男性痛風(fēng)發(fā)病率更高是和男性平時(shí)的生活習(xí)慣有關(guān)系的,痛風(fēng)一旦發(fā)作其實(shí)是很痛苦的所以要做好痛風(fēng)的預(yù)防工作。痛風(fēng)屬于一種代謝疾病,不管什么年齡段的人都可能患此病,而且男性發(fā)病率要高于女性,這和男性平時(shí)
1233
冬天到了,人的皮膚也會(huì)變得干燥起來(lái),有時(shí)寒風(fēng)也會(huì)無(wú)情地帶走皮膚上的水分,讓我們的皮膚變得干燥起皮,這樣不僅會(huì)讓我們的皮膚越來(lái)越干,而且也會(huì)變得緊巴巴的,那么像是泛紅和敏感等等都是正常的了。那么要如何做才可以讓肌膚補(bǔ)水保濕呢?接下來(lái)就讓我們一起來(lái)了解一下吧。一、皮膚干燥起皮的原因在解決問(wèn)題之前,我們要
1667
眼看著一年又到頭了,年底的氣溫逼得密斯懂把自己裹成了“粽子”防寒御冷。不過(guò)事情說(shuō)來(lái)也是奇怪,原本還算光滑柔軟的手臂、大腿肌膚一被套上秋衣就突然變得粗糙不平,起了一片片不美觀的小顆粒,也就是大家常說(shuō)的“雞皮膚”。雖然這季節(jié)也不指著露胳膊露腿,但是作為一名
1707
寒冬到了,老人戶外活動(dòng)時(shí)間大大減少,在家里可以找點(diǎn)什么樂(lè)趣?不妨在廚房自制幾樣美食,既能打發(fā)寂寞,吃到干凈衛(wèi)生又可口的食物,還能在動(dòng)手過(guò)程中享受創(chuàng)造的樂(lè)趣。下面為老年朋友推薦幾種可以嘗試制作的食品。山楂糕。準(zhǔn)備適量山楂、檸檬,洗凈。山楂對(duì)半切開(kāi),去籽加入清水,沒(méi)過(guò)山楂即可。擠進(jìn)檸檬汁,攪拌均勻,中火
610
到了冬天很多人都會(huì)出現(xiàn)手腳冰涼的情況很多人覺(jué)得這是自己的保暖工作沒(méi)有做好,可是在自己加衣物之后還是出現(xiàn)了手腳冰涼的情況,其實(shí)這是因?yàn)樯眢w的內(nèi)部有問(wèn)題所導(dǎo)致的,那么在冬天導(dǎo)致人們手腳冰涼的常見(jiàn)原因有哪些呢?很多人到了冬天就手腳冰涼,長(zhǎng)凍瘡。中醫(yī)有句話叫“四肢者,諸陽(yáng)之奔也”。意
1444
人們都知道抗菌藥物不應(yīng)該亂吃,可是有一種外用的抗菌藥物,卻被很多人當(dāng)成了“神藥”——當(dāng)皮膚出現(xiàn)各種問(wèn)題時(shí),比如長(zhǎng)痘痘、濕疹、蚊蟲叮咬甚至鼻干、鼻出血時(shí),很多人都會(huì)用它來(lái)抹一抹,有時(shí)效果看起來(lái)還不錯(cuò)。這種藥膏就是紅霉素軟膏,可它真不是可以隨意使用的。紅霉素軟膏是一種外用抗生素,對(duì)大多數(shù)革蘭陽(yáng)性菌、部分
1719
2021年04月18日健康養(yǎng)生簡(jiǎn)報(bào),星期日!在這里,生活原來(lái)可以更健康!健康新聞1、王辰:完善的國(guó)家醫(yī)學(xué)科技創(chuàng)新體系亟待建立2、對(duì)抗過(guò)敏季:中國(guó)2型炎癥皮膚病臨床研究與均質(zhì)化診療項(xiàng)目在北京啟動(dòng)3、“智慧家醫(yī)”助力分級(jí)診療北京豐臺(tái)家庭醫(yī)生重點(diǎn)人群簽約率97.78%4、疼痛不要忍,向癌痛說(shuō)“不”5、盤點(diǎn)防癌致癌謠言別讓這些說(shuō)法迷惑你!6、胖瘦標(biāo)準(zhǔn)本有科學(xué)依據(jù)不必過(guò)分追逐他人眼中的“瘦”7、2021年0
1389
太子參屬于比較名貴的滋補(bǔ)佳品,對(duì)身體健康具有比較明顯的滋補(bǔ)效果,很多脾胃不好的人會(huì)將太子參作為保健品食用,那么太子參補(bǔ)脾嗎?或脾胃虛弱可以吃太子參嗎?1、太子參補(bǔ)脾嗎太子參具有補(bǔ)脾功效。從藥物的性味歸經(jīng)來(lái)說(shuō),太子參性平、味甘,入脾、肺經(jīng),具有健脾補(bǔ)肺、益胃生津的作用,可用于改善脾胃虛弱所致的食欲不佳
1991
自然流產(chǎn)連續(xù)3次以上者稱習(xí)慣性流產(chǎn)。一般來(lái)說(shuō),性生活對(duì)習(xí)慣性流產(chǎn)有不利影響,雖不是決定性因素,但有誘發(fā)作用。這主要是習(xí)慣性流產(chǎn)者自我流產(chǎn)傾向極大,一旦房事,由于精神高度亢奮,盆腔及子宮充血,性高潮時(shí)子宮痙攣性收縮,陰莖對(duì)子宮的撞擊,精液中前列腺素對(duì)于子宮的收縮作用等,均可激發(fā)不健康的胚胎組織出血
1569
為鼓勵(lì)制藥產(chǎn)業(yè)發(fā)展,降低患者用藥成本,從本月起再有一批抗癌藥品和罕見(jiàn)病藥品執(zhí)行相關(guān)增值稅政策。財(cái)政部、海關(guān)總署、稅務(wù)總局、藥監(jiān)局最新發(fā)布公告顯示,自2020年10月1日起,新一批抗癌藥品和罕見(jiàn)病藥品按照《財(cái)政部 海關(guān)總署 稅務(wù)總局 國(guó)家藥品監(jiān)督管理局關(guān)于抗癌藥品增值稅政策的通知》(財(cái)稅〔2018〕4
351
燒烤味的酥脆雞米花的做法 - 家常燒烤味的酥脆雞米花的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果燒烤味的酥脆雞米花怎么做好吃,燒烤味的酥脆雞米花的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文燒烤味的酥脆雞米花的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)燒烤味的酥脆雞米花的做法