將所有配料洗凈切好備用
2.將花蛤放入溫水鍋中焯燙至開口
3.撈出沖洗一下,洗去殼中的泥沙
4.熱鍋涼油,下蔥姜蒜爆香,放郫縣豆瓣醬炒炒勻,接著倒入紅綠椒和胡蘿卜炒勻
5.再倒入花蛤,后依次加入料酒、生抽、蠔油大火炒勻
6.最后倒入白糖,食鹽和香菜,炒勻出鍋
香辣花蛤成品圖
烹飪技巧
生抽,蠔油、豆瓣醬都有咸味,所以食鹽量要少點(diǎn)!
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3.撈出沖洗一下,洗去殼中的泥沙
4.熱鍋涼油,下蔥姜蒜爆香,放郫縣豆瓣醬炒炒勻,接著倒入紅綠椒和胡蘿卜炒勻
5.再倒入花蛤,后依次加入料酒、生抽、蠔油大火炒勻
6.最后倒入白糖,食鹽和香菜,炒勻出鍋
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我國日前出臺的《健康中國行動(dòng)(2019-2030年)》提出目標(biāo),要基本實(shí)現(xiàn)癌癥高危人群定期參加防癌體檢。防癌體檢該查什么、怎么查?健康中國行動(dòng)提到,規(guī)范的防癌體檢是發(fā)現(xiàn)癌癥和癌前病變的重要途徑。國家癌癥中心、中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院防癌科副主任張凱表示,區(qū)別于國家付費(fèi)的組織性篩查,防癌體檢的成本主要由
減肥的人知道,高纖維、低卡路里是減肥必須選擇的食物,但這種減肥的秘訣是什么呢?今天,編輯將向你介紹一種這樣的食物,小麥麩質(zhì)高纖維減肥食品。 1、麥麩消脂清宿便 把在食品中添加麥麩作為減肥計(jì)劃的一部分。麥麩是什么呢?麥麩即麥皮,是小麥磨取面粉后篩下的種皮。它富含纖維素,會(huì)在胃腸內(nèi)限制部分糖和脂
隨著社會(huì)發(fā)展的加快,人們的生活壓力越來越大,男性的性能力逐漸下降。性能力的下降會(huì)引起性生活的不和諧,長期以來嚴(yán)重影響夫妻生活,男性性能力的下降和日常生活中的行為習(xí)慣也有很大的關(guān)系。那么,生活中哪些壞習(xí)慣會(huì)導(dǎo)致男性性能力衰退呢?男性如何延緩性能衰退?4個(gè)習(xí)慣會(huì)導(dǎo)致性能衰退1、軟沙發(fā)醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn),長時(shí)間
對于學(xué)生以及上班族來說坐著是一種常態(tài)每天的絕大多數(shù)時(shí)間都是坐著的所以很多人發(fā)現(xiàn)自己的腹部和臀部十分容易長肉,其實(shí)這和長期坐著是有著比較大的關(guān)系的并且很多人在吃完飯之后直接坐著也很容易出現(xiàn)肚子以及屁股長肉的情況。在吃完飯之后,人們處于飽腹?fàn)顟B(tài)。在這種狀態(tài)下,是不能立即坐下的,因?yàn)檫@會(huì)導(dǎo)致人們腰部的脂肪
洗臉巾可以當(dāng)卸妝棉用嗎洗臉巾可以代替卸妝棉。而且,洗臉巾的韌勁比較好,相比化妝棉,更能輕松帶走臉上彩妝,且不易變形,可反復(fù)擦拭直到彩妝卸完,也不會(huì)撕破掉棉絮,使用感比化/卸妝棉好多了。關(guān)鍵是卸的干凈又省事,基本上用一張就能卸完。哪種洗臉巾當(dāng)卸妝棉更好目前市面上洗臉巾基本分平紋、網(wǎng)紋、3D珍珠紋三種。