雞蛋兩個,攪到均勻后,倒入熱開水,繼續(xù)快速攪打均勻,撇泡沫
2.蛋液倒入蒸碗,蓋上保鮮膜(記得扎幾個小孔)上鍋蒸13分鐘(視容器而定)
3.熱鍋涼油,倒入肉末翻炒半熟后,淋上醬汁 繼續(xù)翻炒全熟,關(guān)火倒入芹菜末翻拌即可淋上蒸好的蛋上面
雞蛋兩個,攪到均勻后,倒入熱開水,繼續(xù)快速攪打均勻,撇泡沫
2.蛋液倒入蒸碗,蓋上保鮮膜(記得扎幾個小孔)上鍋蒸13分鐘(視容器而定)
3.熱鍋涼油,倒入肉末翻炒半熟后,淋上醬汁 繼續(xù)翻炒全熟,關(guān)火倒入芹菜末翻拌即可淋上蒸好的蛋上面
孕婦是一個特殊的群體,每天的營養(yǎng)攝入都應(yīng)該合法正常,那我們在日常的孕婦營養(yǎng)當(dāng)中想要補充優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì),一般都是通過吃雞蛋這種方,便快捷有營養(yǎng)的食物來進行獲取,那孕婦想要補身體,每天吃幾個雞蛋比較好了,今天小編就來跟大家分享一下,懷孕后孕婦補充蛋白質(zhì)吃多少雞蛋合適?具體的解答如下;1、孕婦充分蛋白質(zhì)孕婦
近日,網(wǎng)上一則“天天吃雞蛋,讓你比同齡人早死10年”的文章被無數(shù)網(wǎng)友轉(zhuǎn)發(fā),里面提到的"常吃雞蛋更短命"研究,讓很多人心里恐慌。徐阿姨看了之后,后悔昨天買了一沓雞蛋。都說雞蛋很有營養(yǎng),她還每天做給孫子當(dāng)早餐,沒想到出了這事兒!不過據(jù)說雞蛋包含了人體所需的大部分營養(yǎng)物質(zhì)而被譽為“全營養(yǎng)食品”,專家都很推
時蔬小丸子的做法,時蔬小丸子怎么做請看時蔬小丸子的做法步驟圖:1、準備食材 2、水開下豆類焯水 3、肉末加入鹽,生抽,料酒,豆類一起抓勻 4、搓成丸子 5、水開上鍋蒸十分鐘 6、調(diào)入...
豆腐皮豬肉卷的做法,豆腐皮豬肉卷怎么做請看豆腐皮豬肉卷的做法步驟圖:1、豆腐皮和豬肉準備好,這種豆腐皮我們都是論張賣得,一塊錢一張,用來炒菜或者涼拌也好吃的。 2、豬肉剁成肉餡,放入生抽、...
苦苣炒雞蛋的做法,苦苣炒雞蛋怎么做請看苦苣炒雞蛋的做法步驟圖:1、備好食材 2、雞蛋打散 3、苦苣摘節(jié) 4、鍋里油熱炒雞蛋 5、加苦苣炒 6、加鹽炒勻裝盤 ...
澆汁清蒸鱸魚的做法,澆汁清蒸鱸魚怎么做請看澆汁清蒸鱸魚的做法步驟圖:1、鱸魚處理干凈,魚身切花刀,或者直接切幾刀也可以。準備好配料。 2、鱸魚碼上姜片,淋上料酒去腥。再兩面抹鹽,腌制10分...
茶香鹵雞蛋的做法 - 家常茶香鹵雞蛋的做法非常簡單易學(xué)。如果茶香鹵雞蛋怎么做好吃,茶香鹵雞蛋的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文茶香鹵雞蛋的家常做法大全,用最短的時間讓你學(xué)會茶香鹵雞蛋的做法
雞蛋炒青豆的做法 - 家常雞蛋炒青豆的做法非常簡單易學(xué)。如果雞蛋炒青豆怎么做好吃,雞蛋炒青豆的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文雞蛋炒青豆的家常做法大全,用最短的時間讓你學(xué)會雞蛋炒青豆的做法
近日,到我院耳鼻喉科就診的中耳炎患兒增多,占全科門診量的三成,年齡多集中在7歲以下,幾乎在近期都有感冒、發(fā)熱、咳嗽的經(jīng)歷。專家指出,約八成孩子的中耳炎是由感冒引起,因此家長在給孩子治療感冒的同時,不要忽視鼻部癥狀,以防止感冒后誘發(fā)急性中耳炎。八成中耳炎由感冒引起家住漢口的3歲女童恬恬(化名),隨父母
羊雜是我們生活中常見的一種食物,其中的營養(yǎng)價值以及食用價值比較高,適量食用對人體的健康具有好處,那么羊雜的功效與作用禁忌?羊雜是不是發(fā)物?羊雜的功效與作用禁忌功效驅(qū)寒暖身羊雜一般就是指羊內(nèi)臟,屬于性溫的食物,適量食用可以幫助增加人體的熱氣,再加上羊雜制成食物的時候,通常會加一些生姜、花椒粉、蒜苗等性
飲茶文化對于我們中國人來說是非常的常見的,比如說你出去聚會或者是和別人,因公司見面的時候,現(xiàn)在很多的小伙伴都會選擇喝茶的,反而是飲茶文化茶的種類,對于不同的人群也是有不同的選擇了,那男性在日常的飲茶當(dāng)中,什么茶適合男性喝了,對于這一個送禮或者日常交流中喝茶的一些文化知識,今天小編就來跟大家分
辣炒藕丁的做法 - 家常辣炒藕丁的做法非常簡單易學(xué)。如果辣炒藕丁怎么做好吃,辣炒藕丁的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文辣炒藕丁的家常做法大全,用最短的時間讓你學(xué)會辣炒藕丁的做法
在這里,曾經(jīng)成功瘦下10kg的筆者要為大家介紹瘦下後才能實際感受到的好事。瘦下來不只是外表看來會變的纖細,還會有以下的好處唷。1:肌膚問題會減少當(dāng)飲食生活不規(guī)律、油份糖分攝取過多時,臉上就很容易會冒出痘痘粉刺、或是臉上冒油讓妝都花掉等等這些惱人的肌膚問題。但是改變飲食生活變得健康,減肥成功後這些以往