青甜椒去籽切碎,番茄去心切丁,雞蛋略打散,紅尖椒剪碎。
2.使用煎炒鍋,1200W熱鍋1分鐘,加入橄欖油,煸炒香紅尖椒30秒,轉(zhuǎn)800W,加入青甜椒粒,稍作翻炒,燜煮1分鐘。
3.放入番茄丁,加入百里香,翻炒30秒后,轉(zhuǎn)300W,加蓋煮2分鐘,至汁水大致收干。
轉(zhuǎn)至500W,倒入雞蛋液,加蓋1分鐘后,加入鹽調(diào)味,再翻炒約1分鐘至熟、干即可。
土耳其炒蛋成品圖
烹飪技巧
放松的心態(tài),烹飪美食,能讓您減壓至極
青甜椒去籽切碎,番茄去心切丁,雞蛋略打散,紅尖椒剪碎。
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3.放入番茄丁,加入百里香,翻炒30秒后,轉(zhuǎn)300W,加蓋煮2分鐘,至汁水大致收干。
轉(zhuǎn)至500W,倒入雞蛋液,加蓋1分鐘后,加入鹽調(diào)味,再翻炒約1分鐘至熟、干即可。
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