素炒土豆絲的作法-酸辣味炒菜譜

素炒土豆絲的做法-酸辣味炒菜譜 1.

提前準(zhǔn)備食物:馬鈴薯、紅蘿卜削皮清洗,這馬鈴薯塊頭大,沒有一斤也是有七八兩。

素炒土豆絲的做法-酸辣味炒菜譜

2.

馬鈴薯用擦絲器擦成絲,將土豆絲放進(jìn)盆里,添加適量的水浸泡十分鐘,泡出木薯淀粉。

素炒土豆絲的做法-酸辣味炒菜譜

3.

紅蘿卜用擦絲器擦成絲。

素炒土豆絲的做法-酸辣味炒菜譜

4.

蔥、蒜頭削皮清洗,剁碎。炒菜鍋添加適量的油,進(jìn)行爆香花椒粒,取下丟掉,爆香蔥、蒜碎。這兒是關(guān)鍵,小竅門來啦,立即從盆中撈起來土豆絲和胡蘿卜絲放進(jìn)鍋中,低火煸炒,無需控凈水份,帶點(diǎn)水份更強(qiáng),翻炒土豆絲時(shí)不糊鍋,不粘鍋,水份收進(jìn),土豆絲也炒熟了,持續(xù)不碎,還尤其脆爽可口。

素炒土豆絲的做法-酸辣味炒菜譜

5.

今日用的是不粘鍋,炒土豆絲功能強(qiáng)大,無需往返煸炒,蓋上蓋子燜1~2分鐘就OK了,不粘鍋不糊鍋,口味還特別好,基礎(chǔ)無油煙。若用炒菜鍋火大非常容易粘鍋,起鍋前可少量添加泡浸土豆絲的水,煮上30秒,不僅有芡汁的功效,土豆絲還可口,另外防止糊鍋。

素炒土豆絲的做法-酸辣味炒菜譜

6.

開啟蓋子,土豆絲就炒好啦,天賦加點(diǎn)鹽、生抽醬油、酸椒汁調(diào)料,香辣的口味,這一辣度比微辣還淡一些,吃到口中都并不是很顯著,進(jìn)到胃里才可以覺得到也有一點(diǎn)點(diǎn)的辣,十分健脾開胃下飯呢!沒有酸椒汁能夠不用,喜愛蒜香氣,這時(shí)能夠天賦加點(diǎn)蒜泥調(diào)料,喜愛香萊味,還可以撒點(diǎn)香萊調(diào)料,都很好吃哦!

素炒土豆絲的做法-酸辣味炒菜譜

素炒土豆絲制成品圖

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