相信許多夫妻一般都是選擇在晚上同房,因?yàn)榘滋煺靹诶?,想在洗完澡后通過(guò)夫妻生活過(guò)得愉快,所以一般都選在晚上睡前。但是許多朋友都不知道的是,其實(shí)在清晨選擇生活才有很大的益處。
早晨做愛(ài)的好處是什么?
1.制造好情緒。最近的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn),那些喜歡在早上起床后進(jìn)行性生活的男人和女人比起來(lái),他們的情緒會(huì)更好,能使他們的情緒整天都保持良好狀態(tài),并能減輕壓力。
2.提高身體的免疫能力。一些專(zhuān)家指出,那些每周保持3次清晨性生活的夫婦,體內(nèi)免疫球蛋白的活性更好,身體的免疫力更高。
3.不去晨跑。臥床鍛煉是很消耗體力的,如果有持續(xù)半小時(shí)以上的性生活,燃脂的效果并不比慢跑半小時(shí)的效果差。
能夠幫助燃燒深層脂肪。經(jīng)整夜消化后,在早晨開(kāi)始性行為時(shí),體內(nèi)碳水化合物將幾乎被消耗掉,如果在這個(gè)時(shí)候進(jìn)行性行為,需要更多的能量支持,就會(huì)消耗身體脂肪,從而達(dá)到燃燒深層脂肪以分解能量的效果。
早上做愛(ài)后要注意些什么?
1.注意同房后要注意飲水。因?yàn)槟腥诉M(jìn)行性行為后會(huì)出很多汗,在做完愛(ài)后需要喝杯水補(bǔ)充身體失去的水分,如果身體缺少水分,會(huì)讓性器官無(wú)法維持正常狀態(tài),讓性功能受損,使精液生成減少。此外,由于男人在性生活后會(huì)比較勞累,可以立即入睡,但因?yàn)闄C(jī)體消耗的水分較多,如果立即入睡,會(huì)讓身體處于缺水狀態(tài),會(huì)導(dǎo)致血液粘稠,從而引發(fā)疾病。
2.注意防止患尿道炎。許多有性生活的女性都會(huì)患上尿道炎,這是因?yàn)榕栽谛陨钪?,很容易讓尿道口的?xì)菌向上逆行,在經(jīng)過(guò)尿道、膀胱、輸尿管等時(shí),引起尿道炎。所以為預(yù)防尿道炎,在性交后要多喝水,并及時(shí)排尿,在尿道和外陰進(jìn)行沖洗,這樣才能有效預(yù)防尿道炎。
性愛(ài)是一種讓男人和女人都能享受的東西,因此保持性愛(ài)的質(zhì)量非常重要。而且無(wú)論選擇那個(gè)時(shí)間段進(jìn)行性生活,在性生活之后,要特別注意,做好細(xì)節(jié),避免讓細(xì)菌侵襲而產(chǎn)生疾病,那就更棘手了。