男女性生活如何才能保鮮?相信很多人都想知道這個(gè)答案。天天給性愛來點(diǎn)新花樣,才能讓男女保持性愛新鮮度。很多人又要煩惱一個(gè)月30天,30個(gè)性愛花樣,怎么能做到?不要急下面小編就來為大家分享29個(gè)性愛花樣,讓你們的性愛天天不重樣。很多人會(huì)問為什么是29個(gè)呢?你不用休息嗎?一個(gè)月都做愛?下面就來看看29個(gè)性愛花樣:
專家教你每天體會(huì)不一樣的男女性生活
第1天:鴛鴦浴
壓力是性欲的一大殺手,泡沫浴有助于緩解壓力,找回性欲。
第2天:按摩肚臍眼
肚臍堪稱“性欲開關(guān)”,順時(shí)針按摩肚臍眼四周,能刺激性欲。
第3天:購買“性感”床單
“性健康愛好者”組織發(fā)起人妮娜·海爾姆斯表示,真絲或棉質(zhì)床單可提高性欲。
第4天:交換性愛妙想
夫妻分別寫出5種從沒嘗試過或從沒想過的性愛方式,然后交換。
第5天:記下視覺刺激
留意平日生活中一些讓自己怦然“性動(dòng)”的視覺刺激瞬間,并記下來告訴對(duì)方。
第6天:喝杯紅葡萄酒
每天喝1—2杯紅酒可增加生殖器血流量,提高女性性欲。
第7天:內(nèi)衣秀
一場(chǎng)性感內(nèi)衣秀能激發(fā)彼此激情。
第8天:涂抹潤(rùn)滑油
性敏感區(qū)越光滑,性喚起就越快越強(qiáng)。
第9天:分享性幻想
夫妻分享秘密是極為私密和親密的行為,而性幻想是性興奮的寶庫。
第10天:營(yíng)造性感臥室
將臥室打造成夫妻“私密綠洲”,紅紗巾、玫瑰花瓣、香味蠟燭等都可派上用場(chǎng)。
第11天:跳跳脫衣舞
二人世界的性感脫衣舞,有助于相互喚起需求。
第12天:適當(dāng)使用性愛玩具
性愛玩具有助于提高性喚起,讓前戲更豐富。
第13天:自拍性感照片
性感照片可自然展現(xiàn)性感和頑皮的一面,提高性自信的同時(shí)也可喚起雙方性欲。
第14天:走進(jìn)健身房
健身不僅使身體更性感,而且可改善性欲,提高性沖動(dòng)。
第15天:選擇合適香水
香水可以刺激腦垂體腺,產(chǎn)生更多內(nèi)啡肽,進(jìn)而提高性欲。
第16天:自我刺激
自己秘密地刺激私處,喚起性快感,有助于改善性生活。
第17天:做深呼吸
閉上雙眼,緩慢地做幾次深呼吸,緩解壓力,放松心態(tài),進(jìn)而更好地享受性愛。
第18天:冷熱水交替浴
這樣可促進(jìn)私處血管收縮擴(kuò)張,有助于增強(qiáng)性快感。
第19天:看看成人片
夫妻可以一起觀看有故事情節(jié)的浪漫成人片,因?yàn)橐曈X刺激具有一定的助性效果。
第20天:訓(xùn)練盆底肌
盆底肌肉群訓(xùn)練有助于改善盆腔、陰蒂及陰道血流,提高性驅(qū)動(dòng)。
第21天:收集麻辣段子
收集一些麻辣段子共同分享,可以為性愛熱身。
第22天:玩玩“突襲”
“性愛突襲”會(huì)讓男人驚喜不已,比如,穿裙子不穿內(nèi)衣。
第23天:輕咬耳朵
對(duì)一些女性而言,耳朵是“第二陰蒂”,親吻耳朵會(huì)讓她興奮不已。
第24天:吃點(diǎn)巧克力和干酪
可可粉含量在70%以上的黑巧克力能帶來性興奮。
第25天:對(duì)鏡熱舞
對(duì)著鏡子扭動(dòng)身體,既可提高自己的性欲,更能激發(fā)老公的戰(zhàn)斗力。
第26天:來杯雞尾酒
雞尾酒有助于促進(jìn)私處血液流動(dòng),改善性愛。
第27天:著裝變樣
性感睡衣、蕾絲褲襪及略顯“頑皮”的非常著裝等都能給激情加分。
第28天:穿上他的襯衫
赤身裸體穿上老公寬大的襯衫,可以激起雙方的性欲,讓老公更加狂野。
第29天:自我高潮當(dāng)前戲
性愛前,女性可借助性器具或自慰先達(dá)到一次高潮。
當(dāng)然你不用按照以上的順序,你可以根據(jù)自己的需求來變化,以上只是提供個(gè)參考。性愛天天不重樣才能讓性愛不疲勞。