晨勃是每個(gè)男人早上發(fā)生的,早上女人也有性生活的想法。這時(shí)早上來場(chǎng)性生活是個(gè)好選擇,早上的性生活和晚上有什么區(qū)別呢?
1.創(chuàng)造良好的心情
有研究發(fā)現(xiàn),經(jīng)常早上性生活,與早上沒有性生活的男性比較,早上經(jīng)常性生活的男性對(duì)情緒的控制力很好。
為什么呢?因?yàn)橄啾戎?,他們心情好的時(shí)間長(zhǎng),抑郁、煩躁的概率相對(duì)較低。如果能經(jīng)常在早上過性生活,那么下一天的心情將充滿期待。
2.取代早上的跑步。
早晨床上運(yùn)動(dòng)不是早上跑的最佳替代品嗎?性生活30分鐘消耗的體力比跑步少30分鐘。
3.燃燒深層脂肪。
經(jīng)過一夜的睡眠,一夜沒有吃飯,體內(nèi)含有的碳水化合物幾乎沒有剩下。此時(shí),進(jìn)行熱情的性生活,身體只能燃燒更深的脂肪提供能量。最重要的是,在進(jìn)行性生活時(shí),激素濃度會(huì)發(fā)生變化,燃燒脂肪比運(yùn)動(dòng)效果好得多。
4.提高工作動(dòng)力。
早上在床上呆了30分鐘,大腦的細(xì)胞活力被調(diào)動(dòng),思維變得更加敏捷,對(duì)自己也有自信,敢于迎接任何工作挑戰(zhàn)。
5.消除肌肉疼痛。
早上的性生活最能緩解整天坐在電腦前工作引起的腰痛。
首先,性生活中體內(nèi)分泌的愉悅激素內(nèi)咖肽具有類似大麻的止痛迷幻效果,可以緩解各種肌肉的疼痛不適,其次,性生活也是可以鍛煉全身肌肉的體操,可以活化僵硬的全身肌肉。因此,可以有效地燃燒深層脂肪,尤其是消除腰腹部的贅肉。