六個(gè)月大的寶寶輔食每天適合吃多少

對于六個(gè)月大的寶寶而言無論是飲食還是生活都是需要悉心照料的所以對于人們來說對于這個(gè)階段的寶寶要多多用心照料,而在六個(gè)月大的寶寶的這個(gè)階段其實(shí)是需要多多注意的因?yàn)樯眢w有很多的營養(yǎng)需要通過飲食攝入所以輔食十分重要。

當(dāng)寶寶成長到6個(gè)月左右的時(shí)候,這時(shí)候除了使用哺乳喂養(yǎng)之外,也可以為寶寶適當(dāng)添加一些輔食喂養(yǎng)。因?yàn)?個(gè)月的小寶寶身體所需要的營養(yǎng)元素也較多,這時(shí)候母乳可能不夠?qū)殞毶眢w營養(yǎng)所需,而通過食用輔食就可以補(bǔ)充身體營養(yǎng)。但是6個(gè)月的寶寶吃輔食的話,一般情況下吃多少?

六個(gè)月寶寶輔食吃多少

6個(gè)月寶寶輔食添加量多少?

除了母乳之外,寶寶可以吃輔食,能給寶寶生長需要的營養(yǎng),奠定寶寶健康的基礎(chǔ)。從量少到量多的轉(zhuǎn)變,食物要先從稀的再逐漸是干的,根據(jù)寶寶的情況而定。

26個(gè)月寶寶輔食添加量——米湯

剛開始吃輔食的寶寶還不適應(yīng),所以不能吃太干的食物。在國內(nèi)加入適量水燒開,加入淘洗干凈的200g大米,將其大火煮,等米煮軟了就改為文火熬煮,將其煮爛。取上層米湯給寶寶食用,可喂小半碗米湯。米湯味道香甜,有豐富蛋白質(zhì)、脂肪等營養(yǎng)。

六個(gè)月寶寶輔食吃多少

六個(gè)月大的寶寶輔食每天適合吃多少

36個(gè)月寶寶輔食添加量——蛋黃粉

取1個(gè)雞蛋洗干凈,將其放在燒開的水中煮,5-6分鐘就可取出。把雞蛋剝殼,祛除雞蛋黃,研磨成粉,之后用水沖泡成糊狀,就可以給寶寶喂食。蛋黃中的鐵含量高,維生素A、D能和脂肪溶解容易被吸收。給寶寶吃蛋黃粉,能給寶寶補(bǔ)充確實(shí)的鐵。

46個(gè)月寶寶輔食添加量——雞蛋南瓜泥

準(zhǔn)備雞胸肉1塊、南瓜1小塊,將雞胸肉放入鹽中浸泡半小時(shí),然后將其剁成泥,加入水中煮。南瓜去皮放另外的國內(nèi)蒸煮,碾成泥,雞肉湯熬煮后去掉渣滓,將湯倒入南瓜泥中,再稍微煮一會(huì),等不燙就可給寶寶喂。雞肉和南瓜都有豐富營養(yǎng),適合作為寶寶輔食。

56個(gè)月寶寶輔食添加量——青菜汁

取1碗水煮開,把洗干凈的青菜葉放在水中浸泡30分鐘左右,取出后切碎,加入沸水中再煮2分鐘,用湯匙把菜葉再碾碎,有流出菜汁。將菜汁倒入小碗中,用小湯匙給寶寶喂。青菜中有維生素,寶寶喝青菜汁可以有助腸胃消化,作為輔食的話,青菜汁是很好的。

六個(gè)月寶寶輔食吃多少

66個(gè)月寶寶輔食添加量——香蕉粥

切1小段香蕉,奶粉2小勺,將香蕉剁成泥,放入燒開的水中煮,邊煮邊攪拌。之后將奶粉沖好,把燒開的香蕉泥加入到奶粉中攪拌均勻,就能喂給寶寶。香蕉粥營養(yǎng)豐富,含有鉀元素和鎂元素,其他維生素、蛋白質(zhì)及礦物質(zhì)含量也高,吃香蕉粥有利于寶寶健康。

76個(gè)月寶寶輔食添加量得控制好,做父母的給寶寶在準(zhǔn)備輔食時(shí)一定要是能適合寶寶吃的,還有要健康有營養(yǎng)的。以上的這幾種輔食都可以,在平時(shí)寶寶吃輔食時(shí)可以換著做,不要總是一種輔食,均衡補(bǔ)充營養(yǎng),讓寶寶健康的成長。

對于六個(gè)月大的寶寶而言其實(shí)飲食是十分重要的要注意飲食的合理性并且做到營養(yǎng)的均衡所以對于人們來說掌握輔食的搭配十分重要,上述給大家介紹了很多適合六個(gè)月大的寶寶的輔食希望六個(gè)月大的寶寶的家長能夠多多注意合理飲食。

上一篇:食用醋是屬于酸性還是堿性如何判斷
下一篇:榛子一天食用多少個(gè)對身體健康最好

易網(wǎng)健康養(yǎng)生網(wǎng),致力于都市養(yǎng)生知識(shí)的普及,推進(jìn)養(yǎng)生理念的更新。易網(wǎng)養(yǎng)生網(wǎng)提供專業(yè)、完善的養(yǎng)生信息服務(wù),涵蓋中醫(yī)養(yǎng)生、食療養(yǎng)生、養(yǎng)生保健、心理養(yǎng)生、養(yǎng)生小常識(shí)、女人養(yǎng)生、房事養(yǎng)生、經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生,愛眼護(hù)眼、養(yǎng)生小知識(shí)和順時(shí)養(yǎng)生等。作為養(yǎng)生第一門戶,秉承傳播科學(xué)養(yǎng)生方法和理念將養(yǎng)生貫穿于日常生活,真正做到讓養(yǎng)生大眾化,全民化,科學(xué)化。祝您健康生活每一天!

相關(guān)推薦

小寶寶冷不冷,摸后脖子太不靠譜

951

湖北省婦幼保健院產(chǎn)科新生兒組醫(yī)師 程國華常聽到帶過孩子自認(rèn)為有經(jīng)驗(yàn)的人說,寶寶穿蓋得好不好,會(huì)不會(huì)著涼,摸一摸“脖子”后面就知道了,如寶寶“脖子”后不涼就說明穿蓋可以,如出汗了就說明穿蓋多了。其實(shí),這是一個(gè)誤區(qū),很多家長、月嫂甚至有些護(hù)士、醫(yī)生,都被灌輸了這種錯(cuò)誤觀念。由于這個(gè)觀念的誤導(dǎo),導(dǎo)致很多新

寶寶也有“難言之隱”需及時(shí)治療

1070

市民黃先生上周喜得貴子,但洗澡時(shí),孩子?jì)寢屚蝗话l(fā)現(xiàn)才一周大的胖寶寶竟然兩邊“蛋蛋”不一樣大!黃先生急忙帶著寶寶到中山大學(xué)附屬第六醫(yī)院泌尿外科門診就診。記者獲悉,黃寶寶被診斷為“交通性鞘膜積液”,被立即收治入院并進(jìn)行手術(shù)治療,術(shù)后當(dāng)天即康復(fù)出院。中山大學(xué)附屬第六醫(yī)院泌尿外科王德娟主任醫(yī)師指出,引起男娃

撓一撓腳底板,立馬緩解寶寶打嗝

1643

“寶寶老打嗝,是吃多了,還是哪里不舒服???”不停打嗝,身體一抽一抽,媽媽看著都覺得特別難受,但又不知道該如何止嗝,只能在一旁干著急。到底是什么原因?qū)е聦殞毚蜞?,又有什么好辦法能夠快速止嗝呢?廣東省婦幼保健院新生兒科主任醫(yī)師聶川給您支招。吃太快、吸多氣都會(huì)打嗝“打嗝是膈肌痙攣所致。其實(shí),早在孕晚期的時(shí)

一歲左右的寶寶吃哪些東西補(bǔ)鈣效果最好

一歲左右的寶寶吃哪些東西補(bǔ)鈣效果最好

1400

一歲左右的寶寶正處于生長發(fā)育的階段所以很多時(shí)候人們都會(huì)趁著寶寶在一歲左右的時(shí)候給寶寶進(jìn)行營養(yǎng)的補(bǔ)充,但是需要注意的是一歲左右的寶寶的營養(yǎng)補(bǔ)充是需要注意時(shí)間以及方法的不合適的營養(yǎng)補(bǔ)充只會(huì)影響到寶寶的生長發(fā)育。一歲左右的寶寶還處在一個(gè)快速成長發(fā)育階段,如果是沒有及時(shí)去做好補(bǔ)鈣的工作就會(huì)讓寶寶營養(yǎng)不良,這

1288

上周,黃先生家里添了個(gè)大胖小子,全家歡呼雀躍,視若珍寶,但洗澡時(shí),孩子?jì)寢屚蝗话l(fā)現(xiàn)胖小子兩邊“蛋蛋”不一樣大,這讓全家人心情急轉(zhuǎn)谷底,陷入恐慌:我的孩子到底出了什么問題?黃先生急忙帶著寶寶前來中山大學(xué)附屬第六醫(yī)院泌尿外科門診就診,經(jīng)該科王德娟主任醫(yī)師接診并檢查后,發(fā)現(xiàn)寶寶為交通性鞘膜積液,馬上收治入

立秋寶寶吃什么食物解秋燥?立秋寶寶飲食原則是什么?

立秋寶寶吃什么食物解秋燥?立秋寶寶飲食原則是什么?

2040

立秋寶寶吃什么食物解秋燥?立秋寶寶飲食原則是什么?眾所周知,立秋后雖然天氣不會(huì)那么熱了,但是立秋會(huì)帶來干燥的天氣,所以我們不管是大人還是小孩立秋養(yǎng)生要注意解躁。那立秋吃什么好?立秋寶寶吃什么食物解秋燥?立秋寶寶飲食原則是什么?下面養(yǎng)生在線小編為媽媽們介紹5種蜂蜜飲幫助寶寶解躁。1、蜜奶飲取蜂蜜50毫

立秋寶寶注意事項(xiàng)有哪些?立秋寶寶吃什么輔食好?

立秋寶寶注意事項(xiàng)有哪些?立秋寶寶吃什么輔食好?

248

立秋寶寶注意事項(xiàng)有哪些?立秋寶寶吃什么輔食好?馬上立秋了,雖然立秋后高溫就會(huì)逐漸遠(yuǎn)去,但是剛立秋氣溫還是會(huì)非常高的,對一些敏感的寶寶而言,家長要做好面對更多變化的準(zhǔn)備,注意給寶寶做好日常護(hù)理,那么,立秋寶寶注意事項(xiàng)有哪些?立秋寶寶吃什么輔食好?1、立秋寶寶注意謹(jǐn)防寶寶肺熱咳嗽眾所周知,過了立秋氣溫開

輔食:山藥雞肉丸的做法-咸鮮味煮菜譜

輔食:山藥雞肉丸的做法-咸鮮味煮菜譜

1597

輔食:山藥雞肉丸的做法,輔食:山藥雞肉丸怎么做請看輔食:山藥雞肉丸的做法步驟圖:1、準(zhǔn)備食材。 2、胡蘿卜、香菇、山藥去皮切片。 3、中火煮5分鐘。 4、雞胸肉去膜和脂肪,用刀背剁成肉蓉。 5、將肉蓉...

水上瑜伽的減肥功效有哪些?
日常養(yǎng)生

水上瑜伽的減肥功效有哪些?

1509

瑜伽減肥是一種運(yùn)用古老而易于掌握的方法,提高人們生理、心理、情感和精神方面的能力,目前美國有數(shù)以萬計(jì)的人熱衷于水上瑜伽減肥,日本的許多游泳館也開設(shè)了水上瑜伽減肥健身項(xiàng)目,但在北京,還是剛剛起步。水上瑜伽減肥顧名思義,就是把水上鍛煉的基本原則和一些熟悉的瑜伽減肥姿勢巧妙地結(jié)合起來的一種創(chuàng)新運(yùn)動(dòng)形式。水

護(hù)眼知識(shí)

有哪些保護(hù)眼睛的食物呢

172

  ●芡實(shí):又名雞頭米、雁頭米、水雞頭等。其味甘、澀、性平。含有維生素C、維生素B族、 鐵、鈣、蛋白質(zhì)、淀粉、脂肪等。具有益腎固精、健脾理胃、美顏美發(fā)功效?!兜崮媳静荨?中說:“益腎臟而固精,久服黑發(fā)明目。”  ●桑椹子:桑椹子為??浦参锷涞某墒旃麑?shí)(一種聚花果),又名桑椹

健康新聞

男性越能做俯臥撐心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)越小

745

美國哈佛大學(xué)陳曾熙公共衛(wèi)生學(xué)院日前說,他們在一項(xiàng)為期10年的跟蹤研究中發(fā)現(xiàn),能做更多俯臥撐的男性罹患心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)較低。研究人員在新一期《美國醫(yī)學(xué)會(huì)雜志·網(wǎng)絡(luò)開放》發(fā)表報(bào)告說,他們2000年到2010年間以1104名成年男性消防員為對象,收集他們的健康數(shù)據(jù)。研究開始時(shí)這些男性平均年齡為39.6歲,

2022年01月30日每日養(yǎng)生小知識(shí)健康簡報(bào),星期日!健康是一種生活態(tài)度!
健康新聞

2022年01月30日每日養(yǎng)生小知識(shí)健康簡報(bào),星期日!健康是一種生活態(tài)度!

1132

2022年01月30日健康養(yǎng)生簡報(bào),星期日!在這里,生活原來可以更健康!健康新聞1、國家中醫(yī)藥局:2022年著力構(gòu)建優(yōu)質(zhì)高效的中醫(yī)藥服務(wù)體系2、“致幻蘑菇”有望變身抗抑郁速效藥3、國家衛(wèi)健委:1月28日新增新冠肺炎確診病例59例其中本土確診病例37例4、河南省新增本土確診病例1例新增本土無癥狀感染者1例5、河北省新增本土確診病例1例在保定市6、黑龍江省新增本土確診病例2例在綏芬河市7、春運(yùn)“摩托大

健康新聞

海南離島免稅購物可郵寄提貨

1053

人民網(wǎng)北京2月7日電 (記者汪文正)日前,財(cái)政部、海關(guān)總署、國家稅務(wù)總局聯(lián)合發(fā)布《關(guān)于增加海南離島旅客免稅購物提貨方式的公告》?!豆妗访鞔_,自2月2日起,海南離島旅客購買免稅品可選擇郵寄送達(dá)方式提貨,島內(nèi)居民離島前購買免稅品,可選擇返島提取。《公告》指出,離島旅客憑有效身份證件和離島信息在離島旅客

'); })();