(原標(biāo)題:頂刊證實:老年人每天走路低于這個速度,中風(fēng)風(fēng)險增加近5成)
上班——坐著打字;下班——坐著看電視。這恐怕是當(dāng)代社會人們的真實寫照……今天你的微信步數(shù)過萬了嗎?我們知道,保持運動、哪怕僅僅是簡單的步行30分鐘以上,在預(yù)防中風(fēng)方面都是非常有益的。(見:腦中風(fēng)10大危險因素,最該預(yù)防哪個?你絕對猜不到)
不過,近期,英國的研究者還發(fā)現(xiàn):光是走路不夠,還不能走太慢了!這項研究結(jié)果,被發(fā)表在最近的《Stroke》雜志上。
這項研究是一項前瞻性隊列研究,納入了英國Biobank數(shù)據(jù)庫中363,137名37-73歲人群的數(shù)據(jù)。研究者讓他們自我報告了走路的步速,并統(tǒng)計了不同步速的人中風(fēng)發(fā)病率。為了控制混雜因素,排除了已有中風(fēng)診斷的參與者和在前2年內(nèi)發(fā)生了中風(fēng)的參與者。
人們是步行速度是他們通過問卷自我報告的:
慢速定義為每小時3英里以下(約4.8公里);
平均速度被定義為每小時3到4英里(約4.8到約6.4公里);
快速定義為每小時4英里以上(約6.4公里)。
結(jié)果顯示,在6.1年(四分位間距5.4-6.7)的隨訪期內(nèi),有2705名(0.7%)參與者出現(xiàn)了致命或非致命的卒中事件。
總體上來說,步速較慢與卒中風(fēng)險升高有關(guān) [風(fēng)險比HR 1.45 ,95%置信區(qū)間(CI) 1.26-1.66, p<0.0001)];不過,步速快并不與卒中風(fēng)險降低有關(guān)。
在65歲以下人群中,卒中發(fā)生率與步行速度沒有明顯相關(guān)性,但65歲以上人群中,步速較慢與較高的卒中風(fēng)險有關(guān) (HR 1.42, 95% CI 1.17-1.72, p<0.0001)。
按性別進(jìn)行亞組分析結(jié)果顯示,女性的步速較慢與中風(fēng)風(fēng)險增加有關(guān) (HR 1.50 , 95% CI 1.23-1.84, p<0.0001),但這種關(guān)聯(lián)性沒有在男性中發(fā)現(xiàn)。
研究者認(rèn)為,在64歲以上的研究對象中,走路速度慢的人患中風(fēng)的風(fēng)險更高。研究者認(rèn)為,步行常常被推薦作為一種保健方式,但是通常,保健專家和醫(yī)生只推薦了增加走路的時間,沒有人注意到走路的速度也會對健康有影響。如果能夠把走路速度也考慮在內(nèi),謹(jǐn)慎地增加步行速度,可能可以進(jìn)一步增強(qiáng)步行鍛煉的好處。
駐大腦前線特工
我發(fā)現(xiàn):防中風(fēng)降血脂,這種新藥也許可以試試
在降血脂領(lǐng)域, PCSK9單克隆抗體依洛尤單抗近年來可謂是異軍突起,在此前的FOURIER臨床試驗中,它被發(fā)現(xiàn)能顯著降低LDL-C水平,降低心血管事件發(fā)生率。那么,它能否降低腦卒中的發(fā)生率呢?近期,一些研究者在《Stroke》雜志上發(fā)表了FOURIER研究的腦血管事件分析結(jié)果。
FOURIER是一項隨機(jī)、雙盲試驗,對正在使用他汀的動脈粥樣硬化確診患者,比較了依洛尤單抗和安慰劑的效果。主要終點是心血管復(fù)合事件:心血管原因的死亡、心肌梗死、中風(fēng)(缺血性或出血性)、住院治療不穩(wěn)定心絞痛、或需要進(jìn)行冠狀動脈血管重建術(shù)。
結(jié)果顯示,在卒中發(fā)生率方面,在27564例患者中,469例(1.7%)共發(fā)生了503次卒中,421例(84%)為缺血性卒中。
依洛尤單抗顯著減少了所有中風(fēng)發(fā)生率(1.5% vs 1.9%;HR 0.79, 95% CI 0.66-0.95, p=0.01),缺血性卒中發(fā)生率(1.2% vs 1.6%, HR 0.75, 95% CI 0.62-0.92, P=0.005)、缺血性卒中或TIA發(fā)生率(1.7% vs 2.1%; HR 0.77, 95% CI 0.65–0.92; p=0.003)
在出血性卒中發(fā)生率方面,兩組無差異(0.21% vs 0.18%, HR 1.16, 95% CI 0.68-1.98, P = 0.59)。
另外研究還對5337例(19%)既往有缺血性腦卒中的患者進(jìn)行了分析。結(jié)果顯示,依洛尤單抗組心血管復(fù)合事件發(fā)生的HR為0.85 (0.72-1.00),結(jié)果有顯著性差異;但是所有卒中的HR為0.90(0.68-1.19),缺血性卒中HR為0.92 (0.68-1.25),沒有顯著性差異。
研究者認(rèn)為,對于動脈粥樣硬化的患者,使用依洛尤單抗+他汀類藥物能夠降低患者發(fā)生缺血性卒中和心血管事件的風(fēng)險。
同期發(fā)表的評論認(rèn)為,PCSK9抑制劑為我們提供了另一種治療、預(yù)防卒中的有力工具。不過,本實驗的結(jié)果似乎表明,依洛尤單抗在卒中一級預(yù)防方面有效,卻在二級預(yù)防方面沒有明顯效果;或許有更多的混雜因素(如飲食、炎癥反應(yīng)、共用藥等)應(yīng)被考慮到。
另外,由于卒中常發(fā)生在老年,所以這個試驗僅2.2年的隨訪期,似乎也太短;另外,研究還有一大缺憾是沒有分析抗凝藥物的使用,而抗凝藥使用也許是房顫患者中風(fēng)發(fā)生率減少的原因。
駐大腦前線特工
我發(fā)現(xiàn):帕金森病相關(guān)的精神障礙患者,腦白質(zhì)也有問題
帕金森病的基本病理改變是黑質(zhì)多巴胺能神經(jīng)元的退化。不過,這并不能解釋一些帕金森?。≒D)患者出現(xiàn)的其他癥狀,比如精神障礙。
近期,發(fā)表在《Neurology》上的一項研究表明,合并有精神障礙的PD患者,腦白質(zhì)也發(fā)生了問題。
這是一項橫斷面研究,納入了48位無精神障礙的PD患者(PD-NP)和42位有精神障礙的PD患者(PD-P),他們在年齡、性別和教育程度上相匹配。利用基于纖維束示蹤的空間統(tǒng)計方法(TBSS)分析白質(zhì)束的彌散張量成像(DTI)結(jié)構(gòu);利用神經(jīng)心理學(xué)量表來評估患者認(rèn)知功能。
結(jié)果發(fā)現(xiàn),兩組間PD的嚴(yán)重程度和分期無統(tǒng)計學(xué)差異;與PD-NP組相比,PD-P組在所有神經(jīng)心理學(xué)領(lǐng)域均表現(xiàn)較差。TBSS分析顯示:PD-P組各向異性分?jǐn)?shù)(FA)廣泛異常,這個結(jié)果與一些認(rèn)知評分結(jié)果一致。DTI結(jié)果顯示PD-P患者,下側(cè)縱束、下側(cè)額-枕束、右側(cè)顳-枕束、胼胝體和皮質(zhì)脊髓束均存在異常。
研究者認(rèn)為:本研究證實,PD-P患者腦中存在白質(zhì)束的顯著改變,為腦白質(zhì)異常在PD-P中作用的假說提供了新洞見?;蛟S未來需要更多研究,來闡釋帕金森病相關(guān)精神障礙的發(fā)病機(jī)理。
參考來源:
1. Sara Hayes et al. Association Between Walking Pace and Stroke Incidence. Stroke. 2020;51:00-00. DOI: 10.1161/STROKEAHA.119.028064
2. Robert P. Giugliano, et al. Stroke Prevention With the PCSK9 (Proprotein Convertase Subtilisin-Kexin Type 9) Inhibitor Evolocumab Added to Statin in High-Risk Patients With Stable Atherosclerosis. Stroke. 2020;51:00-00. DOI: 10.1161/STROKEAHA.119.027759
3. Mark J. Alberts , Paul D. Thompson. PCSK9 (Proprotein Convertase Subtilisin-Kexin Type 9) Inhibition and Stroke Prevention: Another Step Forward. Stroke. 2020;51:00-00. DOI: 10.1161/STROKEAHA.120.028567.
4. Abhishek Lenka, et al. Abnormalities in the white matter tracts in patients with Parkinson disease and psychosis. Neurology 2020, 10.1212/WNL.0000000000009363; DOI: 10.1212/WNL.0000000000009363
以上內(nèi)容僅授權(quán)39健康網(wǎng)獨家使用,未經(jīng)版權(quán)方授權(quán)請勿轉(zhuǎn)載。
.hzh {display: none; }