晚上夜尿多怎么治?正常健康人24小時的尿量約1500ml-2000ml,如果24小時超過2500ml就被稱為多尿。出現(xiàn)多尿現(xiàn)象,可以在飲食上進行調(diào)理,那多尿吃什么好得快呢?下面一起來看看吧。
多尿的飲食原則
多尿的人群飲食應(yīng)補充足量的熱量,像食糖分、蛋白質(zhì)含量豐富的食物,注意補充鉀鹽,多吃含鉀水果,像柑橘類;還有溫補固澀的食物,像糯米、山藥、蓮子、韭菜、黑芝麻、桂圓等。注意不要吃有利尿功效的食物,像冬瓜、西瓜、玉米、咖啡、赤小豆、啤酒、葡萄等。
糯米桑皮
材料:糯米、桑白皮50克。
做法:將糯米爆成米花,和桑白皮一起用水煎煮取汁服用,1日2次。或是將糯米糍粑用火燒軟,熟食,用溫開水或是溫酒送服。
功效:主治尿崩癥、糖尿病。對治療夜尿頻數(shù)也有好處。
胡桃仁炒韭菜
材料:60克胡桃仁、150克韭菜。
做法:將材料清洗干凈,然后放進鍋內(nèi)加麻油,炒熟,用食鹽調(diào)味。
功效:主治陽痿腰膝冷痛,夜尿多。
生嚼栗子
材料:1-2枚生栗子。
做法:每天選擇1-2枚生栗子,早晚各1次,細(xì)嚼慢咽,久用有效。
功效:用于老年腎虧,小便頻數(shù),腰腿無力。
烏龜燉雞肉
材料:500克烏龜、適量小公雞肉。
做法:將材料都處理干凈,然后放入鍋內(nèi)一起燉熟食用。
功效:主治老人尿多,小兒遺尿,夜尿增多。
山藥蓮子粥
材料:山藥、蓮子、糯米各適量。
做法:蓮子、糯米在水里浸泡2小時,山藥去皮切小塊一起放入鍋里,可以加點糖。先用大火,煮沸后調(diào)成小火,再煮60分鐘就可以了。
功效:山藥味甘、性平,入肺、脾、腎經(jīng);不燥不膩。具有健脾補肺、益胃補腎、固腎益精;蓮子味甘、澀,性平,主治五臟不足,傷中氣絕。能補脾益胃,澀腸固精,對于治療因前列腺炎等引起的多尿有幫助。
晚上夜尿多怎么治不妨試試小編給大家分享的幾種食物,不一定要去醫(yī)院治療。不過大家覺得有其他方法,可以分享一下給大家哦,畢竟這種癥狀的朋友也不少的。