現(xiàn)在大家工作生活節(jié)奏都很快，不能按時(shí)吃飯、好好吃飯是常有的事，時(shí)間一長就很容易得胃病。胃病在人群中還是占很大比例的，“十人九胃病”一點(diǎn)不假。時(shí)常犯胃病，會(huì)給我們的工作生活帶來很大的困擾，那么胃痛的時(shí)候，怎樣才能緩解呢？
胃痛時(shí)可以吃這些食物
加蘇打的白米粥
喝粥養(yǎng)胃，是很多人的共識(shí)，但大米是酸性的，煮粥的時(shí)候加入一些蘇打，不僅會(huì)軟化米粒利于消化，還可以很好地緩解胃痛。熬粥的溫度要超過60度，這個(gè)溫度會(huì)產(chǎn)生糊化作用，入口即化，下肚后非常容易消化，適合腸胃不舒服的人吃。
香菜
香菜“性味辛溫香竄，內(nèi)通心脾，外達(dá)四肢”，《本草綱目》這樣描述。香菜具有和胃調(diào)中的功效。由于香菜具有芳香的氣味，辛香升散，能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，具有開胃醒脾的作用，對調(diào)節(jié)人的消化功能大有好處。
白開水
白開水我們每天都在喝，它能夠沖淡胃酸，緩解胃痛，效果很好。胃寒的人常常是因?yàn)槭芰死涞氖澄锏拇碳ざl(fā)作的，這個(gè)時(shí)候喝點(diǎn)熱水，或是用熱水袋敷一會(huì)兒胃部，效果也是比較明顯的。
桂花茶
桂花性溫、味辛，入肺、大腸經(jīng)，煎湯、泡茶或浸酒內(nèi)服，有溫中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的作用，對食欲不振、痰飲咳喘、痔瘡、痢疾、經(jīng)閉腹痛有一定療效。很多胃病患者到了冬季就會(huì)出現(xiàn)冷痛的感覺，這個(gè)時(shí)候喝點(diǎn)桂花茶，就能夠很好地緩解癥狀。
番茄
每天喝200毫升番茄汁，能夠?qū)ξ刚衬て鸬胶芎玫谋Ｗo(hù)作用。如果空腹時(shí)覺得胃痛，或者吃完油膩的食物后有燒心感，都可以通過喝一杯鮮榨的番茄汁來緩解癥狀。
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在生活中，大家基本都遇到過便秘的情況。而身體犯了這個(gè)毛病的時(shí)候，就可能會(huì)引起腹脹、口臭等令人很不舒服的癥狀。但是這種病許多人又覺得沒有去醫(yī)院的必要，于是就會(huì)上網(wǎng)搜一搜，然后就可能會(huì)出現(xiàn)這些說法：每天喝點(diǎn)蜂蜜水，潤腸治便秘；每天吃根香蕉，緩解便秘有奇效；多喝幾杯酸奶吧，對腸道好也能治便秘。但是爆炸營養(yǎng)
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怎樣緩解感冒干咳癥狀?感冒是人們常見多發(fā)的一種病癥，而且感冒來的快去的也快，不同人感冒的癥狀是不同的，有些人感冒以后會(huì)出現(xiàn)干咳，發(fā)燒，流鼻涕的癥狀，如果感冒干咳比較嚴(yán)重，那么你知道感冒干咳怎么緩解嗎?1、感冒干咳怎么緩解臨床上治療感冒有西藥，中藥和食療等方法，一般西藥治療副作用大，中藥治療效果比較慢
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男人會(huì)有早泄是什么原因造成的呢。當(dāng)然早泄是這是比較多見的，在生活中早泄一般都是男人的一些不良的飲食和生活習(xí)慣導(dǎo)致的，當(dāng)然了需要保持好的生活習(xí)慣對于預(yù)防早泄疾病是有極大的幫助的。如果得了早泄也不用擔(dān)心，我們可以利用一些不錯(cuò)的方法來幫助我們緩解癥狀。1、擠壓法：這種方式主要是指在進(jìn)行性生活的時(shí)候，采取女
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臨近年關(guān)，很多人不注意養(yǎng)胃，飲食不當(dāng)，從而引起各種胃部疾病。所以，我們必須從飲食方面把好關(guān)，下面介紹3種養(yǎng)胃食物，防治胃病，從養(yǎng)胃開始。1、玉米玉米的纖維含量是非常高的，是粗糧中的王者。玉米可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，加快消化速度，預(yù)防高血壓和便秘。同時(shí)，玉米也是低熱量的食物，可以代正餐，能達(dá)到減肥效果。玉米
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易網(wǎng)在線健康導(dǎo)讀：法國九名警察自殺，如何緩解心理壓力？法國警察自殺率創(chuàng)歷史新高，元旦后已有9人殞命。法國九名警察自殺，如何緩解心理壓力？下面一起來看一看吧。法國九名警察自殺據(jù)報(bào)道，法國警察工會(huì)統(tǒng)計(jì)報(bào)告顯示，進(jìn)入2019年，法國已有9名警察自殺。法國警察工會(huì)秘書長伊夫列斐伏爾表示，警察自殺的這個(gè)數(shù)字很
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脫發(fā)對于很多的人來說是非常煩惱的事情，尤其是那些年輕的男人女人，出現(xiàn)脫發(fā)現(xiàn)象給他們的形象造成很不好的影響。那么，脫發(fā)嚴(yán)重應(yīng)該怎么辦呢?如何才能預(yù)防脫發(fā)呢?下面一起來看看吧!脫發(fā)嚴(yán)重怎么辦1.保持頭發(fā)的清潔在日常的生活當(dāng)中必須要保持毛發(fā)的清潔，尤其是嚴(yán)重脫發(fā)掉發(fā)的男性則是更要保持頭發(fā)的干凈，而在洗頭的
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沒有持久的性生活，男人就不能享受更多的快樂。有些男人第一次對性缺乏經(jīng)驗(yàn)，而有些男人完全是性障礙，他們心中的陰影對性生活有很大的影響。性生活是男人生活的重要組成部分，為了保持良好的性品質(zhì)，男人需要學(xué)習(xí)一些性技能，以提高他們在性生活中的能力，使性時(shí)間更持久?！ ?。延時(shí)持久的避孕套 作為男人，我們
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隨著飲食習(xí)慣的改變，很多人都有了經(jīng)常胃痛的毛病，有時(shí)候會(huì)突然就痛起來，或者是在進(jìn)食的時(shí)候就隱隱作痛。發(fā)生胃痛，大部分人都會(huì)選擇吃胃藥來緩解，但是藥三分毒，常吃胃藥對身體也不好，所以醫(yī)生建議胃病患者平時(shí)還可以通過食療的方法來緩解胃痛。那么吃什么能緩解胃痛?一起來看看吧1、南瓜南瓜中含有大量果膠，可保護(hù)
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2022年01月10日健康養(yǎng)生簡報(bào)，星期一！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、適度調(diào)整情緒與接受癌癥治療同等重要專家支招戰(zhàn)勝“焦慮”“恐懼”2、長期熬夜，把飲料當(dāng)水喝！26歲小伙收到病重通知書3、雙“毒”合一？塞浦路斯研究人員稱發(fā)現(xiàn)“德爾塔克戎”毒株4、國產(chǎn)原創(chuàng)可吸收鎂合金支架技術(shù)有望實(shí)現(xiàn)“彎道超車”5、2022年01月09日每日養(yǎng)生小知識(shí)健康簡報(bào)，星期日！健康是一種生活態(tài)度！6、陜西新增4
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中醫(yī)認(rèn)為，氣血是生命的動(dòng)力，內(nèi)臟都要靠氣來推動(dòng)，血來營養(yǎng)。“氣為血帥”，氣正常，推動(dòng)血運(yùn)行。但如果氣虛血液運(yùn)行遲緩，就容易發(fā)生血脈不通，也會(huì)在身體各部位表現(xiàn)出來！1、頭發(fā)：無光澤，干燥易脫發(fā)“發(fā)為血之余”“發(fā)為血之余&rdq
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運(yùn)動(dòng)的益處很多人都知道，但是缺乏運(yùn)動(dòng)的風(fēng)險(xiǎn)，卻往往沒有引起大家的足夠重視。近日，美國克利夫蘭診所發(fā)表研究稱，缺乏運(yùn)動(dòng)比吸煙、糖尿病、心臟病對健康的危害更大。該診所從1991年1月到2014年12月對招募的12萬位患者用跑步機(jī)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)試驗(yàn)，并以運(yùn)動(dòng)的實(shí)際成績?yōu)榛A(chǔ)，研究鍛煉和各種死亡風(fēng)險(xiǎn)的關(guān)系。結(jié)果表
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原標(biāo)題：每天晚上抬腳15分鐘，竟出現(xiàn)了意想不到的效果 古語說，藥補(bǔ)不如食補(bǔ)、食補(bǔ)不如功補(bǔ)！抬腳功，這是來自老祖宗的智慧。抬腳功原為太極拳的一種輔助功法，雖是輔助功法，但養(yǎng)生效果極佳。 每天晚上，在睡前花15分鐘抬抬腳，堅(jiān)持二、三個(gè)月，就可以改善體質(zhì)、精力倍增，對于生理不適、便秘、胃腸
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每日按的勞累工作，可以說給人所帶來的工作壓力是很大的?？梢哉f，大家在下班之后，難做里所想的，就只是找個(gè)柔軟的地方來進(jìn)行休息，連身邊的一根手指都不想動(dòng)，更不用說是運(yùn)動(dòng)了。但是要想保持身體健康，不運(yùn)動(dòng)起來怎么可以呢?不過不用擔(dān)心，其實(shí)要想休息和運(yùn)動(dòng)兼顧，只要按照小編給大家介紹的留個(gè)瑜伽體式進(jìn)行練習(xí)就還可