推拿按摩須謹(jǐn)慎 亂揉亂按有危險(xiǎn)

73歲的張大爺患高血壓、高血脂很多年了,最近去醫(yī)院檢查又發(fā)現(xiàn)了頸動(dòng)脈斑塊,血管已明顯狹窄,醫(yī)生建議他做介入手術(shù),但他堅(jiān)決拒絕。他聽鄰居說經(jīng)常做推拿按摩可以活血化瘀,慢慢消除頸動(dòng)脈斑塊。于是,張大爺來到街邊的一家按摩店,再三叮囑按摩師給他好好按摩頸部。沒想到幾天后,張大爺突然出現(xiàn)頭暈、一側(cè)肢體無力、言語不清,被立即送往醫(yī)院搶救,最終診斷為急性腦中風(fēng)。幸好搶救及時(shí),張大爺終于轉(zhuǎn)危為安。醫(yī)生說,這都是張大爺擅自去外面做推拿按摩惹的禍。

火箭軍特色醫(yī)學(xué)中心骨科副主任醫(yī)師王 長(zhǎng)江說,老年人通?!叭摺辈∈份^長(zhǎng),頸內(nèi)動(dòng)脈大多存在動(dòng)脈粥樣硬化。如果隨便推拿頸部,容易造成硬化斑塊脫落,進(jìn)而隨血液進(jìn)入顱內(nèi),堵塞顱內(nèi)血管引發(fā)腦中風(fēng)。老年人不要隨意去街邊小巷做推拿按摩,平時(shí)運(yùn)動(dòng)時(shí)頸部也不能太劇烈,少做甩頭、搖頭動(dòng)作。如果腰頸肩腿疼痛,一定要去正規(guī)醫(yī)院骨科、疼痛科或老年科就診,進(jìn)行專業(yè)檢查后,根據(jù)檢查結(jié)果和身體情況,請(qǐng)有行醫(yī)資質(zhì)的專業(yè)按摩師或推拿師進(jìn)行操作,使疼痛得到緩解或改善。去醫(yī)院做推拿按摩,不宜飽腹,最好在飯后30分鐘后進(jìn)行。

眾所周知,推拿按摩是中國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)的精粹,大街小巷的推拿店、按摩店、足療店隨處可見。老年人腰酸背痛是最常見的表現(xiàn),大多會(huì)習(xí)慣性選擇去推拿按摩,不愿意去正規(guī)醫(yī)院,因?yàn)獒t(yī)院要排隊(duì)掛號(hào)、檢查、交費(fèi)等,費(fèi)時(shí)費(fèi)力嫌麻煩。王 長(zhǎng)江提醒廣大老年朋友,進(jìn)入老年期后,骨骼中有機(jī)質(zhì)數(shù)量會(huì)逐漸減少,無機(jī)鹽含量逐漸增多,大多都會(huì)患老年性骨質(zhì)疏松癥,年紀(jì)越大骨質(zhì)疏松的程度越嚴(yán)重,患有此病后,由于缺鈣,骨質(zhì)脆性增加,在進(jìn)行推拿按摩過程中,手上力氣過大,或者力的作用點(diǎn)過于集中,很容易引發(fā)骨折,一旦骨折可引發(fā)或加重老年人心腦血管并發(fā)癥,導(dǎo)致肺部感染和褥瘡等多種并發(fā)癥的發(fā)生。

此外,近幾年,隨著網(wǎng)購電商平臺(tái)增多,各種自動(dòng)按摩器、按摩椅等成為很多老年人的“保健神器”。雖然操作簡(jiǎn)便實(shí)用,但年紀(jì)較大的老年人本身就有骨質(zhì)疏松或多種基礎(chǔ)疾病,被按摩椅按過后可能會(huì)使病情更加嚴(yán)重,出現(xiàn)骨折、關(guān)節(jié)錯(cuò)位等現(xiàn)象。腰頸背不好的老人更不要隨便使用按摩椅,如果長(zhǎng)期疼痛一定要及早去正規(guī)醫(yī)院就醫(yī),因?yàn)樘弁春芸赡苁切刈笛?、肌肉、關(guān)節(jié)等亮了“紅燈”,從臨床病例來看,很多患者胸椎小關(guān)節(jié)本來就不穩(wěn),按摩不慎更容易錯(cuò)開,引發(fā)強(qiáng)烈疼痛,嚴(yán)重影響生活。

專家指出,以下人群不適合做推拿按摩:急性脊柱損傷伴有脊髓炎癥狀的患者;急性軟組織損傷且局部腫脹嚴(yán)重的患者(如急性腳扭傷);有骨關(guān)節(jié)或軟組織腫瘤的患者;骨關(guān)節(jié)結(jié)核、骨髓炎、老年性骨質(zhì)疏松癥等骨病患者;有嚴(yán)重心、腦、肺病患者;局部有皮膚破損或皮膚病的患者;各種關(guān)節(jié)疾病及腰椎間盤突出癥急性期患者。

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