茄子在生活中真的是太常見(jiàn)了，紫色的顏色讓人看上去就心情很好，顏值高，而且它也好吃，很多人都喜歡買(mǎi)來(lái)吃。茄子好看好吃，它的有些作用和吃法應(yīng)該讓更多人知道。
茄子的這些吃法，簡(jiǎn)單營(yíng)養(yǎng)，別錯(cuò)過(guò)了：
油潑茄子
食材：茄子、調(diào)味料、蔥蒜等。
做法參考：茄子要把它洗干凈，然后切成一小段一小段的，然后放入蒸鍋里，蒸10分鐘這樣，時(shí)間到了， 就放入一些調(diào)味料，如醬油、鹽等，讓后繼續(xù)蒸，蒸完一面，再翻轉(zhuǎn)另一面蒸，就可以了。
豆角燒茄子
食材：豆角、茄子、蔥、調(diào)味料等。
做法參考：豆角洗干凈了，就掰成一段一段的，然后把茄子洗干凈了，也是切成一段一段的，豆角可以先下鍋炒，炒了幾分鐘后，再加入茄子，繼續(xù)翻炒5分鐘，最后撒點(diǎn)蔥末，讓這道菜更有香味，再加點(diǎn)調(diào)味料就可以了。
長(zhǎng)吃茄子，對(duì)身體有這些作用，可以學(xué)習(xí)一下：
止血的作用
茄子有清熱止血的作用，像有痔瘡的朋友就可以常吃些茄子，有緩解反復(fù)出血的作用。
延緩衰老的作用
茄子含有較為豐富的維生素E，能抗衰老，常食用茄子，能讓血液里的膽固醇水平不升高，對(duì)延緩身體衰老有一定的積極作用。
清熱解毒的作用
茄子算是寒涼性質(zhì)的蔬菜，能消腫、清熱解毒，像經(jīng)?？谏嗌?、有皮膚潰瘍的人，常吃些茄子，是能幫助緩解這些癥狀的。
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酷暑難熬沒(méi)食欲，這些食物消暑又開(kāi)胃，助你健康度過(guò)炎夏酷暑！
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在日常生活中，很多人為了增強(qiáng)性欲而服用性藥物，但中醫(yī)里常說(shuō)是藥是三毒，所以性藥物也不例外。如果只是盲目追求性欲的增加，長(zhǎng)期服用性藥物，免不了會(huì)有一些副作用。那么，男性經(jīng)常服用性藥物有什么副作用呢？ 1.頭痛 在臨床試驗(yàn)中發(fā)現(xiàn)，約13%的人服藥后頭痛，有的人頭痛嚴(yán)重。劑量越大，頭痛越嚴(yán)重?！ ?/p>
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茄子美味營(yíng)養(yǎng)，可它和誰(shuí)搭幫能更好地發(fā)揮食療作用?又有怎樣的飲食禁忌呢?茄子是老百姓居家飯桌上的可口佳肴，做法也有很多種，為了讓茄子更加美味會(huì)搭配一些別的食材，但是，茄子搭配也有禁忌，一起了解清楚才能吃的健康。茄子的飲食禁忌1、茄子+螃蟹可能危害腸胃茄子+螃蟹=腹瀉蟹肉性寒，茄子甘寒滑利，這兩者的食物
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《英國(guó)皮膚病學(xué)雜志》發(fā)表研究表示，長(zhǎng)期吃甜食容易使皮膚暗黃、無(wú)光澤，皺紋變多，提前衰老。隨著糖尿病發(fā)病率的增高，糖也越來(lái)越受到人們爭(zhēng)議，它已經(jīng)成為人們大多數(shù)健康問(wèn)題的誘因之一。因此，常吃糖真的會(huì)危害身體健康嗎？導(dǎo)致皮膚衰老的“兇手”是誰(shuí)？現(xiàn)在很多人相信糖會(huì)加速皮膚的衰老，所以大多數(shù)人不僅開(kāi)始戒糖，還
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【環(huán)球網(wǎng)綜合報(bào)道】據(jù)英國(guó)路透社1月2日?qǐng)?bào)道，全身冷凍療法近幾年在美國(guó)流行，水療和健身房宣傳該療法可以治療和緩解肌肉疼痛、背部疼痛和皮膚問(wèn)題。然而，美國(guó)醫(yī)生警告稱(chēng)：這種將身體暴露在零下低溫的流行療法并無(wú)科學(xué)支撐，而且存在風(fēng)險(xiǎn)。研究報(bào)告發(fā)表在《美國(guó)皮膚病學(xué)會(huì)雜志》上，指出這種療法會(huì)帶來(lái)風(fēng)險(xiǎn)。報(bào)告指出，一
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紫薯不同于紅薯，平時(shí)生活中吃的人還是比較少的，但是和紅薯一樣，常吃紫薯對(duì)身體還是有很多好處的，只是很多人不知道而已，今天一起來(lái)認(rèn)識(shí)下吧。紫薯不僅好吃，還有這些作用!改善身體的疲勞狀態(tài)紫薯含有很多的蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)和維生素，常吃紫薯，能改善身體疲勞、緩解壓力。改善消化道環(huán)境紫薯含有很多的纖維素，能促進(jìn)腸
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真正的美食應(yīng)該在好吃的同時(shí)還能保證健康，比如易網(wǎng)在線養(yǎng)生網(wǎng)今天為各位帶來(lái)的這款秋季飲食 秋葵的功效與作用及其做法，相信能讓你重新定義什么叫健康美食。在我國(guó)，秋葵作為一種蔬菜是近年來(lái)興起的，秋葵又名黃秋葵、羊角豆、咖啡黃葵、毛茄，原產(chǎn)于非洲，20世紀(jì)初由印度引入我國(guó)。一、秋葵的營(yíng)養(yǎng)成分：秋葵肉質(zhì)柔嫩、潤(rùn)滑
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易網(wǎng)在線養(yǎng)生網(wǎng)為各位精心準(zhǔn)備各類(lèi)健康營(yíng)養(yǎng)美食，本次為大家?guī)?lái)的是茄子的三種美味做法 夏季多吃解暑又防癌，詳盡步驟保證一學(xué)就會(huì)，為你詮釋美味與健康的完美結(jié)合。在日常生活中，水果蔬菜不同的顏色都是暗示這每一樣水果蔬菜獨(dú)一無(wú)二的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。茄子是少有的紫色蔬菜，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也是獨(dú)一無(wú)二。夏季多吃茄子解暑又防癌，那么
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現(xiàn)實(shí)生活中，有的女孩笑起來(lái)甜甜的，尤其是眼睛下面的臥蠶就像一個(gè)可愛(ài)的蠶寶寶，令人充滿了親切感。臥蠶在某種程度上，能從五官上提升個(gè)人觀感，這方面和酒窩有點(diǎn)相似?？墒菍?duì)于天生沒(méi)有臥蠶的人應(yīng)該怎樣才能擁有可愛(ài)的臥蠶呢？不妨采用玻尿酸填充臥蠶。這項(xiàng)醫(yī)美技術(shù)有著多項(xiàng)顯而易見(jiàn)的優(yōu)勢(shì)，有哪些方面的特征呢？1、效果
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我們大家都不會(huì)把腎臟的健康與我們的耳朵搭上關(guān)系但是其實(shí)按摩耳部會(huì)讓腎臟變得更健康，并且耳朵上有很多不同的穴位那么按摩這些穴位也有著不同的養(yǎng)生效果，下面就給大家介紹幾種可以起到比較好的養(yǎng)腎效果的耳朵的按摩方法。“腎主藏精，開(kāi)竅于耳”，意思是說(shuō)耳朵實(shí)際上與腎臟有著直接的聯(lián)絡(luò)，腎臟
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隨著生活節(jié)奏的加快，很多人沒(méi)有大量的時(shí)間去健身鍛煉了。但減脂的需求確是越來(lái)越大，很多人由于工作，學(xué)習(xí)等原因，每天久坐，造成身體血液流通不暢，形成脂肪的局部堆積。 />有運(yùn)動(dòng)習(xí)慣的通過(guò)跑步，游泳等有氧運(yùn)動(dòng)可以達(dá)到減脂的目地，但如果要給減脂效果加速，就少不了高強(qiáng)度高效率的減脂訓(xùn)練。hiit高強(qiáng)度間歇訓(xùn)練
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冬季手上有凍瘡怎么治?凍瘡比較容易發(fā)生在冬天，因?yàn)槎鞖鉁乇容^低容易造成人的局部皮膚反復(fù)紅斑、腫脹性損害，凍瘡嚴(yán)重的話會(huì)出現(xiàn)水皰，而且病程還非常緩慢，等到氣溫轉(zhuǎn)暖后自愈。那冬季手上有凍瘡怎么治?冬季手上有凍瘡怎么治1、冬季手上有凍瘡怎么治泡熱鹽水生凍瘡還可以用熱鹽水浸泡治療,將水煮至沸騰,然后加鹽,
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長(zhǎng)期腰痛，而且越是長(zhǎng)時(shí)間靜止不動(dòng)，疼痛越嚴(yán)重。專(zhuān)家提示，這可能不是機(jī)械性的腰肌勞損，而是脊柱關(guān)節(jié)炎，其屬于風(fēng)濕免疫類(lèi)疾病，以青壯年男性最為多發(fā)，極易被誤診、漏診。北京大學(xué)第三醫(yī)院風(fēng)濕免疫科主任醫(yī)師、教授穆榮向記者介紹，腰背疼在醫(yī)學(xué)上分為機(jī)械性和炎癥性，機(jī)械性比如腰肌勞損，疼痛點(diǎn)一般分布在人體脊柱兩側(cè)
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人參是非常珍貴的中藥材，具有許多功能。它不僅可以調(diào)節(jié)氣血，養(yǎng)血，安神，養(yǎng)血，止咳，還可以延年益壽，強(qiáng)身健體。在生活中，許多朋友會(huì)花高價(jià)購(gòu)買(mǎi)人參作為食品。但是，盡管人參營(yíng)養(yǎng)豐富，但并不是每個(gè)人都可以食用。那么，人參適合什么體質(zhì)的人服用?下面讓我們來(lái)看看!1、氣血不足的人氣血不足之癥往往在女性身上表現(xiàn)的