在國人的飲食文化中，茶葉一直是一項(xiàng)占有舉足輕重地位的物品。不論是自己飲用還是饋贈(zèng)佳友，都是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。在日本和其他亞洲國家，綠茶的受歡迎程度也非常之高，這都得益于它的超高營養(yǎng)價(jià)值。
醫(yī)生指出，綠茶中含有抗氧化劑，這種抗氧化劑能夠抑制睪酮向引起脫發(fā)的雙氫睪酮轉(zhuǎn)化，從而減少脫發(fā)。喝茶或服用綠茶提取物可以阻止脫發(fā)并促進(jìn)頭發(fā)再生長。
綠茶含有黃酮醇和兒茶素，已被發(fā)現(xiàn)具有顯著抗氧化，抗腫瘤，抗炎，抗菌等特性的物質(zhì)，可有效降低DHT，減少脫發(fā)問題。
研究表明，綠茶抑制了5-α還原酶，該酶參與了DHT的合成。還發(fā)現(xiàn)干擾睪酮合成中涉及的途徑。此外，綠茶可改善血液流動(dòng)，這種改善的血流量可導(dǎo)致毛囊刺激，刺激睪丸激素并阻止其轉(zhuǎn)化為DHT。
同時(shí)飲用綠茶還有其他的好處：
抗氧化，延緩衰老，美容養(yǎng)顏
1、促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，清理腸道
2、預(yù)防心血管疾病
3、預(yù)防癌癥
4、促進(jìn)頭發(fā)生長、減少脫發(fā)
綠茶中的兒茶素有助于刺激頭發(fā)生長，減少脫發(fā)的發(fā)生。同時(shí)使用綠茶洗發(fā)按摩頭皮都可以達(dá)到減輕脫發(fā)的效果，綠茶能和一些富含維生素C的食物一起泡例如檸檬，會(huì)提高對(duì)兒茶酚的吸收率，保健效果更好。
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市面上或多或少有些食品號(hào)稱食用可以美容又養(yǎng)顏，永葆青春。不是所有事物都是健康無副作用的，特別是平時(shí)大家經(jīng)常食用的一種食品不注意的話就有著很大的危險(xiǎn)性。攝取雌激素 增加癌癥風(fēng)險(xiǎn)事實(shí)上，不少蜂膠、蜂王乳等產(chǎn)品都號(hào)稱可以美容養(yǎng)顏。臨床上就曾遇到過子宮內(nèi)膜癌患者有長期吃蜂膠習(xí)慣，或許不一定是蜂膠所引起子宮內(nèi)
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