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2024年03月05日每日養(yǎng)生小知識健康簡報,星期二!健康是一種生活態(tài)度!
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2024年03月05日每日養(yǎng)生小知識健康簡報,星期二!健康是一種生活態(tài)度!

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2024年03月05日健康養(yǎng)生簡報,星期二!在這里,生活原來可以更健康!健康新聞1、炒菜喜歡冒煙爆炒?別小看廚房油煙的危害!2、廣西加強醫(yī)療護理員規(guī)范管理解決就醫(yī)陪護民生“痛點”3、新研究揭示地球上首批細胞形成過程4、如何科學(xué)防范生活噪音?專家答疑5、清明團子即將登場中式糕點傳統(tǒng)節(jié)日迎來“高光”6、合理配置資源提升醫(yī)療服務(wù)水平7、完善長期護理保險機制8、新研究證實周期性模擬禁食有益身體健康9、今年

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炒菜喜歡冒煙爆炒?別小看廚房油煙的危害!

煙點 炒菜

前幾天看到一條熱搜“一個不起眼的炒菜習(xí)慣惹癌上身”,說的是炒菜時把油燒到冒煙的事兒。其實這條熱搜講對了一半,“炒菜時把油燒到冒煙不利于健康”,這是正確的建議。但是熱搜中所說的“高溫會讓菜中的不飽和脂肪酸發(fā)生氧化裂解和異構(gòu)化,催生具有反式構(gòu)型的反式脂肪酸”,則是“先開槍后畫靶”的邏輯,沒有什么道理。

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廣西加強醫(yī)療護理員規(guī)范管理 解決就醫(yī)陪護民生“痛點”

護理員 試點方案

2024年廣西壯族自治區(qū)人民政府為民辦實事工程項目——加強醫(yī)療護理員培訓(xùn)和規(guī)范管理工作近日啟動。廣西進一步加強醫(yī)療護理員培訓(xùn)和規(guī)范管理的實踐探索,民眾俗稱的“護工”這一群體將轉(zhuǎn)向職業(yè)化、專業(yè)化、標準化、規(guī)范化發(fā)展。據(jù)廣西有關(guān)調(diào)研結(jié)果顯示,隨著人口老齡化進程加速攀升,民眾對醫(yī)療陪護服務(wù)有日益增長的多樣

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新研究揭示地球上首批細胞形成過程

地球 細胞形成

美國斯克里普斯研究所科學(xué)家新發(fā)現(xiàn)了一種合理途徑,可以說明原始細胞如何形成并實現(xiàn)其多種功能。2月29日在線發(fā)表于《化學(xué)》雜志的研究表明,一種稱為磷酸化的化學(xué)過程(將磷酸基團添加到分子中),遠比此前認為的要更早發(fā)生。這導(dǎo)致結(jié)構(gòu)更復(fù)雜的雙鏈原細胞能以多種功能分裂,為生命奠定了基礎(chǔ)。 大約40億年前,地

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如何科學(xué)防范生活噪音?專家答疑

噪音 陸軍

3月3日是全國愛耳日。與工業(yè)、建筑施工噪聲相比,社會生活中的噪音容易被忽視。生活噪音的來源有哪些?如何科學(xué)防范?日常怎樣做到科學(xué)愛耳用耳?記者采訪了陸軍軍醫(yī)大學(xué)西南醫(yī)院的相關(guān)專家?!皬奈锢韺W(xué)角度講,噪音是一種紊亂、斷續(xù)或統(tǒng)計上隨機的聲振蕩,是聲源做無規(guī)則振動時發(fā)出的聲音。”陸軍軍醫(yī)大學(xué)西南醫(yī)院耳鼻咽

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清明團子即將登場 中式糕點傳統(tǒng)節(jié)日迎來“高光”

中式糕點 高光

每到傳統(tǒng)節(jié)日,中式糕點就迎來了舞臺“高光時刻”。清明團子、端午節(jié)粽子都將成為今年春季中式糕點的新熱點。 中式糕點作為藥食同源的食品,補養(yǎng)優(yōu)勢和低糖、低脂的特點成為優(yōu)勢。隨著新中式養(yǎng)生潮流盛行,中式糕點行業(yè)將朝著高端化、多樣化和精細化的方向發(fā)展。來自艾媒咨詢的數(shù)據(jù)顯示,青年群體是中式糕點消費的主

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合理配置資源 提升醫(yī)療服務(wù)水平

醫(yī)療服務(wù) 城市醫(yī)療

【建真言 謀良策】當(dāng)前,我國城鄉(xiāng)養(yǎng)老機構(gòu)缺乏合理規(guī)劃,相應(yīng)醫(yī)療資源的配置也存在一定的短板。建議國家對城鄉(xiāng)養(yǎng)老機構(gòu)建設(shè)進行科學(xué)規(guī)劃、政策引導(dǎo)、質(zhì)量監(jiān)控。政府引導(dǎo)將養(yǎng)老機構(gòu)建設(shè)納入公立醫(yī)院考核體系,助力醫(yī)養(yǎng)結(jié)合高水平發(fā)展。鼓勵公立醫(yī)院開展城市巡回看護服務(wù),通過城市巡回看護車送醫(yī)上門。此外,還應(yīng)通過一系列

完善長期護理保險機制
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完善長期護理保險機制

長期護理保險 良方

于旭波 全國人大代表,中國通用技術(shù)(集團)控股有限責(zé)任公司黨組書記、董事長長期護理保險(以下簡稱長護險)被稱為養(yǎng)老、醫(yī)療、工傷、失業(yè)、生育5項社會保險之外的“第六險”,是指為長期失能人員的基本生活照料和醫(yī)療護理提供資金或服務(wù)保障的社會保險。隨著人口老齡化趨勢加劇,“一人失能,全家失衡”日益成為社會難

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新研究證實周期性模擬禁食有益身體健康

禁食 模擬

近日,哈爾濱醫(yī)科大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院牛玉存教授團隊在國際期刊《營養(yǎng)評論》刊發(fā)綜述文章,證實周期性模擬禁食能帶來健康“紅利”。牛玉存介紹,周期性模擬禁食通俗來講,就是在控制總熱量的情況下,攝入滿足基本身體營養(yǎng)需求的水和食物。建議攝取的食物數(shù)量少,以蔬菜水果為主,輔以適量雞蛋、豆制品等優(yōu)質(zhì)蛋白,以清淡飲食為

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今年底力爭80%以上新生兒在出生當(dāng)年參保

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  本報北京3月3日電 (記者孫秀艷)國家醫(yī)保局等五部門日前發(fā)布《關(guān)于開展兒童參加基本醫(yī)療保險專項行動的通知》(以下簡稱《通知》),要求加強部門聯(lián)動,建立溝通協(xié)作機制,切實提高兒童參保率。力爭到2024年底,80%以上新生兒在出生當(dāng)年參保;到“十四五”期末,兒童參保率穩(wěn)中有升?! 裔t(yī)保局有關(guān)負

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開展全民健身 實現(xiàn)全民健康(強國建設(shè) 砥礪前行)

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  隨著第十四屆全國冬季運動會成功舉辦,各地群眾參與冰雪運動的熱情持續(xù)高漲?!  敖陙恚磉叺谋﹫龅卦O(shè)施越來越多,更多人走上冰場、雪場。當(dāng)年申辦北京冬奧會時的暢想,如今都變成了現(xiàn)實?!比珖f(xié)委員、我國首枚冬奧金牌獲得者楊揚說,“要做好‘冰雪+’大文章,推動冰雪產(chǎn)業(yè)高質(zhì)量發(fā)展?!薄 ◇w育承載著國

2024年03月04日每日養(yǎng)生小知識健康簡報,星期一!健康是一種生活態(tài)度!
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2024年03月04日每日養(yǎng)生小知識健康簡報,星期一!健康是一種生活態(tài)度!

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2024年03月04日健康養(yǎng)生簡報,星期一!在這里,生活原來可以更健康!健康新聞1、幫助老年人融入數(shù)字時代2、2024年03月03日每日養(yǎng)生小知識健康簡報,星期日!健康是一種生活態(tài)度!3、國際罕見病日讓更多“罕見”被“看見”4、兒童化妝品銷售亂象調(diào)查:成人化妝品賣給兒童5、既非暖冬也非冷冬2023/2024年冬季為正常年份6、每天8杯水健康才達標?因人而異!7、抗體療法可減少多種食物過敏反應(yīng)8、多

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幫助老年人融入數(shù)字時代

老年人 數(shù)字時代

隨著科技發(fā)展,帶著一部手機走天下,人們的生活愈發(fā)便捷。但也時??吹竭@樣的場景:白發(fā)蒼蒼的老年人拿著手機到處詢問“網(wǎng)約車招手為何不停”“手機支付如何掃碼”等。如今,數(shù)字化、智能化已滲透到生活的方方面面,不少老年人卻因難以掌握數(shù)字化系統(tǒng)、智能終端的使用方法,不僅無法享受其帶來的便捷,還在交通出行、旅游

全國愛耳日 :6問6答帶你了解如何“愛耳”
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全國愛耳日 :6問6答帶你了解如何“愛耳”

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編者按:2024年3月3日是第二十五個全國愛耳日,今年活動的主題是“科技助聽,共享美好生活”。耳朵的結(jié)構(gòu)非常精密、功能復(fù)雜,而且會因受到噪聲、疾病、外傷等多種因素的影響,造成不同程度的聽力損失。世界衛(wèi)生組織發(fā)布的《世界聽力報告》顯示,全球有五分之一的人聽力受損,影響超過15億人。6問6答帶你了解日常

2024年03月03日每日養(yǎng)生小知識健康簡報,星期日!健康是一種生活態(tài)度!
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2024年03月03日每日養(yǎng)生小知識健康簡報,星期日!健康是一種生活態(tài)度!

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2024年03月03日健康養(yǎng)生簡報,星期日!在這里,生活原來可以更健康!健康新聞1、國際罕見病日讓更多“罕見”被“看見”2、兒童化妝品銷售亂象調(diào)查:成人化妝品賣給兒童3、既非暖冬也非冷冬2023/2024年冬季為正常年份4、每天8杯水健康才達標?因人而異!5、抗體療法可減少多種食物過敏反應(yīng)6、多部門合力打通老年人移動支付痛點7、以古基因組學(xué)系統(tǒng)解讀現(xiàn)代人遺傳演化路徑8、可食用電子產(chǎn)品走進現(xiàn)實9、靶

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國際罕見病日 讓更多“罕見”被“看見”

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“鼓一下肚子,疼嗎?好,放松?!?9日,北京協(xié)和醫(yī)院罕見病醫(yī)學(xué)科病房內(nèi),醫(yī)生正在為剛剛?cè)朐旱男堖M行觸診。病床上的小張來自安徽,只有20歲,卻滿臉“皺紋”,關(guān)節(jié)也呈現(xiàn)腫大狀態(tài)。每年二月的最后一天是國際罕見病日。當(dāng)日,在全國罕見病診療協(xié)作網(wǎng)國家級牽頭醫(yī)院北京協(xié)和醫(yī)院,罕見病醫(yī)學(xué)科病房正式啟用,小張成為

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兒童化妝品銷售亂象調(diào)查:成人化妝品賣給兒童

彩妝店 化妝品監(jiān)督

● 在某店家的買家秀中,不少網(wǎng)友秀出了孩子涂抹口紅、眼影等的照片,部分照片主角看起來是四五歲的學(xué)齡前兒童,孩子稚嫩的臉龐因腮紅而顯得過于紅潤,眼睛因粉色眼影顯得有些腫脹,小嘴涂了大紅色口紅● 搜索“兒童彩妝”“兒童化妝品”看到的結(jié)果顯示,部分向兒童售賣且被兒童使用的化妝品實際上是成人化妝品,系“偽”

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每天8杯水健康才達標? 因人而異!

凍傷 嘌呤含量

“每天喝夠8杯水(約2升),有利于身體健康,否則就會缺水?!币呀?jīng)成了不少養(yǎng)生人士的共識。然而,這條廣為流傳的“健康定律”卻是偽知識。這是怎么回事?最新一期“科學(xué)”流言榜揭曉,網(wǎng)羅近期熱門的健康謠言,讓我們一起直擊真相。每月“科學(xué)”流言榜由北京市科學(xué)技術(shù)協(xié)會、北京市委網(wǎng)信辦、首都互聯(lián)網(wǎng)協(xié)會指導(dǎo),北京科

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既非暖冬也非冷冬 2023/2024年冬季為正常年份

暖冬 厄爾尼諾年

“從判定標準看,2023/2024年冬季既非暖冬也非冷冬,為正常年份?!痹谥袊鴼庀缶?日舉行的新聞發(fā)布會上,國家氣候中心副主任賈小龍說。去年厄爾尼諾事件形成并發(fā)展一直持續(xù)至今。一般來說,厄爾尼諾年我國出現(xiàn)暖冬的概率較大,為何剛剛過去的冬季不是暖冬?賈小龍表示,從統(tǒng)計上來看,厄爾尼諾年我國出現(xiàn)暖冬的概

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抗體療法可減少多種食物過敏反應(yīng)

食物過敏 過敏反應(yīng)

美國《新英格蘭醫(yī)學(xué)雜志》近日發(fā)表的一項新研究顯示,使用一種單克隆抗體藥物——奧馬珠單抗進行為期16周或以上的療程治療,可減少1歲及以上兒童和成人對多種食物的過敏反應(yīng)。美國國家衛(wèi)生研究院資助的這項隨機對照試驗,招募了177名年齡在1至17歲之間的兒童和青少年,以及3名年齡在18至55歲之間的成人參與,

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