快過年了 別忘給你的手機(jī)也洗洗澡

與新冠斗智斗勇的這兩年,越來越多的人開始重視手衛(wèi)生。人們常說手是人體最臟的部位,其實(shí)從不離手的手機(jī)更甚。手機(jī)作為大家離不開的工作、生活、交流“神器”,一天下來難免受到各種各樣的污染。我們在大掃除迎新年的當(dāng)口,也別忘了給手機(jī)好好洗個澡呀。

接個電話 半數(shù)手機(jī)被污染

某醫(yī)院調(diào)查顯示,108位醫(yī)務(wù)人員手機(jī)表面每平方厘米有細(xì)菌12萬個,其中竟然含有39株致病性金黃色葡萄球菌。

而一項(xiàng)在麻醉醫(yī)生中開展的研究發(fā)現(xiàn),消毒后的手在使用手機(jī)通話一分鐘后,10%的手受到了病原體的污染。在牙科工作者間做過相反的實(shí)驗(yàn),在清潔手機(jī)后接通簡短電話,其后50%的受試者手機(jī)受到了污染,其中53%為革蘭陽性菌,2%為革蘭陰性菌,3%為真菌。

給手機(jī)洗澡 選對“沐浴液”

手機(jī)消毒可以選用手消毒液、普通濕巾和75%乙醇等等。如果家里這些都沒有,也可以用風(fēng)油精代替。手消毒液是葡萄糖酸洗必泰和乙醇為主要有效成分的消毒液,葡萄糖酸洗必泰含量為0.90%-1.10%(W/W),乙醇含量為54.9%-66.9%,可殺滅腸道致病菌、化膿性球菌和致病性酵母菌。普通濕紙巾由含有純水和植物提取物的無紡布構(gòu)成,同時也可以選擇消毒濕巾。

75%酒精在日常生活中購買相對方便,對人體危害較小的消毒劑被廣泛應(yīng)用在各個地方。十分重要的一點(diǎn):根據(jù)資料顯示,75%濃度酒精對于新型冠狀病毒具有滅活作用。

給手機(jī)搓澡 也有步驟

在擦拭手機(jī)前洗手,要以“無菌操作”的態(tài)度擦拭手機(jī),拆下手機(jī)殼,一條一條擦拭,最后擦拭四角及邊框,切忌胡亂擦拭。需要注意的是:

擦拭手機(jī)后要及時擦干,不要讓消毒液或者酒精滲入到手機(jī)內(nèi)部的零件里,那樣會降低手機(jī)的性能,也會損傷到手機(jī)的壽命。

擦拭手機(jī)后不要晾干。有些小伙伴擔(dān)心給手機(jī)消毒以后會有消毒液或者酒精滲入到手機(jī)內(nèi)部的零件里,所以會將消毒后的手機(jī)放在太陽底下晾曬,這種做法是很危險的。手機(jī)運(yùn)作時本身就會產(chǎn)生一定的熱量,而經(jīng)過暴曬會導(dǎo)致手機(jī)熱量過多,有損手機(jī)的壽命。

一次性消毒并不能徹底解決衛(wèi)生問題,沒有什么實(shí)質(zhì)作用。消毒過一次以后,手機(jī)慢慢地還會積累細(xì)菌和污垢。定期消毒才是王道。

此外,工作生活中也有人采用一次性塑料膜包裹手機(jī)的方法防止手機(jī)被污染,這種方法簡單有效。但是定期擦拭手機(jī)仍不失為一個健康衛(wèi)生的好習(xí)慣。

文/魏碩(首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院)

上一篇:專家解讀不孕不育防治核心信息:適齡婚育更容易受孕
下一篇:寒假來啦 別忘給眼睛倒個休、體個檢

易網(wǎng)健康養(yǎng)生網(wǎng),致力于都市養(yǎng)生知識的普及,推進(jìn)養(yǎng)生理念的更新。易網(wǎng)養(yǎng)生網(wǎng)提供專業(yè)、完善的養(yǎng)生信息服務(wù),涵蓋中醫(yī)養(yǎng)生、食療養(yǎng)生、養(yǎng)生保健、心理養(yǎng)生、養(yǎng)生小常識、女人養(yǎng)生、房事養(yǎng)生、經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生,愛眼護(hù)眼、養(yǎng)生小知識和順時養(yǎng)生等。作為養(yǎng)生第一門戶,秉承傳播科學(xué)養(yǎng)生方法和理念將養(yǎng)生貫穿于日常生活,真正做到讓養(yǎng)生大眾化,全民化,科學(xué)化。祝您健康生活每一天!

相關(guān)推薦

拒絕變成"塞牙狂人" 3種神器輕松解決

1251

俗話說“喝涼水都塞牙”,從側(cè)面說明了塞牙是多么令人不快。塞牙看似小問題,長久未解決卻會有損健康。如何正確處理呢?口腔專家支妙招。為什么會變成“塞牙狂人”?牙齒接觸緊密,牙齒形態(tài)良好,牙齦豐滿充盈,能防止食物塞牙。然而,以下幾種情況易導(dǎo)致食物塞牙:①牙齒的鄰面發(fā)生蛀牙,產(chǎn)生可以塞牙的縫隙;②缺失牙沒有

風(fēng)靡市場的玻尿酸真是“駐顏神器”么?

1253

如今,無論是在店面商鋪,還是購物網(wǎng)站,有日化用品的地方就不難看見玻尿酸的宣傳字樣。然而,很多消費(fèi)者會疑惑這種物質(zhì)到底是什么呢?廣告里吸引人的“駐顏”功效是名副其實(shí),還是僅僅是商家的宣傳噱頭?本文將帶你一探究竟。玻尿酸其實(shí)被稱為透明質(zhì)酸,是一種高分子聚合物。這種聚合物的單體由D-葡萄糖醛酸和N-乙酰葡

治療近視的“神器”“神藥”當(dāng)休矣

1979

近日,國家市場監(jiān)管總局發(fā)布通知稱,將嚴(yán)厲打擊兒童青少年近視防控產(chǎn)品虛假違法營銷宣傳行為,并強(qiáng)調(diào)“在目前醫(yī)療技術(shù)條件下,近視不能治愈”。有關(guān)專家表示,兒童近視防控是這幾年的熱門話題,政府部門此時的“打擊行動”很及時,有效避免了因錯誤治療耽誤時間而加重近視情況。(12月20日《中國婦女報(bào)》)近年來,在近

向老寒腿低頭!保暖神器又又又升級

26

前幾日,最強(qiáng)寒潮來襲,全國多地大雪紛飛。遇上“三十年來最冷冬季”,只要風(fēng)度、不要溫度的穿搭并不明智,土味棉鞋、熱敷護(hù)膝紛紛“上崗”;辦公室、居家的“保暖神器”也將人們的“老寒腿”護(hù)了個周全。“土到極致就是潮”——剛過去的雙11,電商平臺賣出去170多萬雙土味棉鞋,一家鞋廠接到了40萬雙棉鞋訂單,其中

這些“防脫神器”止不了“禿”如其來的痛

這些“防脫神器”止不了“禿”如其來的痛

734

如果有容貌焦慮榜,顏值“殺手”——脫發(fā)肯定榜上有名。相關(guān)調(diào)查顯示,我國脫發(fā)人群數(shù)量已經(jīng)達(dá)到3億,其中69.8%是30歲以下人群。越來越高的發(fā)際線,不僅對顏值造成沖擊,也帶來衍生的煩惱:相親被拒絕、面試被挑剔……為了擺脫“禿”如其來的煩惱,“脫發(fā)星人”想盡了辦法。在不少互聯(lián)網(wǎng)社交平臺,一些網(wǎng)友就曬出了

生姜、維生素B6……這些“防脫神器”止不了“禿”

238

生姜、維生素B6、防脫洗發(fā)水……這些“防脫神器”止不了“禿”如其來的痛辟 謠◎本報(bào)記者 陳 曦如果有容貌焦慮榜,顏值“殺手”——脫發(fā)肯定榜上有名。相關(guān)調(diào)查顯示,我國脫發(fā)人群數(shù)量已經(jīng)達(dá)到3億,其中69.8%是30歲以下人群。越來越高的發(fā)際線,不僅對顏值造成沖擊,也帶來衍生的煩惱:相親被拒絕、面試被挑剔

電子煙=戒煙神器? 醫(yī)生幫你拆穿電子煙的謊言

356

電子煙=戒煙神器?忽悠人   醫(yī)生幫你拆穿電子煙的“無毒戒煙”謊言近年來,“吸煙有害健康”的認(rèn)知日益深入人心,宣稱“幫助戒煙”“無二手煙”的電子煙作為傳統(tǒng)香煙的替代品越來越火。“抽香煙不健康,抽電子煙健康,并且能幫您輕松戒煙”更是成為了商家的宣傳賣點(diǎn)。然而事實(shí)真是如此嗎?今天就告訴你真相。電子煙健康

熱門蘑菇食譜 給你的腸道洗洗澡吧

熱門蘑菇食譜 給你的腸道洗洗澡吧

601

進(jìn)入6月,天氣變化無常很容易出現(xiàn)疾病,預(yù)防疾病要從自身體質(zhì)管理開始,而健康的體質(zhì)從腸道開始。從飲食調(diào)整的角度,不妨試試“食菌生活”,多吃一些菌類食物能夠有效獲取菌類,為自己創(chuàng)造一個不敗在壓力下的好體質(zhì)!今天小編為大家推薦了幾款蘑菇食譜,給你的腸道洗洗澡吧。推薦多吃菌類食物,是

多吃雞蛋的好處吃雞蛋能夠補(bǔ)鐵嗎
日常養(yǎng)生

多吃雞蛋的好處吃雞蛋能夠補(bǔ)鐵嗎

2083

雞蛋是生活中是非常常見的一種食物雞蛋無論是煮著吃還是炒著吃都十分的美味,并且雞蛋也有著很高的營養(yǎng)價值,雞蛋中含有十分豐富的膽固醇以及蛋白質(zhì)含量,多吃雞蛋可以補(bǔ)充蛋白質(zhì),那么除了蛋白質(zhì)之外多吃雞蛋可以補(bǔ)鐵嗎?雞蛋的個頭很小,雖然不起眼,可是雞蛋有很多的用途和價值,首先雞蛋的營養(yǎng)價值很高,其中富含有豐富

護(hù)眼知識

怎么防老年性黃斑病變嗎

436

  中老年人每日服食少量枸杞,有助降低老年性黃斑變性的發(fā)病幾率?! ⊙芯拷M的專家表示,黃斑主要是由玉米黃質(zhì)組成,這種物質(zhì)有助抗氧化,并吸收容易損害眼睛“脆弱”細(xì)胞和組織的藍(lán)光;而中醫(yī)歷來認(rèn)為枸杞有明目的作用,但沒有臨床數(shù)據(jù)。為此,他們對中藥材枸杞進(jìn)行了臨床研究,以了解其所含

四季養(yǎng)生

夏天這個地方出汗要注意 怎么治?

1494

這個地方出汗要注意手足心多汗手足心多汗且伴有手腳心發(fā)熱、口咽干燥等,多屬陰虛有熱,可以用滋陰之品食療調(diào)理。若伴隨腹部脹滿疼痛,大便不通,多屬于腸燥便秘所致的實(shí)熱證,此時可服用潤腸通便類中成藥。若伴隨口干、牙齦腫痛等,多屬于胃熱,可服用清胃熱的中藥,如牛黃清胃丸、清胃黃連丸等。心窩、胸口多汗多見于腦力

健康新聞

“居家預(yù)制餐飲”市場發(fā)展迅速餐飲消費(fèi)更便捷省時

1391

突如其來的疫情給餐飲等傳統(tǒng)線下經(jīng)濟(jì)帶來新挑戰(zhàn),數(shù)字經(jīng)濟(jì)同時給傳統(tǒng)餐飲消費(fèi)行業(yè)帶來新機(jī)會,“到家吃”成為一種新的消費(fèi)趨勢。有行業(yè)專家估算,國內(nèi)“居家預(yù)制餐飲”市場規(guī)模已達(dá)到數(shù)萬億。8月15日,茅臺建信基金、物美投資鍋圈食匯。這是繼今年3月鍋圈食匯官宣獲得D輪融資后的又一次跨越,其估值突破20億美元。據(jù)

'); })();