近期,互聯(lián)網(wǎng)上掀起了一陣“整脊風(fēng)”,許多大牌明星感受過整脊治療后一瞬間“心曠神怡”,駝背弓腰等欠佳體形通通消退,就連個(gè)子都提高了幾厘米。網(wǎng)民們看后反響強(qiáng)烈很想親自感受一下整脊治療。
殊不知,整脊真有那么奇妙嗎?廣州市醫(yī)科大學(xué)附設(shè)第二醫(yī)院康復(fù)科副主任治療師葉正茂強(qiáng)調(diào),由于來到不知名小商店推拿按摩而造成 終生殘廢的實(shí)例司空見慣,因此 ,謹(jǐn)記整脊需慎重。
整脊關(guān)鍵對(duì)于人體脊椎,簡(jiǎn)而言之便是應(yīng)用各種各樣技巧主題活動(dòng)脊柱,使其恢復(fù)過來的解剖學(xué)構(gòu)造與作用,進(jìn)而治療因脊柱構(gòu)造出現(xiàn)異常而造成的一系列病癥,而并并不是每一個(gè)人都合適、必須開展整脊的。
有的人脊柱一難受,就立刻去整脊。實(shí)際上,經(jīng)常整脊反倒使脊柱骨節(jié)不穩(wěn),肯定是錯(cuò)誤的行為。葉正茂注重,脊柱具備適用軀體、維護(hù)內(nèi)臟器官、維護(hù)脊髓和開展健身運(yùn)動(dòng)的作用,其內(nèi)部由上而下產(chǎn)生一條縱行的脊管,內(nèi)有脊髓。脊髓傳出多對(duì)神經(jīng)系統(tǒng),操縱著身體的覺得、健身運(yùn)動(dòng),一旦損傷,輕則導(dǎo)致脊髓震蕩,重則終生截癱。
整脊后不但體態(tài)高挺,還長高了,這確實(shí)很有可能嗎?葉正茂稱,整脊為一種對(duì)于脊柱的治療方式,常見于調(diào)整脊柱小關(guān)節(jié)紊亂等癥狀。殊不知,彎腰駝背是長期性壞習(xí)慣造成 的,人體骨骼全身肌肉都是有一定水平更改,長期性堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)訓(xùn)煉才算是糾正的最好方式。整脊之后的長高,僅僅因?yàn)轶w態(tài)高挺,身體對(duì)線一切正常而造成的視覺效果上的長高,并并不是真實(shí)的生理學(xué)實(shí)際意義上的長高。
整脊校準(zhǔn)的實(shí)際操作看起來是簡(jiǎn)易的姿勢(shì),可作業(yè)者必須熟識(shí)人體解剖、運(yùn)動(dòng)學(xué)等醫(yī)學(xué)知識(shí),受專業(yè)培訓(xùn),且清晰掌握每名病人實(shí)際病況。葉正茂提示,若有必須,挑選靠譜的醫(yī)院門診或組織和技術(shù)專業(yè)工作人員開展本人目的性整脊。整脊前健全有關(guān)影像診斷查驗(yàn),未清除禁忌癥不可以接納整脊治療,而且防止在太飽、過饑、飲酒后、情緒激動(dòng)時(shí)接納整脊治療。
這幾種人需謹(jǐn)慎使用或嚴(yán)禁整脊
1. 頸曲消退、反弓者謹(jǐn)慎使用;
2. 比較嚴(yán)重骨質(zhì)疏松癥者、孕媽媽禁止使用;
3. 椎弓裂、脊柱滑脫及其骶椎裂者;
4. 脊柱骨結(jié)核、骨腫瘤、骨髓炎的病人;
5. 寰樞椎先天畸形、創(chuàng)傷而致寰樞關(guān)節(jié)移位急性癥狀;
6. 胸腰椎手術(shù)后,腰椎間盤突顯癥急性癥狀、腰僵未減輕者謹(jǐn)慎使用;
7. 合拼比較嚴(yán)重病發(fā)癥,急性傳染病、腫瘤及骨關(guān)節(jié)化膿性癥者禁止使用。
(羊城晚報(bào)新聞?dòng)浾?余燕紅 通訊員 方麗婷 許詠儀)