近來,網(wǎng)友關心“陽康”之后要繼續(xù)用藥鞏固療效嗎?北京大學第三醫(yī)院婦產(chǎn)科主任趙揚玉解釋:“新冠感染以后,服藥治療主要針對發(fā)熱、腹瀉、咳嗽等一些癥狀,但藥物一方面起治療作用,同時還有一定的副作用。如果這些癥狀都消失了,應該及時停藥?!?/p>
網(wǎng)上還流行一個說法——“陽康”之后應該坐一個“小月子”休養(yǎng)30天。對此,北京協(xié)和醫(yī)院臨床營養(yǎng)科主任于康說,可以將此理解為“陽康”之后需要加強營養(yǎng),調(diào)節(jié)身體機能?!叭绻M補的話,切忌操之過急?!庇诳到忉專瓣柨怠焙?,很多臟器,包括消化道的恢復,都需要一定時間。太急、太多、太猛的進補,或者暴飲暴食,可能會適得其反,欲速則不達。他建議大家遵循從少到多、循序漸進的原則:“希望大家平和心態(tài),慢慢恢復?!?/p>
同時,在“陽康”之后應該繼續(xù)通過合理的營養(yǎng)攝入改善身體狀況,加速康復,提高生活質(zhì)量。對于可以正常進食的朋友,“陽康”以后他建議遵循《中國膳食指南2022版》的基本原則:一是盡量保持食物多樣化,餐桌豐富多彩一點;二是保持良好的飲食習慣,每日三餐定時定量就餐;三是每日三餐做好葷素搭配,做到餐餐有蔬菜、每天有水果?!斑@些也是大家應該遵循的基本原則,還有保持充足飲水,少量、多次、規(guī)律性飲水,保持良好習慣。”于康說。
在新冠病毒感染后,需要額外補充營養(yǎng)產(chǎn)品嗎?對此,于康強調(diào),無論是感染期還是康復期,正常吃飯,或者努力正常吃好飯永遠是第一選擇。
“對于老年人等特殊人群,或是感染前已明顯營養(yǎng)不良,以及長期低體重或素食人群,爭取吃好飯仍然是基礎,與此同時,額外補充腸內(nèi)制劑,可以作為一個重點選擇。”于康特別提醒,原來有糖尿病或者高脂血癥、高血壓等疾病的患者,還應該對總營養(yǎng)素和總熱量進行調(diào)整,以適應原來的治療方案。
(本報記者 詹媛)