朋友多,延緩老癡
健康新聞 1016 0
隨著全球人口老齡化的加速,老癡問(wèn)題日益嚴(yán)峻。日前,美國(guó)《公共科學(xué)圖書(shū)館·醫(yī)學(xué)》雜志刊登一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn),60多歲(退休后)的人士多社交,有助降低罹患老癡的風(fēng)險(xiǎn)。
英國(guó)倫敦大學(xué)學(xué)院精神病學(xué)系研究團(tuán)隊(duì)對(duì)1萬(wàn)多名參試者的相關(guān)數(shù)據(jù)展開(kāi)梳理分析,這些參試者接受了平均為期28年的隨訪調(diào)查。經(jīng)過(guò)調(diào)整年齡、性別、種族、社會(huì)經(jīng)濟(jì)狀況、教育程度、健康行為、就業(yè)狀況和婚姻狀況等因素后,綜合分析結(jié)果顯示,在退休人群中,頻繁社交(幾乎每天都見(jiàn)朋友)的參試者罹患老癡的風(fēng)險(xiǎn)比疏于交流者低12%。
倫敦大學(xué)學(xué)院精神病學(xué)教授利文斯頓分析指出,經(jīng)常參加社交活動(dòng)的人能更多地鍛煉記憶和語(yǔ)言等認(rèn)知能力,而且社交活動(dòng)有益減輕壓力,培養(yǎng)良好的生活方式,從而改善全身健康。這些努力都有助于更好地應(yīng)對(duì)衰老影響,延緩老癡出現(xiàn)?!ㄐ?江)
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營(yíng)養(yǎng)師告訴你:這些吃飯習(xí)慣會(huì)讓血糖越來(lái)越高
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臨床信息化如何打破整合困局
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男女同房出現(xiàn)疼痛的因素是比較多的,有可能是因?yàn)殛幍廊狈?rùn)滑度,男女雙方?jīng)]有做好相關(guān)的前戲,會(huì)導(dǎo)致女性陰道分泌的液體不多,從而導(dǎo)致陰莖疼痛的情況,而且性交力度太大以及女性在沒(méi)有完全放松的狀態(tài)下也是會(huì)出現(xiàn)疼痛的,所以為了大家性生活更加和諧,可以了解女性性交疼痛的原因。女性性交疼痛的原因1、缺乏潤(rùn)滑潤(rùn)滑程
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學(xué)習(xí)前稍微運(yùn)動(dòng)一下也許能提高學(xué)習(xí)效率,增強(qiáng)學(xué)習(xí)效果。美國(guó)一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn),短期運(yùn)動(dòng)能直接增強(qiáng)一種基因的功能,這種基因可以增強(qiáng)大腦海馬體中神經(jīng)元間的連接,而海馬體是大腦中主要負(fù)責(zé)學(xué)習(xí)和記憶的部位。此前對(duì)動(dòng)物和人的研究表明,經(jīng)常鍛煉可以促進(jìn)大腦整體健康,但其中的具體機(jī)制尚不清楚,且這些研究主要針對(duì)長(zhǎng)期運(yùn)動(dòng)
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新研究發(fā)現(xiàn)有助殺死胰腺腫瘤的小分子化合物 新華社華盛頓7月4日電(記者周舟)美國(guó)科研團(tuán)隊(duì)發(fā)現(xiàn)一種可調(diào)節(jié)免疫細(xì)胞活性的小分子化合物,與免疫療法聯(lián)用,對(duì)小鼠體內(nèi)的胰腺腫瘤有顯著殺傷作用,未來(lái)有望用于治療胰腺癌。據(jù)介紹,人體內(nèi)的髓細(xì)胞有“好壞”之分,好的髓細(xì)胞有助抑制胰腺腫瘤生長(zhǎng),而壞的髓細(xì)胞則會(huì)通過(guò)
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在我國(guó),發(fā)病人數(shù)最多的癌癥是肺癌,在癌癥致死人數(shù)中,肺癌也是牢牢占據(jù)第一名。癌癥之所以致命,有一個(gè)關(guān)鍵原因是癌癥的轉(zhuǎn)移性。了解腫瘤轉(zhuǎn)移的分子機(jī)制有助于為早期發(fā)現(xiàn)腫瘤轉(zhuǎn)移提供生物標(biāo)志物。近日,由中國(guó)科學(xué)院上海生化細(xì)胞所楊巍維博士與中國(guó)科學(xué)院大連化學(xué)物理研究所李國(guó)輝博士研究組合作的研究,進(jìn)一步探索了癌癥
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新研究發(fā)現(xiàn)高原紅細(xì)胞增多癥又一成因 新華社西寧7月3日電(記者央秀達(dá)珍)青海大學(xué)高原醫(yī)學(xué)研究中心格日力團(tuán)隊(duì)的一項(xiàng)最新研究成果顯示,高原低氧環(huán)境下紅細(xì)胞壽命延長(zhǎng)是高原紅細(xì)胞增多癥發(fā)生的又一成因。高原紅細(xì)胞增多癥是一種慢性高原病,簡(jiǎn)稱(chēng)“高紅癥”,多見(jiàn)于高原移居人群。與同海拔高度的健康人相比,“高紅癥
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中新網(wǎng)上海6月17日電 (記者 陳靜)隨著生活水平的提高,中國(guó)民眾餐桌上“大魚(yú)大肉”十分常見(jiàn)。8年內(nèi)每天攝入至少半份紅肉(上圖),及每天用健康食物等量替代一份紅肉(下圖),與接下來(lái)8年的死亡風(fēng)險(xiǎn)的相關(guān)關(guān)系。 研究示意圖記者17日獲悉,復(fù)旦大學(xué)生命科學(xué)學(xué)院青年研究員鄭琰和哈佛大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院團(tuán)隊(duì)合作
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吃得太油、太甜容易讓人發(fā)胖,可“管住嘴”又談何容易?怎么能既放心享用美食,又保持身體健康呢?德國(guó)研究人員進(jìn)行的最新動(dòng)物實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn),“關(guān)閉”一種調(diào)節(jié)脂類(lèi)代謝的蛋白質(zhì),可以讓小鼠多吃不胖。德國(guó)馬克斯·普朗克研究所等機(jī)構(gòu)研究人員發(fā)現(xiàn),當(dāng)小鼠通過(guò)高脂飲食變胖時(shí),某種特定長(zhǎng)度的神經(jīng)酰胺分子會(huì)在肝臟積聚,而這種脂
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含糖飲料和果汁可能增加早逝風(fēng)險(xiǎn) 科技日?qǐng)?bào)北京5月20日電 (記者劉霞)據(jù)物理學(xué)家組織網(wǎng)近日?qǐng)?bào)道,大多數(shù)人都知道含糖飲料不健康,但一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn),果汁也不會(huì)好很多。事實(shí)上,經(jīng)常飲用果汁可能會(huì)縮短你的生命。 最新研究作者、埃默里大學(xué)醫(yī)學(xué)院副教授簡(jiǎn)·威爾斯說(shuō):“飲用更多含糖飲料,包括果汁、蘇打水和其他
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據(jù)報(bào)道,成都范女士懷孕6個(gè)月,最近被公司單方面解除勞動(dòng)合同。由于剛懷孕時(shí)有流產(chǎn)跡象,她請(qǐng)了病假保胎。但因工齡未滿一年,病假最多3個(gè)月,范女士休完假后無(wú)假可休,公司以曠工為由辭退了她。@朱金良:應(yīng)完善相關(guān)法規(guī),切實(shí)保護(hù)婦女兒童合法權(quán)益。@GH.SUN:這家企業(yè)的做法也許會(huì)推動(dòng)國(guó)家盡快出臺(tái)與“二孩”政策
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在冬天伴隨著寒冷一起來(lái)臨的往往是干燥的氣候并且在冬季大家往往喜歡食用辛辣的食物,辛辣的食物其實(shí)是很容易引起體內(nèi)上火的,所以在冬季食用辛辣食物的同時(shí)建議大家可以搭配一些下火的食物,那么那些食物有著下火的效果呢?根據(jù)中醫(yī)理論,上火是人體內(nèi)陰陽(yáng)失調(diào)后發(fā)生的內(nèi)熱綜合征。特別是當(dāng)空氣干燥,經(jīng)常食用辛辣食物,情
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文章目錄一、中醫(yī)艾灸治療月子病二、月子病有哪些三、月子病怎么調(diào)理中醫(yī)艾灸治療月子病1、中醫(yī)艾灸治療月子病艾灸也是能夠治療月子病的。而且就目前的治療方法來(lái)說(shuō),主要就是心理療法、理療、康復(fù)鍛煉、按摩等療法然后再加以輔助治療,這樣一套下來(lái)的療效十分地好。具體來(lái)介紹一下,其中的理療主要用于關(guān)節(jié)病變的局部,而
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疫情之下我們發(fā)現(xiàn)生了一點(diǎn)小病也不太敢去醫(yī)院看病了,而且就算沒(méi)有疫情影響,一些頭疼腦熱去醫(yī)院看大多數(shù)家庭也看不起。不管是老年人和還是年輕人都越來(lái)越崇尚養(yǎng)生之道。科學(xué)正確的養(yǎng)生不僅能強(qiáng)身健體還可以是我們心情舒暢。養(yǎng)生其實(shí)離我們很近,生活中掌握一些小技巧就可以起到很好的養(yǎng)生作用。中華養(yǎng)生湯:清甜椰子雞湯!
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土豆肥牛飯的做法,土豆肥牛飯?jiān)趺醋稣?qǐng)看土豆肥牛飯的做法步驟圖:1、土豆、洋蔥切塊 2、醬汁比例:2勺黑胡椒醬、1勺料酒、1勺生抽、1勺老抽、1勺蠔油、1勺白砂糖、1勺生粉、半碗水,攪...