國(guó)慶長(zhǎng)假健康科普系列產(chǎn)品之一：搞好婚前檢查 為婚后生活把好“身心健康脈”
國(guó)慶長(zhǎng)假健康科普系列產(chǎn)品之二：假期走親戚 請(qǐng)嚴(yán)守六條身心健康“紅線”
國(guó)慶長(zhǎng)假健康科普系列產(chǎn)品之三：十一國(guó)慶賞秋登高，切不可忘掉護(hù)好膝
國(guó)慶長(zhǎng)假健康科普系列產(chǎn)品之四：國(guó)慶假期莫經(jīng)常熬夜 解救睡眠質(zhì)量保身心健康
國(guó)慶長(zhǎng)假健康科普系列產(chǎn)品之五：中秋節(jié)已過，家里的月餅吃完了嗎？
國(guó)慶長(zhǎng)假健康科普系列產(chǎn)品之六：暑假過半 一份飲食搭配健康指南為人體“減負(fù)”
國(guó)慶長(zhǎng)假健康科普系列產(chǎn)品之七：玩嗨了疲憊背痛 5種健身運(yùn)動(dòng)專治假期各種各樣不適感
2020年10月07日健康養(yǎng)生簡(jiǎn)報(bào)，星期三！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、上海市：青年亞健康人群親睞中醫(yī)學(xué)膏方調(diào)養(yǎng)2、國(guó)家衛(wèi)健委：10月5日新增確診病例12例均為海外鍵入病例3、中醫(yī)學(xué)倡導(dǎo)莫睡三覺4、父親們?yōu)槭裁床灰赐?、睡覺半睜眼可能是病6、控好血壓便是在護(hù)腎7、減輕咳喘，輕按兩穴8、薏仁紅棗水能去斑9、怎樣解決“秋火”上半身10、跳繩，看見簡(jiǎn)易跳著難【健康養(yǎng)生語】一日吃三棗，終生不
中新社上海10月6日電 (記者 陳靜)一陣秋風(fēng)一陣涼，又到了人們吃膏方進(jìn)補(bǔ)的時(shí)節(jié)。如今，膏方并非老年人專屬，中青年群體的膏方需求也越來越大。6日上午，上海中醫(yī)藥大學(xué)附屬龍華醫(yī)院2020膏方季開幕，同時(shí)迎來首個(gè)預(yù)約高峰，個(gè)別熱門膏方門診專家號(hào)甚至一經(jīng)放出便被預(yù)約完。醫(yī)院方面告訴記者，從當(dāng)天預(yù)約者年齡情
人民網(wǎng)北京10月6日電（許曉華）國(guó)家衛(wèi)生健康委于今日發(fā)布的《截至10月5日24時(shí)新型冠狀病毒肺炎疫情最新情況》（以下簡(jiǎn)稱“情況”）提出，10月5日0—24時(shí)，31個(gè)省（自治區(qū)、直轄市）和新疆生產(chǎn)建設(shè)兵團(tuán)報(bào)告新增確診病例12例，均為境外輸入病例（廣東5例，四川3例，上海2例，天津1例，陜西1例）；無新
主講人：湖南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院主任醫(yī)師 姚欣艷 □卓 丹人的一生有1/3時(shí)間在睡。俗話說，“寧可食無肉，不可睡不寐”“吃人參不如睡五更”，可見睡眠的重要性。但生活中，并不是每個(gè)人都會(huì)睡，比如不少人不知道3種覺不能睡。莫在生氣時(shí)入睡。中醫(yī)認(rèn)為，“喜怒憂思悲恐驚”是人體對(duì)外界環(huán)境的生理反應(yīng)，一般
受訪專家：北京大學(xué)臨床心理中心副主任醫(yī)師 錢 英人們常說“父愛如山”，父親對(duì)孩子的成長(zhǎng)影響很大，但“缺位”問題常被討論。我國(guó)2017年《0~6歲兒童家庭教養(yǎng)情況調(diào)查報(bào)告》顯示，實(shí)際生活中，能做到時(shí)常陪伴、表達(dá)父愛的父親只有30%~40%，即十個(gè)爸六個(gè)不帶娃。近日，《中國(guó)心理衛(wèi)生雜志》刊載了一項(xiàng)新
受訪專家：北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院內(nèi)分泌科主任 謝培鳳哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科主任醫(yī)師 張麗梅中國(guó)醫(yī)師協(xié)會(huì)眼科分會(huì)屈光手術(shù)委員會(huì)委員 白 繼大部分人的眼睛在睡覺時(shí)都會(huì)自然合攏，但也有些人并不能做到完全閉合，外人看還以為沒有睡著。睜眼或閉眼是由眼外肌和表情肌，特別是提上瞼肌和眼輪匝肌的收縮及松
人的心血管就像水循環(huán)系統(tǒng)，血液是循環(huán)流動(dòng)的水，作為水泵的心臟不斷為全身輸送血液。腎臟就像出水口，通過調(diào)節(jié)水、鈉排出量，改變循環(huán)血量和心輸出量，從而穩(wěn)定血壓。一旦出水口出了問題，血壓就會(huì)不穩(wěn)，血壓高了，出水口也會(huì)內(nèi)外交困。日本仙臺(tái)東北醫(yī)藥大學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，血壓平穩(wěn)與腎臟是否健康息息相關(guān)。其中，女性血壓與慢
秋冬季節(jié)是呼吸系統(tǒng)疾病多發(fā)季，常見癥狀有咳嗽、哮喘等。除了對(duì)導(dǎo)致咳嗽、哮喘的原發(fā)肺系疾病進(jìn)行治療，中醫(yī)還可通過外治法改善咳喘癥狀。其中，豐隆穴和魚際穴就是針對(duì)咳嗽和哮喘的“克星”。豐隆穴為足陽明胃經(jīng)穴位，足陽明胃經(jīng)聯(lián)系的臟腑器官有口唇、喉嚨等，且其絡(luò)脈更是向下聯(lián)絡(luò)喉嚨和咽峽，可治療經(jīng)脈循行部位的病癥
我們都知道維生素也是人體健康不可或缺的營(yíng)養(yǎng)素，很多人也會(huì)通過維生素軟膠囊來補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，但是你知道嗎，過量服用維生素軟膠囊也有一定的副作用哦，我們可以在生活中攝取含有維生素的食物，這樣更加健康。你知道富含維生素的食物有哪些嗎?1)富含維生素A的食物有：動(dòng)物肝臟，奶與奶制品及禽蛋，綠葉菜類、黃色菜類及水果
昨日，國(guó)家煙草專賣局就《電子煙管理辦法（征求意見稿）》公開征求意見?！墩髑笠庖姼濉饭擦滤氖藯l。主要內(nèi)容為：明確電子煙定義和監(jiān)管對(duì)象，加強(qiáng)電子煙生產(chǎn)管理，建立電子煙產(chǎn)品質(zhì)量安全保證體系和電子煙產(chǎn)品追溯制度?！墩髑笠庖姼濉诽岢?，普通中小學(xué)、特殊教育學(xué)校、中等職業(yè)學(xué)校、專門學(xué)校、幼兒園周邊不得設(shè)置電子
現(xiàn)在有很多人都是比較喜歡熬夜的，那么晚上一直不睡覺，白天睡覺，大家不知道熬夜體重增還是減，那么我們應(yīng)該怎么快點(diǎn)入睡呢?熬夜體重增還是減會(huì)增加體重。1、吃食物之后，會(huì)使體重增加，因?yàn)槿绻刻熘荒芩?個(gè)小時(shí)，人本的血糖濃度會(huì)持續(xù)上升，而血糖上升的直接后果就是導(dǎo)致糖尿病和肥胖。此外，體內(nèi)的生物堿含量也偏高
中醫(yī)上常說:“百年陳皮，千年人參”。老人們也常說:“一兩陳皮一兩金”，足可見陳皮有著非常高的藥用價(jià)值和保健功效。陳皮就是橘子皮曬干制成的，是一種比較常用的中藥材,具有理氣疏肝、燥濕健脾、疏理脾胃氣滯、化痰濕的作用。很多人都愛用陳皮泡水喝，它不僅具有橘子的清香。還具有很大的藥效。很多人聽說陳皮泡水代茶
人民網(wǎng)青島10月18日電 （邢曼華）10月18日16時(shí)，青島市人民政府新聞辦公室召開疫情防控情況新聞發(fā)布會(huì)，通報(bào)最新疫情防控和處置工作。青島市副市長(zhǎng)欒新表示，青島這次在疫情中反應(yīng)迅速，創(chuàng)了三個(gè)5天紀(jì)錄：5天之內(nèi)完成一個(gè)千萬級(jí)檢測(cè)，在世界上是第一次；5天找到“零號(hào)病人”；不僅找到“零號(hào)病人”，還進(jìn)行了