中年血壓升高影響晚年腦健康

08-22 488

今年65歲的李大爺前些日子發(fā)生了中風(fēng)，隨后查出患有高血壓。他聽說(shuō)二次中風(fēng)后果很嚴(yán)重，出院后在飲食上不敢大意，吃什么都擔(dān)心影響身體健康。湖南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院神經(jīng)外科主治醫(yī)生陳濤提醒，在臨床中，人們對(duì)中風(fēng)患者的營(yíng)養(yǎng)支持存在著一些認(rèn)識(shí)誤區(qū)，常常導(dǎo)致患者營(yíng)養(yǎng)失衡甚至營(yíng)養(yǎng)不足。一些人認(rèn)為，肉和其他原料通

08-21 2100

加利福尼亞大學(xué)的一項(xiàng)最新研究顯示，同時(shí)學(xué)習(xí)多項(xiàng)新技能可以讓老年人大腦短期內(nèi)大幅“減齡”。42名58歲至86歲志愿者3個(gè)月內(nèi)同時(shí)上3門至5門課程，每周學(xué)習(xí)大約15小時(shí)，內(nèi)容包括西班牙語(yǔ)、平板電腦使用、攝影、繪畫和作曲。志愿者在研究開始前、研究期間和結(jié)束時(shí)分別接受認(rèn)知能力評(píng)估，包括工作記憶力和認(rèn)知控制能

08-20 1300

糖尿病可使大腦微血管硬化閉塞、血液黏稠度增加，大腦長(zhǎng)期處于缺血缺氧狀態(tài)，比普通人衰老得快。高血壓、動(dòng)脈粥樣硬化等也會(huì)加速大腦衰老。吸煙。耿同超表示，吸煙時(shí)，香煙中的尼古丁能在吸入10秒內(nèi)到達(dá)大腦，并在20～40分鐘內(nèi)保持活性，尼古丁會(huì)損壞血管壁，促進(jìn)動(dòng)脈硬化，降低大腦氧供應(yīng)，損害邏輯思維能力，加速大

08-19 811

編者按：衰老是每個(gè)人必經(jīng)的一個(gè)過程，先天的大腦優(yōu)勢(shì)或劣勢(shì)無(wú)法改變，但有些生活因素會(huì)加速大腦衰老，從而影響人的壽命，我們應(yīng)努力回避。 今天人民健康網(wǎng)與你聊聊防早衰，如何讓你的大腦變得“年輕”。五個(gè)因素加速大腦衰老糖尿病。南京大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬仙林鼓樓醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科主任耿同超告訴記者，糖尿病可使大腦微血管硬化

07-19 147

火箭軍特色醫(yī)學(xué)中心血管神經(jīng)外科教授 姜衛(wèi)劍65歲的張女士患高血壓10多年了，血壓總是忽高忽低，最近天氣熱，她總感覺全身疲憊不堪，從早到晚一個(gè)勁兒打瞌睡。她覺得是天熱所致，沒當(dāng)回事。可前幾天早上起床后，突然劇烈頭痛、上肢麻木，家人見此情況，立即將她送到醫(yī)院。經(jīng)檢查是中風(fēng)，幸好救治及時(shí)，最終轉(zhuǎn)危為安。常

07-15 815

編者按：近年來(lái)，中國(guó)人不僅肥胖人數(shù)升得快，而且多以向心型肥胖（梨型身材）為主，不少人年紀(jì)輕輕就挺起了大肚腩，這不僅增加脂肪肝、心腦血管等疾病的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)，還有可能與脾虛、大腦萎縮有關(guān)。腹部贅肉多是脾虛河南省中醫(yī)院治未病科副主任呂沛宛表示，腹部贅肉增多主要與脾氣虛弱有關(guān)。打個(gè)比方，脾的功能好比家里的女主

07-09 1986

學(xué)習(xí)前稍微運(yùn)動(dòng)一下也許能提高學(xué)習(xí)效率，增強(qiáng)學(xué)習(xí)效果。美國(guó)一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn)，短期運(yùn)動(dòng)能直接增強(qiáng)一種基因的功能，這種基因可以增強(qiáng)大腦海馬體中神經(jīng)元間的連接，而海馬體是大腦中主要負(fù)責(zé)學(xué)習(xí)和記憶的部位。此前對(duì)動(dòng)物和人的研究表明，經(jīng)常鍛煉可以促進(jìn)大腦整體健康，但其中的具體機(jī)制尚不清楚，且這些研究主要針對(duì)長(zhǎng)期運(yùn)動(dòng)

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提到補(bǔ)鈣，大多人想到的是牛奶或鈣片，很少有人知道一些家常菜也是補(bǔ)鈣高手?；蛟S這些食材的含鈣量并不是最高的，但"一個(gè)好漢三個(gè)幫"，鈣能否被人體順利吸收也需要其他營(yíng)養(yǎng)素的幫忙。這些家常菜正是因?yàn)榇钆淇茖W(xué)，才得以發(fā)揮很好的補(bǔ)鈣效果。豆腐燉魚豆腐是大家熟知的高鈣食物，只要吃200克北豆腐，就可以滿足一日鈣需

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納米補(bǔ)水儀怎么看好不好納米補(bǔ)水儀一般是從其外觀材質(zhì)，外形美觀性，儀器性能參數(shù)指標(biāo)，具體實(shí)際使用的補(bǔ)水效果以及產(chǎn)品的客戶評(píng)價(jià)和品牌口碑等多方面信息進(jìn)行考究。1、外觀材料高品質(zhì)的納米補(bǔ)水儀宜選穩(wěn)定性高、耐老化的材料作為外觀主材料，如材料外觀具有很好的光澤性。還有，補(bǔ)水儀有時(shí)需要倒入一些爽膚水，好的補(bǔ)水儀

04-02 1975

記者從云南省德宏州疾病預(yù)防控制中心獲悉，4月1日起，包含瑞麗市在內(nèi)的4個(gè)邊境縣、市全面啟動(dòng)新冠疫苗大規(guī)模人群接種。瑞麗市將加強(qiáng)宣傳動(dòng)員，合理安排接種點(diǎn)，配足配齊人員設(shè)備，確保疫苗接種按時(shí)間要求完成任務(wù)。