很多人認(rèn)為,寶寶的五官長(zhǎng)相受父母基因決定,其實(shí)不然。剛出生的寶寶顱骨較軟,骨縫未閉合,有較大可塑性。由于新生兒每天大部分時(shí)間都處于睡眠狀態(tài),所以調(diào)整睡姿就是調(diào)整五官的重要方法。寶寶應(yīng)該采取哪種合適的睡姿,讓五官更端正,頭型更好看呢?
仰睡。這種睡姿不會(huì)對(duì)五官造成壓迫,有利于嬰兒五官發(fā)育端正勻稱,可以使全身放松。由于3 個(gè)月內(nèi)是寶寶頸椎彎曲形成時(shí)期,仰睡時(shí)不需給寶寶枕頭。
側(cè)臥。側(cè)臥睡可以限制寶寶下頜骨及顴骨發(fā)育 ,不讓下頜骨及顴骨過分發(fā)育,能顯出鼻梁高聳、嘴及下巴的側(cè)面線條平直,避免寶寶臉蛋過大。 但需注意要經(jīng)常左右交替變換,防止偏頭,繼而出現(xiàn)五官不對(duì)稱。 寶寶側(cè)臥時(shí)還需注意同側(cè)耳朵,盡量不要讓耳廓折疊壓迫時(shí)間過長(zhǎng),以免造成雙側(cè)耳廓不對(duì)稱及招風(fēng)耳。側(cè)睡時(shí),媽媽一定要把寶寶的耳朵往后撫平。
趴著睡。這是歐美人比較提倡的睡姿,趴著睡會(huì)使顴骨稍稍凸出一些,增加臉形的立體感,但這也會(huì)讓寶寶的臉形變窄變長(zhǎng)。而且對(duì)于新生兒而言,趴著睡有窒息的風(fēng)險(xiǎn),因此愛這種睡姿的寶寶,睡覺時(shí)要有專人看護(hù)。
因此,沒有絕對(duì)的睡姿能塑造孩子漂亮的頭型和五官,建議家長(zhǎng)們輔助寶寶注意各種睡姿交替進(jìn)行。
對(duì)于已經(jīng)發(fā)生偏頭或者雙側(cè)臉頰不太對(duì)稱的寶寶,該如何改善呢?孩子囟門閉合大約在 1.5~2歲,所以要及早糾正。最常用的矯正方法是改變寶寶的睡眠方向,讓他由習(xí)慣的一側(cè)睡改為向另一側(cè)睡。在寶寶醒來(lái)時(shí),可以在他頭形偏高或臉偏大的一側(cè)逗他玩,或者把玩具放在頭形偏高或臉偏大的一側(cè),吸引他的注意力,長(zhǎng)時(shí)間擠壓一側(cè),偏頭或臉不對(duì)稱的情況就會(huì)慢慢好轉(zhuǎn)。▲(武文艷)