筑牢百姓健康的頭道防線

03-02 1185

2月適逢熱鬧的元宵節(jié)，元宵節(jié)少不了吃湯圓，不少消費(fèi)者出于控制血糖等健康需要，選購(gòu)了無(wú)糖湯圓。有說(shuō)法稱，無(wú)糖湯圓熱量更低，不會(huì)升血糖。這樣的觀點(diǎn)是否科學(xué)？另外，在水果市場(chǎng)上，柑橘類(lèi)是熱門(mén)選擇，但有傳言認(rèn)為，噴灑過(guò)保鮮劑的柑橘有毒，橘子和牛奶不能同時(shí)吃……這些說(shuō)法可信嗎？真相又是什么？1. 無(wú)糖湯圓不升

02-26 1587

生活中，不少年輕人迷上“護(hù)膝神器”，比如有熱敷、按摩功能的護(hù)膝，還有聲稱可以祛濕防寒的艾灸護(hù)膝等。然而，使用這些“護(hù)膝神器”不當(dāng)，也可能加重病情。日前，多名骨科專家提醒，膝蓋疼痛不適的原因有很多，需要辨明原因后對(duì)癥治療，不要盲目跟風(fēng)使用各種網(wǎng)紅“護(hù)膝神器”?！白o(hù)膝神器”按摩膝蓋，女子越按越痛28歲的

02-26 1097

隨著年齡增加，各種慢性病也開(kāi)始威脅健康，其中很重要的一個(gè)當(dāng)屬高血壓。高血壓的危害不僅在于血壓本身，更在于它是導(dǎo)致冠心病、腦卒中等心血管疾病、死亡的主要原因之一。高血壓危險(xiǎn)因素多與不合理膳食相關(guān)，包括高鈉、低鉀膳食、過(guò)量飲酒等。2023年1月，國(guó)家衛(wèi)健委印發(fā)了四項(xiàng)食養(yǎng)指南，其中《成人高血壓食養(yǎng)指南》（

02-26 1535

控血糖是無(wú)數(shù)人心頭的煩惱。今年1月，國(guó)家衛(wèi)生健康委發(fā)布了《成人糖尿病食養(yǎng)指南（2023年版）》，旨在將食藥物質(zhì)、新食品原料融入合理膳食中，提升膳食指導(dǎo)適用性和可操作性。事實(shí)上，不僅糖尿病患者需要控血糖，減肥瘦身、防痘痘清皮膚、改善餐后困倦狀態(tài)、提升腦力效率等等很多方面都需要控血糖……它的重要性就不用

02-15 443

　　本報(bào)合肥2月14日電 （記者田先進(jìn)）日前，中國(guó)科學(xué)技術(shù)大學(xué)生命科學(xué)與醫(yī)學(xué)部薛天教授研究團(tuán)隊(duì)在《細(xì)胞》在線發(fā)表研究成果，揭示光感知調(diào)控血糖代謝的神經(jīng)機(jī)制。　　大量公共衛(wèi)生調(diào)查顯示，夜間過(guò)多光源暴露顯著增加肥胖和糖尿病等代謝疾病風(fēng)險(xiǎn)。作為最重要的外部環(huán)境因素，光是否直接調(diào)控血糖代謝、其中涉及哪類(lèi)感

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因?yàn)楹ε聦?duì)藥物產(chǎn)生依賴性而采取“不難受不吃藥”的辦法來(lái)控制血壓，近日，一男子突然頭痛，好在就醫(yī)及時(shí)，沒(méi)有生命危險(xiǎn)。醫(yī)生提醒，高血壓患者一定要規(guī)律服用藥物。60歲的熊先生（化姓）患高血壓多年，他認(rèn)為降壓藥具有依賴性，一旦服用就必須終生服用，對(duì)藥物治療一直抱著抵觸情緒，平時(shí)基本不吃降壓藥，總是等到因血壓

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大部分的腰突癥表現(xiàn)為坐骨神經(jīng)痛，出現(xiàn)臀部、大腿、小腿甚至足部的放射疼痛，通過(guò)規(guī)范的保守治療，癥狀會(huì)有明顯緩解。然而，當(dāng)腰突癥出現(xiàn)以下兩種情況時(shí)，就不宜再繼續(xù)保守治療，應(yīng)盡快進(jìn)行手術(shù)。足下垂有些腰突癥患者就診是因?yàn)橄轮珶o(wú)力，走路使不上勁。其實(shí)，出現(xiàn)這種癥狀是因?yàn)橥怀龅淖甸g盤(pán)多位于腰4~5節(jié)段，且刺激到