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中醫(yī)治療神經(jīng)衰弱的方法
1、中醫(yī)治療神經(jīng)衰弱的方法
通過中藥治療神經(jīng)衰弱的效果都是比較好的,如果出現(xiàn)了神經(jīng)衰弱,可以選擇口服丹梔逍遙丸等方面藥品的方法來調(diào)整,并且避免出現(xiàn)神經(jīng)衰弱的產(chǎn)生,也可以選擇口服疏肝丸的方法來治療疾病。
中醫(yī)認為神經(jīng)衰弱可能是由于肝火過旺,或者出現(xiàn)了嚴重的紀實,等疾病引起這一現(xiàn)象,患者會引起精神過度緊張和焦慮的癥狀,可以選擇使用山楂丸的方法進行治療,通過橘紅丸治療神經(jīng)衰弱效果也是比較好的。
神經(jīng)衰弱的患者會有很大的影響,通過使用口服中成藥的方法,能夠有效的緩解病情,促進局部的血液循環(huán),可以選擇使用川貝枇杷霜等方面重要的方法,對神經(jīng)衰弱的輔助治療也有很好的效果,也可以選擇使用人參歸脾丸的方法來緩解病情。
2、神經(jīng)衰弱的病因
目前大多數(shù)學(xué)者認為精神因素是造成神經(jīng)衰弱的主因。凡是能引起持續(xù)的緊張心情和長期的內(nèi)心矛盾的一些因素,使神經(jīng)活動過程強烈而持久的處于緊張狀態(tài),超過神經(jīng)系統(tǒng)張力的耐受限度,即可發(fā)病。如過度疲勞而又得不到休息是興奮過程過度緊張;對現(xiàn)在狀況不滿意則是抑制過程過度緊張;經(jīng)常改變生活環(huán)境而又不適應(yīng),使中樞神經(jīng)系統(tǒng)處于過度緊張和疲勞。大腦皮質(zhì)的神經(jīng)細胞具有相當高的耐受性,在緊張的腦力勞動之后,雖然產(chǎn)生了疲勞,但稍事休憩或睡眠后就可以恢復(fù),不過,長期強烈緊張狀態(tài)的神經(jīng)活動,一旦超越耐受極限,就可能產(chǎn)生神經(jīng)衰弱。
3、神經(jīng)衰弱的臨床表現(xiàn)
常見癥狀有乏力和容易疲勞。注意力難于集中,失眠,記憶不佳,常忘事,不論進行腦力或體力活動,稍久即感疲乏。對刺激過度敏感,如對聲,光刺激或細微的軀體不適特別敏感。
神經(jīng)衰弱的飲食禁忌
忌肥膩類:烤肉、烤鴨、香腸和熏肉等肥膩食品不易消化,神經(jīng)衰弱患者食后越發(fā)的會造成失眠問題。
忌脹氣類:脹氣之物如蘿卜、豆制品(大豆、蠶蟲)等,可引起腸腔脹氣,神經(jīng)衰弱患者無法安睡。此外像檳榔、蘿卜籽等破氣耗氣的食物也是神經(jīng)衰弱病人忌諱的食物。
忌興奮神經(jīng)類:濃茶、咖啡及酒類,容易提高神經(jīng)系統(tǒng)興奮性,進而導(dǎo)致植物神經(jīng)紊亂誘發(fā)失眠。盡管茶水是神經(jīng)衰弱食物禁忌,但從改善神經(jīng)衰弱癥狀的角度看,喝茶堿含量較少的淡茶,能提神醒腦,恢復(fù)體力,使人保持清醒,卻不會影響睡眠,這類茶水包括刺五加茉莉花茶、烏龍戲珠棗茶等。而南瓜子中所含的南瓜子氨酸有刺激中樞神經(jīng),引起興奮,影響睡眠的作用,故南瓜子是失眠為主訴的神經(jīng)衰弱食物禁忌之一。
忌辛辣刺激類:胡椒、辣椒、蔥、大蒜、韭菜、八角茴香、姜、肉桂、辣醬、芥末等食品,食后病人“火氣”加大,以致心血不足、心神失養(yǎng),容易加重失眠問題,因此這類食品是患者需提防的神經(jīng)衰弱食物禁忌。其中大蔥尤其不適合記憶衰退者多食。
神經(jīng)衰弱的食療方
芹菜棗仁湯
鮮芹菜90克,酸棗仁8克,加適量水共煮為湯,棄去芹菜和酸棗仁渣飲湯。此為一日量,分中午飯后和晚上臨睡前兩次分服。這款藥膳有平肝清熱,養(yǎng)心安神的功效,適用于虛煩不眠、神經(jīng)衰弱引起的失眠健忘、血壓高時頭暈?zāi)垦５炔∽C。
小麥黑豆夜交藤湯
小麥45克,黑豆30克,夜交藤10克,同放鍋中,加水適量煎煮成湯,棄去小麥黑豆夜交藤藥渣飲湯。此為一日量,分兩次飲服。這款藥膳有滋養(yǎng)心腎,安神的功效,適用于心腎不交之失眠、心煩等證。
蓮子糕
蓮子180克,糯米250克,豆沙餡60克,白糖、豬油、糖桂花適量。先將蓮子洗凈,煮熟爛。糯米洗凈,蒸熟加白糖、豬油,拌勻。然后將糯米飯在盆內(nèi)鋪一層,加上豆泥餡,在豆沙上再加蓮子,上面再加一層糯米飯,并撒上糖桂花。入蒸籠蒸1小時,取出切塊。補腎健脾,養(yǎng)心安神。適用于失眠、心悸、遺精、健忘。常人食之能增進食欲,增強記憶,改善睡眠,起到防病保健作用。
