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每逢佳節(jié)胖三斤吃花生減肥吧！

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小編為大家整理了每逢佳節(jié)胖三斤吃花生減肥吧!，分享了在平時的養(yǎng)生生活中的一些心得體會，這些心得也能夠幫助大家避免多走彎路，相信每逢佳節(jié)胖三斤吃花生減肥吧!這篇文章能讓你的養(yǎng)生更有效果。一、吃熟花生減肥同樣是花生也是有區(qū)別的，生花生的營養(yǎng)成分高于熟花生，但生花生并不如熟花生的減肥效果好。帶紅皮的花

美食菜譜

南瓜蒸千層餅的做法-甜味蒸菜譜

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南瓜蒸千層餅的做法 - 家常南瓜蒸千層餅的做法非常簡單易學。如果南瓜蒸千層餅怎么做好吃,南瓜蒸千層餅的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文南瓜蒸千層餅的家常做法大全,用最短的時間讓你學會南瓜蒸千層餅的做法

日常養(yǎng)生

野菜怎么吃才養(yǎng)生又不會中毒

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陽春三月，野菜飄香，野菜因其營養(yǎng)成分高深受大家的喜愛。記者在省城某菜市場走訪時發(fā)現(xiàn)：香椿、冰草、穿心蓮、紫蘇葉等野菜都被整齊的擺在了顯眼位置，不少市民正在精心挑選購買。談到野菜的價格，銷售員告訴記者，雖然現(xiàn)在是野菜大量成熟的時節(jié)，但價格也會比普通蔬菜高很多。野菜的養(yǎng)生價值高據(jù)了解，野菜主要富含胡蘿卜

健康新聞

積食了，按揉四穴

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一不小心吃多，就容易引起積食腹脹，不妨點按中脘、內(nèi)庭、天樞、內(nèi)關等穴位緩解，可清熱降濁、理氣寬中、行氣化滯。取穴：中脘，位于上腹部，前正中線上，當臍中上4寸；內(nèi)庭，位于第2、3腳趾之間趾縫上端；天樞，位于腹部橫平臍中，前正中線旁開2寸；內(nèi)關，位于前臂正中，腕橫紋向上約3指寬處，與正面內(nèi)關相對。具體方

健康新聞

生病是免疫力低？煲湯可大補？這些免疫力認知誤區(qū)你中了幾條？

03-24 1612

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