躺著看電視 小心近視

這樣,眼睛的視線與電視機(jī)屏幕就不能保持在同一水平線上,這就需要用眼睛來(lái)進(jìn)行調(diào)節(jié),時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)引起眼球外肌和眼球內(nèi)的睫狀肌發(fā)生痙攣收縮,從而造成眼球脹疼、結(jié)膜充血、雙目流淚,甚至出現(xiàn)眼壓增高,視覺模糊和視力下降等現(xiàn)象。

如果經(jīng)常躺在床上或沙發(fā)上看電視,還會(huì)使眼球內(nèi)外直肌和上下斜肌重度疲勞,收縮失調(diào),從而造成眼睛斜視等。青少年的身體正處在時(shí)期,不但容易使眼睛感到疲勞,而且還容易造成眼睛散光等。

另外,躺著看電視,由于身體的大部分肌肉已經(jīng)放松,人體內(nèi)的呼吸和血液循環(huán)減慢,大腦中樞神經(jīng)系統(tǒng)逐漸進(jìn)入抑制狀態(tài),大腦的思維和記憶能力也大大減弱,從而造成抑制和興奮的嚴(yán)重失調(diào),這樣不但達(dá)不到欣賞電視節(jié)目的目的,而且還會(huì)引起失眠、神經(jīng)衰弱和腰背酸痛等不良后果。所以,為了保證身體健康,預(yù)防發(fā)生,最好不要躺著看電視,尤其是兒童。

(責(zé)任編輯:羅英周)

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