枸杞泡茶可防老年性黃斑病變

中老年人每日服食少量枸杞,有助降低老年性黃斑變性的發(fā)病幾率。

研究組的專(zhuān)家表示,黃斑主要是由玉米黃質(zhì)組成,這種物質(zhì)有助抗氧化,并吸收容易損害眼睛“脆弱”細(xì)胞和組織的藍(lán)光;而中醫(yī)歷來(lái)認(rèn)為枸杞有明目的作用,但沒(méi)有臨床數(shù)據(jù)。為此,他們對(duì)中藥材枸杞進(jìn)行了臨床研究,以了解其所含豐富的玉米黃質(zhì)是否有助于降低老年性黃斑變性的患病幾率。該項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn),每天將15克(約一湯匙)枸杞弄碎,并以開(kāi)水沖泡代茶飲,連飲28天,可使飲用者血液中玉米黃質(zhì)較飲前增加2.5倍。

此次研究獲得的資料顯示:枸杞或有助增強(qiáng)視網(wǎng)膜黃斑組織,降低老年人因身體細(xì)胞、組織退化而患上老年性黃斑變性的危險(xiǎn)。

(實(shí)習(xí)編輯:吳春麗)

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